Studio by Laura Gransotto

Studio by Laura Gransotto Design de interiores e cool hunting

12/06/2026

Você também tem uma história de aventura para contar?

Eu tenho! Vou te contar, olha ela foi marcante, foi minha grande aventura na vida, sem dúvida, e foi lá no Peru, em 2012, e a experiência me levou (ou trouxe?) às trilhas do litoral de Santa Catarina.

Fui pro Peru em 2012 com a mochila da minha filha Larissa Gransotto, que também me ensinou a montar ela, e lá fui eu com 11 kilos nas costas para o caminho Inca com um grupo de pessoas e guia oficial nos 4 dias e 3 noites. 42 km desafiadores, muito muito!

Entre descidas e subidas do percurso chegamos até 4.200 m acima do nível do mar, com ar rarefeito e uma ajudinha da planta coca, seguimos.
Passei momentos difíceis na jornada, o caminho é bastante íngreme, chuva, sol, calor, frio (a noite a temperatura caia a zero grau). Foi uma superação e um aprendizado que levei para a minha vida. Houve até uma mudança espiritual. Também foi inesquecível a natureza do caminho, algo impactante percorrer e chegar na cidade inca pela Porta do Sol, deslumbrante!

De lá para cá, e com quase 10 anos de Florianópolis, muitas trilhas percorri! Sempre acompanhada de pessoas com a mesma vibe, com um estilo de vida semelhante. O primeiro grupo que participei foi AVT1, ali fiz muitas trilhas com o grupo e aprendi bastante com o coordenador como conduzir um grupo nas trilhas.

Em 2022 através da minha loja Almanata eu criei um grupo de trilhas, onde nos reuníamos uma vez ao mês e seguíamos para uma nova trilha a cada vez.
A intenção era proporcionar momentos de saúde física e mental junto à natureza e desenvolver relacionamento social com as novas amizades que acontecem. Fizemos dezenas de trilhas pelo sul da ilha, todas foram verdadeiros banhos de floresta.

Sigo fazendo as trilhas sempre que possível com pessoas afins e vou conhecendo cada vez mais a ilha de Florianópolis. Sim, porque Floripa vai além das suas belas praias, muito além. Através das trilhas você conhece com muito mais profundidade o lugar.

Te convido a se estimular em fazer trilhas, praticar o traking, caso não tenhas ainda praticado a atividade de trilhar.
Você não imagina como faz bem!

Corpo, mente e espírito agradec

"Confia no teu taco mãe!"Me diz uma coisa se isso tá acontecendo com você, porque comigo tá! Conversando com minha filha...
08/06/2026

"Confia no teu taco mãe!"

Me diz uma coisa se isso tá acontecendo com você, porque comigo tá!

Conversando com minha filha hoje, a Lu, sobre umas coisas que quero fazer mas estou cheia de dúvidas, ela me fala (me escreve porque era mensagem de texto) bem assim: "confia no teu taco mãe!"

Eu que sempre confiei nele e que fui a vida inteira autoconfiante, as vezes até demais...não tô me reconhecendo, de uns tempos para cá, onde foi parar aquela Laura super confiante?!

Justamente eu que sempre fui fazendo tudo o que queria e as coisas davam certo, quer dizer, nos últimos anos nem tanto...
Tá bom, eu sei que na vida nem tudo dá certo, é normal acertos e erros!

Mas será que foi a idade, a maturidade...não sei, vou parar de questionar porque a ideia é resgatar aquela autoconfiança, senão como era exatamente, mas pelo menos adequar a esta fase mais madura que estou neh?!

Então tô trabalhando isso em mim porque quero fazer tantas coisas novas, e tão boas!

Bom, vamos lá, enfim, conversa vai, conversa vem, a Luciana termina com outra frase potente:

"A gente pode ser o que quiser, temos o poder!"
Sabedoria de filha adulta e que me conhece! Obrigada minha filha! ♥️
Tenho que concordar com você! Podemos! Vamos em frente!

E você, me conta, as vezes bate esta falta de segurança?!

Bjos, Laura

👠 Eu tenho uma ótima notícia para você! A maturidade tem uma vantagem que ninguém nos contou antes...Com o tempo você nã...
04/06/2026

👠 Eu tenho uma ótima notícia para você!

A maturidade tem uma vantagem que ninguém nos contou antes...

Com o tempo você não precisa mais se encaixar.

