Mohamed Osamaa

Mohamed Osamaa صلي علي النبي ❤️. Business for Dm📩
الدايت مش حرمان 😊
(5)

خبز 🥖 الباجيت المكونات:* 2 كوب دقيق قمح كامل.* 1 كوب دقيق شوفان.* 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية.* 1 ملعقة صغيرة عسل طبيعي.* ...
10/07/2026

خبز 🥖 الباجيت

المكونات:

* 2 كوب دقيق قمح كامل.
* 1 كوب دقيق شوفان.
* 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية.
* 1 ملعقة صغيرة عسل طبيعي.
* 1 ملعقة صغيرة ملح.
* 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
* 1¼–1½ كوب ماء دافئ (حسب احتياج العجين).
* رشة شوفان أو سمسم للتزيين (اختياري).

طريقة التحضير:

1. اخلط الدقيق، ودقيق الشوفان، والخميرة، والملح في وعاء كبير.
2. أضف العسل، وزيت الزيتون، ثم الماء الدافئ تدريجيًا مع العجن لمدة 8–10 دقائق حتى تحصل على عجينة ناعمة ومرنة.
3. غطِّ العجينة واتركها تختمر لمدة 60–90 دقيقة حتى يتضاعف حجمها.
4. قسم العجين إلى 2 أو 3 أجزاء، وشكّل كل جزء على هيئة باجيت طويل، ثم ضعها في صينية خبز مبطنة بورق الزبدة.
5. اصنع شقوقًا مائلة على السطح، ورش القليل من الشوفان أو السمسم إذا رغبت، ثم اتركها ترتاح 20–30 دقيقة.
6. اخبز في فرن مُسخن مسبقًا على 220°م لمدة 20–25 دقيقة حتى يصبح اللون ذهبيًا، ثم اتركه يبرد على شبكة قبل التقطيع
#دايت #وصفات #محمداسامه

قراقيش التمر الصحيه و اللذيذة المكونات:* 2 كوب دقيق شوفان أو دقيق قمح كامل.* ½ كوب دقيق لوز (اختياري لزيادة القيمة الغذا...
10/07/2026

قراقيش التمر الصحيه و اللذيذة

المكونات:

* 2 كوب دقيق شوفان أو دقيق قمح كامل.
* ½ كوب دقيق لوز (اختياري لزيادة القيمة الغذائية).
* ½ كوب زيت زيتون خفيف أو زيت جوز الهند.
* ½ كوب زبادي يوناني.
* 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر.
* ½ ملعقة صغيرة قرفة.
* رشة ملح.
* 1 ملعقة صغيرة فانيليا.

للحشوة:

* 1½ كوب معجون تمر طبيعي.
* 1 ملعقة صغيرة قرفة.
* 1 ملعقة كبيرة سمسم محمص (اختياري).

للتزيين:

* سمسم أو حبة البركة.

طريقة التحضير:

1. اخلط الدقيق، البيكنج باودر، القرفة، والملح، ثم أضف الزيت والزبادي والفانيليا واعجن حتى تتكون عجينة ناعمة.
2. افرد العجينة على شكل مستطيل، ثم وزع معجون التمر الممزوج بالقرفة بالتساوي، ولفها بإحكام.
3. قطّع اللفة إلى أصابع قراقيش، ورصها في صينية مبطنة بورق الخبز، ثم ادهن الوجه بقليل من الحليب أو الزبادي ورش السمسم.
4. اخبز في فرن مسخن مسبقًا على 180°م لمدة 20–25 دقيقة حتى تكتسب لونًا ذهبيًا.
5. اتركها تبرد تمامًا ثم قدمها مع الشاي أو القهوة، واحفظها في علبة محكمة الغلق لتحافظ على قرمشتها
#دايت #وصفات #محمداسامه

ايس كريم موز 🍌 مع فراوله المكونات:* 2 ثمرة موز ناضجة مقطعة ومجمدة.* 1 كوب فراولة مجمدة.* ½ كوب زبادي يوناني أو زبادي قلي...
10/07/2026

ايس كريم موز 🍌 مع فراوله

المكونات:

* 2 ثمرة موز ناضجة مقطعة ومجمدة.
* 1 كوب فراولة مجمدة.
* ½ كوب زبادي يوناني أو زبادي قليل الدسم.
* 1 ملعقة صغيرة عسل نحل (اختياري حسب الرغبة).
* 1 ملعقة صغيرة فانيليا.
* 1 ملعقة صغيرة بذور شيا (اختياري لزيادة القيمة الغذائية).

