15/05/2025
Bom dia.... Hoje nossa manhã começa com essa delícia!!!🌞 CREME DE RICOTA
Super versátil e saboroso, pode ser usado pra passar no pão, em molhos e também como ingrediente da sua receita de pão low carb, por exemplo 😜
Totalmente natural, pois não utilizamos nenhum tipo de conservantes, e super nutritiva, seus benefícios à saúde são grandiosos, principalmente em relação à quantidade de proteínas!
A ricota é um alimento muito nutritivo e de poucas calorias. Por ser feito com o soro do leite é excelente fonte de proteínas e tem muito menos gordura do que outros queijos, é um alimento muito completo e interessantíssimo para integrar as mais variadas dietas. O laticínio é perfeito para quem está em busca do equilíbrio da saúde, um de seus maiores benefícios é a grande quantidade de Cálcio, além de ajudar a acelerar o processo de ganho de massa muscular magra.
Além do cálcio, a ricota também é fonte de vitaminas A, B, D e E, e outros minerais como zinco, iodo, selênio, potássio e fósforo, todos importantes para que o corpo execute suas funções com equilíbrio e eficiência.
Dos componentes que podem ser encontrados na ricota, com certeza são as proteínas que estão em maior quantidade.