Uma das melhores coisas da maturidade é descobrir que ser diferente não é problema para resolver.

É solução, apenas ser quem você é.
E a graça de tudo tá nisso, ser única.

Uma fase que começa a ser uma oportunidade para sermos de fato quem realmente somos.

Sem tantas comparações, sem necessidade de aprovação.
Talvez seja esta grande vantagem.

O melhor da maturidade é
perceber que não precisamos mais nos encaixar. Precisamos a apenas nos reconhecer.

Quanto mais o tempo passa, mais livre ficamos.
A maturidade tem um presente que se ganha por direito adquirido.
A liberdade de ser quem somos, o que pensamos, o que fazemos.

A idade não apaga quem fomos na juventude. Ela simplesmente revela.
E potencializa nossas virtudes.
E talvez essa seja uma das maiores conquistas desta fase.

Então esta é ou não é uma ótima notícia?

E digo mais, a melhor parte pode estar chegando agora!

👠Vai por mim.

Com carinho,
Bj, Laura

Wellness integradocorpo. mente. ambiente.O movimento Wellness foca na busca ativa por um estilo de vida equilibrado Inte...
25/05/2026

Wellness integrado

corpo. mente. ambiente.

O movimento Wellness foca na busca ativa por um estilo de vida equilibrado

Integrando os 3 pilares

O cuidado com o corpo, a mente e o ambiente onde se mora

O objetivo é o bem-estar holístico unindo saúde física e criação de espaços que proporcionem tranquilidade e vitalidade

É a busca por um equilíbrio ativo e integrativo

-estar

Conteúdo e arte por

Curadoria de fim de semana Inspirações para sentir, ouvir, assistir, provar e viver neste fim de semana Minhas sugestões...
22/05/2026

Curadoria de fim de semana

Inspirações para sentir, ouvir, assistir, provar e viver neste fim de semana

Minhas sugestões, do que gosto, para você

Um filme que amei: Valor Sentimental
Assisti no cinema, mas está no streaming

Um lugar que adoro ir: Casa Hurbana
É um espaço que une gastronomia e arte

Uma loja com bons vinhos: Wine&Waves
Além da loja é um espaço para conexões

Uma música que escuto: All I do Mt Jones
Ela está na minha playlist do Spotify

Um livro que estou lendo: Um hino a vida
Uma história impactante de Gisèle Pelicot

A nutricionista que sigo: Fernanda Scheer
Um Instagram com conteúdos relevantes

Um podcast que escuto: Regina Giannetti
Bons temas para ouvir e refletir com calma

E você tem alguma indicação para o final de semana?

Bom proveito!

Bjo, Laura

IDOSO. MELHOR IDADE. TERCEIRA IDADE Será que a nossa geração ainda cabe  nesses antigos rótulos?Já estava mais que na ho...
21/05/2026

IDOSO. MELHOR IDADE. TERCEIRA IDADE

Será que a nossa geração ainda cabe nesses antigos rótulos?

Já estava mais que na hora de o Brasil também começar a mudar essa conversa, não é mesmo?! Concorda comigo?

Porque existe uma geração que tá redesenhando o que significahoje ter
50 60 70 +

Estas nomenclaturas não representam mais uma geração ativa, produtiva e conectada
Não é sobre idade, é sobre identidade, linguagem e comportamento cultural

Lá fora já existem movimentos que enxergam este público de outra forma
O conceito mais novo como o NOLT (new older living trend) não define decadência
Define: comportamento, movimento e novo modo de viver

NOLT fala menos sobre esconder a idade e mais sobre: estilo de vida, potência, autonoma, repertório, reinvenção e presença cultural

Isso é muito mais contemporâneo

É sobre isso, um país jovem e
uma nova palavra para definir uma geração. Uma geração que continua criando, trabalhando, viajando, treinando, empreendendo e recomeçando de novo!

Quando eu conheci esta palavra NOLT é seu conceito, me senti totalmente representada.

E você como se sente?

Conteúdo e arte por

Você não precisa se explicar!Aviso: permitido para 50+Ou pra menos ou pra mais...você que sabe!E se você sentir, explica...
19/05/2026

Você não precisa se explicar!

Aviso: permitido para 50+

Ou pra menos ou pra mais...você que sabe!

E se você sentir, explica, pra quem você quiser, é claro!