طريقة التحضير:

1. ضَع الموز المجمد والفراولة المجمدة والزبادي والفانيليا والعسل (إذا استخدمته) في الخلاط.
2. اخلط المكونات حتى تحصل على قوام ناعم وكريمي، مع التوقف لكشط الجوانب إذا لزم الأمر.
3. أضف بذور الشيا وامزجها لعدة ثوانٍ فقط.
4. قدّم الآيس كريم فورًا للحصول على قوام طري، أو ضعه في الفريزر لمدة 30–60 دقيقة ليصبح أكثر تماسكًا.
5. زيّنه بشرائح موز وقطع فراولة طازجة قبل التقديم. 🍌🍓�
#دايت #وصفات #محمداسامه

كيك التايجر الصحيه المكونات (كيك التايجر الصحي)* 2 بيضة* ½ كوب زبادي يوناني أو زبادي قليل الدسم* ¼ كوب عسل نحل أو سكر جو...
09/07/2026

كيك التايجر الصحيه

المكونات (كيك التايجر الصحي)

* 2 بيضة
* ½ كوب زبادي يوناني أو زبادي قليل الدسم
* ¼ كوب عسل نحل أو سكر جوز الهند
* ¼ كوب زيت جوز الهند أو زيت خفيف
* 1 ملعقة صغيرة فانيليا
* 1½ كوب دقيق شوفان (أو شوفان مطحون ناعم)
* 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
* ½ ملعقة صغيرة بيكربونات صوديوم
* رشة ملح
* 2 ملعقة كبيرة كاكاو خام غير محلى
* 2 ملعقة كبيرة حليب (لخلط الكاكاو)

طريقة التحضير

1. سخن الفرن على 170°م، وادهن قالب الكيك بقليل من الزيت أو فرشه بورق الزبدة.
2. اخفق البيض مع العسل والفانيليا، ثم أضف الزبادي والزيت وامزج جيدًا.
3. أضف دقيق الشوفان والبيكنج باودر وبيكربونات الصوديوم ورشة الملح، ثم قلب حتى تحصل على خليط ناعم.
4. قسم الخليط إلى نصفين، وأضف الكاكاو الخام مع الحليب إلى أحد النصفين.
5. اسكب خليط الفانيليا وخليط الشوكولاتة بالتبادل داخل القالب، ثم مرر سيخًا خشبيًا بخفة لعمل شكل التايجر المميز.
6. اخبز لمدة 35–40 دقيقة أو حتى يخرج عود الأسنان نظيفًا.
7. اترك الكيك يبرد 10 دقائق، ثم أخرجه من القالب وقدمه
#دايت #وصفات #محمداسامه

09/07/2026

خبز الحبه الكامله بدون عجن او تخمير #دايت #وصفات #محمداسامه

ايس كريم بطيخ 🍉 المكونات:* 3 أكواب بطيخ مقطع مكعبات ومجمد.* 1 كوب زبادي يوناني أو زبادي خالي الدسم.* 1–2 ملعقة كبيرة عسل...
09/07/2026

ايس كريم بطيخ 🍉

المكونات:

* 3 أكواب بطيخ مقطع مكعبات ومجمد.
* 1 كوب زبادي يوناني أو زبادي خالي الدسم.
* 1–2 ملعقة كبيرة عسل نحل أو سكر ستيفيا (حسب الرغبة).
* 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
* نصف ملعقة صغيرة فانيليا (اختياري).

