27/10/2025
Jour 4 : L’Oignon Vert – Simple, utile et plein de saveur !
Présent dans presque toutes nos cuisines, l’oignon vert est cette petite feuille discrète mais indispensable.
Il relève nos plats, nourrit notre corps et apporte une touche de fraîcheur à chaque recette 🍲.
💧 Bienfaits :
• Stimule la digestion
• Renforce le système immunitaire
• Aide à lutter contre les infections
• Apporte des vitamines C et B6
🥣 Astuce du jour :
Coupe finement les feuilles d’oignon vert et ajoute-les en fin de cuisson pour conserver tout leur arôme et leurs nutriments 🌼