Pra quem você considera, você ama

Bj, Laura

O que você viveu te trouxe até aquiÉ vivendo a vida, fazendo escolhas no presente que se constrói o futuroSomos hoje o q...
18/05/2026

O que você viveu te trouxe até aqui

É vivendo a vida, fazendo escolhas no presente que se constrói o futuro

Somos hoje o que fomos e vivemos no passado, e por isso sua importância na construção de vida pessoal

E foi através dos pensamentos, sentimentos, experiências e atitudes vividas que construímos o que somos hoje

Na jornada da vida os tempos são importantes, passado, presente, futuro. É a soma deles que resulta quem nos tornamos

Que o que viveu-se nos mantenha firmes para o que vivemos hoje e o que viveremos

É honrar a trajetória pessoal, ela te trouxe até aqui

Bj, Laura

Não é sobre não ter medo, é sobre não deixar que ele decida por você A gente sabe que muitas vezes o medo nos paralisa, ...
18/05/2026

Não é sobre não ter medo, é sobre não deixar que ele decida por você

A gente sabe que muitas vezes o medo nos paralisa, impedindo de irmos em frente com uma ideia, um projeto, uma ação

O medo é uma emoção que existe para nos proteger, é natural do ser humano; nascemos com ele

É importante transpor o medo para realizarmos o que temos em nossa intenção, não deixar que ele nos bloqueie

É trabalhar dentro da gente a autoconfiança para que ela prevaleça, para que o medo perca a importância

Na maturidade em especial, o medo pode realmente inibir ou bloquear as iniciativas próprias, talvez ficamos menos ousados ou corajosos

Mas quando você tem um firme propósito, e a medida que vai avançando na realização do seu projeto, o medo vai perdendo a força, e assim ele não se torna mais um obstáculo ou impeditivo

Vamos em frente?

Boa semana!
Bj, Laura

O poder das amizades na saúde feminina na maturidade, em especial Você sabia que a felicidade e a saúde na maturidade es...
14/05/2026

O poder das amizades na saúde feminina na maturidade, em especial

Você sabia que a felicidade e a saúde na maturidade estão diretamente ligadas à qualidade dos nossos relacionamentos?

É a conclusão de um dos estudos mais longos sobre o desenvolvimento humano realizado pela Universidade de Harvard.

E as amizades femininas tem um poder ainda maior sobre nossa saúde emocional! Na maturidade os vínculos
afetivos e as amizades, transformam-se
em uma base de sustentação indispensável no cotidiano.

Não é sobre a quantidade de amigas, mas a qualidade destes relacionamentos!
O antropólogo Robin aponta que bastam cerca de 5 vínculos próximos para garantir segurança emocional. Na maturidade, a prioridade é a profundidade e a confiança mútuas.

Longe de ser apenas socialização, a ciência comprova que cultivar relações de qualidade reduz o estresse,
fortalece o sistema imunológico e é um dos maiores preditores de longevidade e bem-estar emocional.

Vejo que se nos esforçarmos para mantermos as conexões presenciais regularmente, nós podemos evitar a solidão e com isso, diminuir os riscos
da temida depressão e de um possível declínio cognitivo que sabemos que pode acontecer.

Fortalecer a amizade feminina através da escuta com empatia é uma das formas de preservar e aprofundar os relacionamentos! As amizades são como um antídoto contra o isolamento que acontece a medida que as fases avançam na vida!

Fortalecer a amizade feminina através da escuta com empatia é uma das formas de preservar e aprofundar os relacionamentos! Rirmos juntas
das nossas próprias coisas, que acontecem no dia-a-dia, é uma enorme empatia!

Leveza e autonomia: percebo que com o passar do tempo as relações tornam-se menos tolerantes a dramas ou cobranças excessivas, assim dá mais espaço para uma troca mais tranquila e compreensiva, e divertida.

“Procuro criar novas conexões que gerem boas amizades! Me preocupo comigo e com as pessoas ao meu redor! Sei o quanto precisamos nos alimentar mutuamente de amizades que
sejam benéficas na vida!
Eu não me quero e não quero ninguém sozinha, por isso acho que vale o esforço de cultivar!”
Laura

E você pensa e sente assim?

Conteúdo e arte

Endereço

Rua Vereador Osni Ortiga 3060
Florianópolis, SC

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Studio by Laura Gransotto posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Studio by Laura Gransotto:

Compartilhar