طريقة التحضير:

1. جمد مكعبات البطيخ لمدة 4–6 ساعات حتى تتماسك.
2. ضع البطيخ المجمد مع الزبادي والعسل وعصير الليمون والفانيليا في الخلاط.
3. اخلط حتى تحصل على قوام ناعم وكريمي، مع التوقف لتقليب الخليط إذا لزم الأمر.
4. قدّم الآيس كريم مباشرة للحصول على قوام سوفت، أو ضعه في علبة محكمة بالفريزر لمدة ساعة إلى ساعتين ليصبح أكثر تماسكًا.
5. زيّنه بقطع بطيخ طازجة أو أوراق نعناع ثم استمتع به باردًا. 🍉�
#دايت #وصفات #محمداسامه

خبز الساور دو الصحي المكونات:* 500 جم دقيق قمح (يفضل دقيق خبز أو دقيق قمح كامل مع دقيق أبيض بنسبة 50:50)* 100 جم خميرة س...
09/07/2026

خبز الساور دو الصحي

المكونات:

* 500 جم دقيق قمح (يفضل دقيق خبز أو دقيق قمح كامل مع دقيق أبيض بنسبة 50:50)
* 100 جم خميرة ساور دو (نشطة)
* 350 مل ماء فاتر
* 10 جم ملح

طريقة التحضير:

1. اخلط الدقيق مع الماء حتى يتجانسا، واترك الخليط يرتاح 30 دقيقة.
2. أضف خميرة الساور دو والملح، ثم اعجن حتى تصبح العجينة ناعمة ومتماسكة.
3. اترك العجينة تتخمر من 4 إلى 6 ساعات في درجة حرارة الغرفة، مع عمل 3–4 مرات شد وطي كل 30 دقيقة خلال أول ساعتين.
4. شكّل العجينة على هيئة رغيف دائري أو بيضاوي، ثم ضعها في سلة التخمير واتركها تتخمر مرة أخرى من ساعتين إلى 4 ساعات، أو طوال الليل في الثلاجة.
5. سخّن الفرن إلى 240°م مع وجود وعاء حديد زهر أو صينية سميكة بداخله.
6. اعمل شقًا أعلى الرغيف، ثم اخبزه 20 دقيقة بغطاء (أو مع بخار)، وبعدها 20–25 دقيقة بدون غطاء حتى يصبح ذهبيًا ومقرمشًا.
7. اتركه يبرد تمامًا قبل التقطيع.

للحصول على عيش ساور دو هش ومفرغ من الداخل:

* استخدم دقيقًا عالي البروتين.
* لا تكثر من العجن؛ ركز على الشد والطي.
* حافظ على ترطيب العجينة بنسبة تقارب 70%.
* اخبزه في فرن ساخن جدًا مع بخار في أول 20 دقيقة.
* اترك الرغيف يبرد ساعة كاملة قبل تقطيعه حتى تظهر الفتحات الهوائية الكبيرة داخل الخبز
#دايت #وصفات #محمداسامه

ايس كريم الليمون مع بذور الشيا المكونات* 2 كوب زبادي يوناني أو زبادي مصفى قليل الدسم* 2 ثمرة ليمون (العصير + بشر القشر)*...
08/07/2026

ايس كريم الليمون مع بذور الشيا

المكونات

* 2 كوب زبادي يوناني أو زبادي مصفى قليل الدسم
* 2 ثمرة ليمون (العصير + بشر القشر)
* 2–3 ملاعق كبيرة عسل نحل أو مُحلي مناسب حسب الرغبة
* 1 ملعقة صغيرة فانيليا
* 1 ملعقة كبيرة بذور شيا (اختياري لإضافة الألياف وقوام أفضل)

