Amanda Flora

25/01/2026

EPISÓDIO 1: Como treinar o seu dragão invisível que claramente atrapalha seu dia a dia. 🐉✨

Tem coisa que só acontece comigo e eu posso provar… e assim, é dia sim, dia não.

A série CTDI ( como treinar seu dragão invisível )é sobre esses momentos que a gente não consegue explicar e que só acontecem com um tipo específico de pessoa: eu. O Dragão é invisível porque ele claramente entra no caminho e interfere na vida da gente. É a única explicação plausível, não é mesmo?

O episódio de hoje: “O dia que o radiador do carro quebrou”.

Acordei com uma ideia genial: levar minha filha na escola com meus dois pastores alemães no porta-malas. A carinha da Marie foi impagável, mágico. Fomos eu, Marie, Didi, Han Solo e Léia. Era óbvio que NADA podia dar errado.

Pois bem, o dragão invisível sentou no carro, fez pressão e o radiador... PFFFFFF, virou história. 💨

Marie na escola, e eu e a Didi rindo de nervoso: Uber não aceita os cães, a pé não dava (esquecemos as coleiras)... Só restou ligar pro Bruno. Ele chegou braaaaavo: “Essas coisas só acontecem com você!”.

Cachorros na caçamba e o Han Solo tentou se jogar. O Bruno gritou: “Amor, vai deitada se não levo multa!”. E lá foi a tonta aqui, deitar na caçamba. 🤡

O resto vocês já sabem: parei do lado de um caminhão, eu lá que nem uma panqueca estatelada segurando os cachorros e os motoristas morrendo de rir da minha cara. O Bruno? Fez questão de passar em todo buraco e lombada a milhão, bem vibe 5ª série que a gente ama.

No fim, todo mundo riu. Inclusive eu.

🗣️ E por aí, o seu Dragão Invisível também é atacado ou você é o “Bruno” que assiste ao caos?
Conta aqui embaixo o seu momento mais CTDI da semana! 👇

16/01/2026

Vocês duvidaram, eu também duvidei, mas o desafio tá pago: QUIABO COM CREAM CHEESE! ✅

Eu não queria o prato premiado do Instagram, eu queria ver se era possível transformar algo que eu odeio em algo comestível.

🍳 O que rolou: Teve baba? Teve muita. A textura? Ainda estranha. O gosto? Ficou bom de verdade! Usei o que tinha em casa, inclusive farinha sem glúten e meu azeite defumado favorito.

O passo a passo tá no vídeo, bem « no olho » e bem explicativo.

Quero saber: Qual ingrediente você ODEIA e quer que eu tente transformar em algo bom? Manda o desafio aqui embaixo! 👇

16/01/2026

Diário de férias: Dia 29.674.

Status: Levando a filha e enteada para tomar sorvete na chuva porque o confinamento doméstico estava prestes a gerar um novo episódio de Casos de Família.

O negócio tá feio? Tá. Mas pelo menos o sorvete é bom e elas f**aram quietas por exatos 7 minutos. Pequenas vitórias, senhoras e senhores.

Mães do meu Brasil: como está o nível de « tô por um fio » de vocês hoje? 1 a 10? Me digam que eu não estou sozinha nessa chuva

14/01/2026

Pisquei e ela tá deixando o que eu gerei pra trás e construindo a própria história, forte, com suas raizes próprias. Coisa linda, rápida e que vem como uma tempestade em forma de furacão , te arrancar o chão. Esse ano é de mudanças, de escola, de casa, de horizontes e junto a isso a natureza se introduz e presenteia da mais lindas formas. Confesso, por essa não esperava, assim como TUDO na maternidade que vivo desde o dia que soube que você estava dentro. Fora agora voa, cada vez mais alto com passos mais largos, eu não sei se tô preparada , mas o trem sai da estação e eu quero estar nele em todas as suas paradas. Nem que de longe, sempre por perto. Te amo meu amor. Me pegou muito a troca de dentes. A fada que vira, seu jeito lindo de ver o mundo que só colore mais meus caminhos, ampliando eles, me tornando melhor todos os dias. Filho é …. Não sei explicar, é cheiro, voz, pele, coração, mente, alma , cordão. Maternar é uma doideira e não é difícil , mas todos encontram a fórmula.
Saudades de um barrigão.

