Bruc Duarte

Bruc Duarte 🤩Cuidados do lar, beleza, receitas e muito mais!
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10/06/2026

Kibe saudável feito na air fryer😍

ID da tigela no Mercado Livre: C2C6KJ-AYTB

Inclusive lá no Mercado Livre está cheio de promoção para presentes dos dias dos namorados🤩👌🏼

10/06/2026

✨ Transforme sua casa em um verdadeiro refúgio de aconchego💜

A combinação perfeita da canela com o cravo-da-índia cria um aroma marcante, acolhedor e irresistível, capaz de trazer sensação de conforto, bem-estar e tranquilidade para qualquer ambiente. 🕯️🤎

Acenda sua vela, desacelere por alguns minutos e permita que cada fragrância envolva seus sentidos. Porque cuidar da casa também é cuidar de você.

Quem mais ama aquele cheirinho de casa perfumada? ✨😍

08/06/2026

Esse pão virou meu novo vício🤤

E para acompanhar, PURE UP 😍

O primeiro refrigerante proteico do Brasil de 350 ml (sabor frutas vermelhas) com 20g de proteína, zero açúcar, zero cafeína e apenas 87 kcal.

Garanta já o seu e utilize o cupom BRUC para conseguir ainda mais desconto🤩

06/06/2026

Produto caseiro para limpar e dar brilho✨

Eu adoro essas misturas práticas porque economizam tempo, dinheiro e funcionam de verdade!😍

Quem aí também ama uma dica de limpeza fácil e eficiente?🤩

06/06/2026

Fia do céu! Você sabia dessa?😱
Parece mentira, mas funciona! 🤯

Um truque simples que muita gente não conhece e que pode ajudar a recuperar o fio do alicate em segundos!

Use a parte metálica do isqueiro para “amolar” o alicate e devolver o corte sem gastar NADA.

Testa aí e me conta o resultado! 🔥🔧

05/06/2026

O poder do Vick VapoRub para o bem-estar emocional.

Existe um fator fisiológico no cheiro do Vick:
O aroma mentolado e eucaliptado do Vick estimula receptores no sistema nervoso que promovem sensação de frescor, alívio e respiração mais profunda. E respirar melhor é o primeiro passo para reduzir a ansiedade.

Quando você inspira profundamente o cheiro, ativa o sistema parassimpático, responsável por desacelerar o corpo, diminuir a frequência cardíaca e trazer aquela sensação de calma.

Por isso, algumas pessoas usam o Vick (ou até óleos essenciais com eucalipto, hortelã ou cânfora) como um pequeno “truque sensorial” para quebrar o ciclo da ansiedade e do estresse — ajudando a voltar pro momento presente, focar na respiração e acalmar a mente.

Não é um tratamento, mas pode ser um aliado simples e natural para momentos de tensão. Às vezes, um simples aroma pode ser o lembrete que o corpo precisa pra desacelerar.

Testa e depois me conta💜
E já me segue pra mais🫶🏼

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