طريقة التحضير

1. ابشر قشر الليمون ثم اعصر الليمون.
2. اخلط الزبادي مع عصير الليمون، وبشر الليمون، والعسل، والفانيليا حتى يصبح الخليط ناعمًا ومتجانسًا.
3. أضف بذور الشيا إذا رغبت، ثم قلّب جيدًا واترك الخليط 10 دقائق.
4. اسكب الخليط في علبة محكمة الغلق وضعها في الفريزر لمدة 4–6 ساعات، مع تقليب الخليط كل ساعة خلال أول 3 ساعات للحصول على قوام كريمي.
5. عند التقديم، اترك الآيس كريم خارج الفريزر 5 دقائق، ثم اغرفه وزيّنه ببشر ليمون طازج أو شرائح ليمون رفيعة
#دايت #وصفات #محمداسامه

خبز التورتيلا اللذيذ و الصحي المكونات:* 2 كوب دقيق قمح كامل.* 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر.* ½ ملعقة صغيرة ملح.* 1 ملعقة كب...
08/07/2026

خبز التورتيلا اللذيذ و الصحي

المكونات:

* 2 كوب دقيق قمح كامل.
* 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر.
* ½ ملعقة صغيرة ملح.
* 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
* ¾ كوب ماء دافئ (يزيد أو يقل حسب نوع الدقيق).

طريقة التحضير:

1. اخلط الدقيق مع البيكنج باودر والملح.
2. أضف زيت الزيتون ثم الماء الدافئ تدريجيًا مع العجن حتى تتكون عجينة ناعمة ومرنة.
3. غطِّ العجينة واتركها ترتاح لمدة 20–30 دقيقة.
4. قسّمها إلى 8 كرات متساوية، ثم افرد كل كرة إلى دائرة رقيقة.
5. سخّن طاسة غير لاصقة على نار متوسطة.
6. اطهُ كل قطعة تورتيلا لمدة 30–60 ثانية لكل جانب حتى تظهر بقع ذهبية وتنتفخ قليلًا.
7. ضع قطع التورتيلا فوق بعضها وغطِّها بمنشفة نظيفة حتى تظل طرية وجاهزة للحشو أو التقديم
#دايت #وصفات #محمداسامه

كيكه الشكولاته الصحيه المكونات* 1 كوب دقيق شوفان (مطحون ناعم)* ½ كوب كاكاو خام غير محلى* 2 بيضة* 2 ثمرة موز ناضجة مهروسة...
08/07/2026

كيكه الشكولاته الصحيه

المكونات

* 1 كوب دقيق شوفان (مطحون ناعم)
* ½ كوب كاكاو خام غير محلى
* 2 بيضة
* 2 ثمرة موز ناضجة مهروسة
* ¼ كوب عسل نحل أو عسل تمر
* ¼ كوب زبادي يوناني
* 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند أو زيت الزيتون الخفيف
* 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
* ½ ملعقة صغيرة فانيليا
* رشة ملح
* ⅓ كوب شوكولاتة داكنة (70% كاكاو أو أكثر) مقطعة أو رقائق

لتغطية الشوكولاتة

* 50 جم شوكولاتة داكنة
* 2 ملعقة كبيرة حليب قليل الدسم أو حليب لوز

طريقة التحضير

1. سخّن الفرن على 180°م وجهّز قالب كيك مبطن بورق الزبدة.
2. اخلط البيض مع الموز المهروس والعسل والزبادي والزيت والفانيليا حتى يصبح الخليط ناعمًا.
3. أضف دقيق الشوفان والكاكاو والبيكنج باودر ورشة الملح، ثم قلّب حتى يتجانس الخليط.
4. أضف رقائق الشوكولاتة الداكنة وقلّب برفق.
5. اسكب الخليط في القالب، ثم اخبزه لمدة 30–35 دقيقة أو حتى يخرج عود الأسنان نظيفًا.
6. ذوّب الشوكولاتة الداكنة مع الحليب، ثم اسكبها فوق الكيك بعد أن يبرد قليلًا للحصول على طبقة شوكولاتة غنية ولامعة
#دايت #وصفات #محمداسامه

Address

15 May City
Cairo

Opening Hours

Monday 7am - 11pm
Tuesday 7am - 11pm
Wednesday 7am - 11pm
Thursday 7am - 11pm
Friday 7am - 11pm
Saturday 7am - 11pm
Sunday 7am - 11pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mohamed Osamaa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share