E vc? Em que etapa está ???? Comenta aqui a idade do seu!

12/01/2026

Eu tentei ser aesthetic mas não combina comigo. Não que eu na saiba fazer poesia ou coisas belas, apenas São elas sós sem mim, através de palavras voam, através do vento se vão, rastejando por perfumes lindos e laranjas. Sou do tempo que se era presente , sem lentes. Gosto de ser assim quem sou, suando no frio, tremendo no calor. A terra pulsa em infinitas vidas pelo chão, se esparramando, feito batatas … sou cenoura querendo voar.

As vezes é melhor só ser. E vc qual sua melhor versão? A minha é mãe, cozinheira e fada madrinha dos frutos fritos.

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08/01/2026

O caos (gastronômico) mais charmoso que você vai ver hoje! 🌪️✨
POV: Você encontrou a cozinheira que não tem diploma, mas tem o tempero que vc precisa. 😉

Prazer, eu sou a Flora Sader, e meu feed é o lugar onde a vida real e o empreendedorismo se encontram na cozinha! Se você é novo por aqui, deixa eu te atualizar sobre esse multiverso:

👩‍🍳 Cozinheira Autodidata: Aprendo algo novo todo santo dia. Testo, erro, acerto e transformo ingredientes simples em experiências. Tudo da minha cabeça, sem receitas

🚀 Mãe da Malapi: Sim, eu sou a mente (e o coração) por trás da Empreender não é para amadores, mas fazer o que se ama tem um sabor diferente, né?

👧 Mãe de uma menina de 6 anos: Esqueça a fase dos recém-nascidos! Aqui o desafio é outro: negociar o brócolis, responder 500 « por quês » por minuto e garantir que a lancheira seja digna de um chef, enquanto toco minha empresa.

✨ Transição de Carreira: Eu mudei a rota e hoje construo a minha própria história. Vem junto comigo ver se é possível ser uma empreendedora de sucesso, uma mãe presente e ainda ter tempo de criar conteúdos que dão água na boca. Eu juro que eu to tentando , vcs vão perceber. Um dia chego lá.

Se você também está nessa jornada de equilibrar pratos (literais e figurados), já clica no ‘Seguir’!

Agora me conta: você também é do time que aprende fazendo ou prefere seguir o manual? Comenta aqui! 👇

08/01/2026

07/01/2026

Pesto de manjericão, tomatinhos e mussarela de búfala: what can possibly go wrong? 🤷‍♂️🍃

A resposta é curta: só dá errado se tiver pouco.

Sério, não entendo quem tenta ser minimalista com um trio desses. Se não for pra mergulhar o queijo no verde e ver o tomate brilhando, eu nem começo. É aquela combinação que entra direto pro meu rascunho de favoritos porque o erro é não fazer sempre.

Arrasta pro lado pra ver o que acontece quando a gente não economiza no sabor. ➡️

E me fala aqui: qual desses três é o protagonista absoluto pra você? Ou o segredo é justamente a bagunça dos três juntos? 👇

05/01/2026

“Nossa não tem nada de especial nesse almoço” pois é! Aí que tá a beleza dele e aqui vão algumas dicas que já estão no meu cotidiano mas que você pode achar útil.

- brócolis ninja , coloco temperos e um pouco de água antes de ir pro forno pra evaporar e cozinhar o brocolis, sem deixar molengo ( eu gosto dele bem firme)
- batata doce na airfryer: coloco água embaixo sem tocar na batata também pra cozinhar ela enquanto tosta. Coloco primeiro numa temperatura mais baixa e quando ver que tá já no esquema de cozimento ( vejo com garfo) eu coloco no maximo e deixo dourar com azeite
- abobrinha - só adiciono o sal no final quando ela tiver grelhada , assim el não perde líquido e f**a durinha
- frango - lavo, tempero com limão, azeite , páprica defumada, mostarda em grãos , fio de mel, SÓ ADICIONO sal e azeite depois de grelhar, assim ele f**a mais macio e o aroma e sabor do azeite f**am mais intensos.

É isso, nada demais , mas pode ajudar!

Comenta aqui se vc já sabia dessas dicas

02/01/2026

Foi intenso , foi puxado, mas foi muito bom. Que venha 2026