12/11/2025
Avant de changer de matelas, changez d’air : mieux dormir commence par mieux respirer !
On pointe souvent le stress ou les écrans, mais on oublie la qualité de l’air dans la chambre.
Pourtant, une ventilation insuffisante, des meubles qui dégagent des composés chimiques, un excès de CO2 ou d’humidité peuvent perturber le sommeil et provoquer cette fatigue persistante au réveil.
La bonne nouvelle ?
En repensant l’aménagement, les matériaux et la circulation de l’air, il est possible de retrouver un sommeil plus profond et plus réparateur.
C’est tout l’enjeu de mon approche : relier santé, confort et architecture intérieure.
Je serai ravie d’en parler avec vous au Salon Habitat de Liège,
Halles des Foires de Liège Expo,
les week-ends du 14 → 17 novembre et du 21 → 23 novembre.
Venez me rencontrer sur le stand Fab’Interior (Hall 2 B15) pour découvrir comment un habitat plus sain peut transformer votre quotidien : https://fabinterior.be
Architecte d'intérieur spécialisée en santé du logement et de ses habitants. Votre intérieur influence votre santé. La Méthode S.A.I.N.E. pour transformer votre habitat en espace régénérant.