Mum's place and days / Дните на мама на двама

  • Home
  • Bulgaria
  • Sofia
  • Mum's place and days / Дните на мама на двама

Mum's place and days / Дните на мама на двама Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mum's place and days / Дните на мама на двама, Kitchen/Cooking, Sofia.

Страница за малки вълшебства, детски смях и още чудеса! За приказното детство, което прави по-добър света! И моите дни са това - с рошава коса и често по пижама - хубаво е да си мама! Макар понякога да има трудни нощи и дни - децата са щастие наше, нали?

04/06/2026

Децата сами регулират своята #нервнаСистема

Нека не им пречим и им помогнем да овладеят своите емоции и нови преживявания.

#осъзнатост

Когато детето не иска супа за обяд, но има готина мама ;)С верни помощници от семейството на Instant Pot Bulgaria, ведн...
04/06/2026

Когато детето не иска супа за обяд, но има готина мама ;)

С верни помощници от семейството на Instant Pot Bulgaria, веднага супата се преобразява в хапки - една полезна алтернатива

6 минути разлика
25/05/2026

6 минути разлика

Вкусът от моето детство!Вкъщи като деца често хапвахме за закуска принцеси със сирене и яйце. Вземахме ги на разходка ил...
21/05/2026

Вкусът от моето детство!

Вкъщи като деца често хапвахме за закуска принцеси със сирене и яйце. Вземахме ги на разходка или на пикник сред природата.

Сега вече ги приготвям в любимите уреди за моите деца

✨ Търся мотивирани дами, готови да превърнат спокойствието в навик (1-7 Март) ✨След последния ми пост за хроничната умор...
25/02/2026

✨ Търся мотивирани дами, готови да превърнат спокойствието в навик (1-7 Март) ✨

След последния ми пост за хроничната умора получих толкова много съобщения от вас!

🌿 Разбрах едно – всички знаем, че имаме нужда от почивка, но малко от нас знаят КАК да научат тялото си да почива истински.

Затова реших да организирам нещо интензивно, практично и работещо:

ПОДАРЪК ЗА ТЕБ 🌟 7 ДНИ | 7 ТЕМИ | 7 ПРАКТИКИ

Това не е просто поредното онлайн събитие, което да изгледате „на запис“ и да забравите.

Търся жени, които са мотивирани да отделят по 15-20 минути на ден, за да видят реална промяна в нивата си на стрес.

🎯 Какво ще постигнем заедно?

Ако следваш практиките всеки ден, ще усетиш:
✅ Регулация на нервната система: Ще излезеш от режима „борба или бягство“.
✅ По-добър сън: Ще научиш тялото си как да се успокоява вечер.
✅ Емоционална устойчивост: Малките неща ще спрат да те вадят от баланс толкова лесно.

🕒 Кога и къде?
Период: 1 – 7 март (точно навреме, за да влезеш в женския месец).
Време: Срещите са съобразени с работното време – ще се случват в извънработно време (удобно за заети дами и майки).

Формат: Изцяло онлайн ❤

🤝 Моето обещание към теб:
Ще ти дам работещи инструменти от соматиката, йогата и дихателните техники, които трансформираха моя живот и на още дами, с които работя.

❤️ Какво искам в замяна?
Твоята мотивация. Искам дами, които ще присъстват, ще практикуват и ще споделят резултатите си.
Защото соматиката работи само чрез преживяване, а не чрез четене.

🎁 Предизвикателството е моят ПОДАРЪК за вас преди 8-ми март!

Ако си готова да спреш да чакаш уикенда и искаш да се почувстваш отново „себе си“, напиши „ДА“ в коментар или ми изпрати лично съобщение.

Нека превърнем теорията в резултати. Заедно! 🌿

Благовеста
Соматичен терапевт, йога инструктор, треньор по управление на стреса

Любовта ще спаси света
22/02/2026

Любовта ще спаси света

21/02/2026

Подарявам ти 7 дни грижа, която започва отвътре навън!

От 1-ви до 7-ми март те каня на безплатно онлайн предизвикателство, създадено специално за нас – съвременните дами, които балансират между хиляди задачи.

🧘‍♀️ Какво те очаква?
Кратко, достъпно и научно обосновано – соматични техники, йога и дихателни практики за регулиране на нервната система.

🎁 Подарък за теб:
7 дни онлайн практики с мен, за да посрещнеш женския месец по-спокойна, жизнена и свързана със себе си. Напълно БЕЗПЛАТНО!

👉 Как да се включиш?
Остави коментар „ДА“ отдолу и ще ти изпратя линк за нашата затворена група, където ще споделя всички подробности!

Нека извървим този път към баланса заедно! ❤️

#БлагаИТи #Соматика #ЙогаПрактики #ГрижаЗаСебеСи #МартенскоПредизвикателство #Баланс #ЖенскоЗдраве #Спокойствие

Вкъщи по-голямото ми дете много обича пилешки хапки. Как ги приготвяте вие?Този път посолих пилешки флейки, около 600 гр...
16/02/2026

Вкъщи по-голямото ми дете много обича пилешки хапки.

Как ги приготвяте вие?

Този път посолих пилешки флейки, около 600 гр, със сол и червен пипер, добавих 1 яйце, няколко лъжици брашно, малко олио и разбърках.
Пекох във Virtex dual, 185 градуса, Air fry, намазних решетките и направи на тях пекох. Около 20 минути, с няколко разтръсквания.

Още има време да ги приготвите за вечеря - бързо и лесно ;)

Address

Sofia
1000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mum's place and days / Дните на мама на двама posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category