دكتور ادم عصام

دكتور ادم عصام الاستاذه ياسمين مصري
ليسانس اداب لغة عربية ودبلومه تربوية فى اللغة العربية
وأجازه فى القرآن الكريم

نصائح تخلي مطبخك دايمًا نظيف وريّحته تجنن 😍👌1️⃣ سيراميك المطبخ ✨عايزاه يلمع زي الجديد؟ حطي شوية خل أبيض مع نقط ليمون في ...
21/02/2026

نصائح تخلي مطبخك دايمًا نظيف وريّحته تجنن 😍👌

1️⃣ سيراميك المطبخ ✨
عايزاه يلمع زي الجديد؟ حطي شوية خل أبيض مع نقط ليمون في ميّه فاترة وامسحي بيهم الجدران والأرض، هتنبهي من اللمعة!

2️⃣ آثار البيض 🍳
لو الأواني أو المعالق فيها آثار بيض، افركيها بشوية ملح خشن واغسليها بمية سخنة، هتختفي الريحة والبقع فورًا.

3️⃣ الأبواب البيضا 🚪
جربي تمسحيها بمياه مغلي فيها ورق بصل، هتتفاجئي بالنتيجة!

4️⃣ ريحة المطبخ 🌸
بدل المطهّرات العادية، حطي نقطتين كولونيا في ميّة المسح، الريحة بتثبت وبتدي إحساس بالنظافة طول اليوم.

5️⃣ تبريد التلاجة ❄️
كل 10 أيام، افصلي الفيشة عن التلاجة 10 دقايق وارجعيها تاني، الحركة دي بتخلي التبريد أقوى وأنضف.

6️⃣ تنضيف التلاجة 🧼
اغسليها كل 10 أيام بمية وصابون، وبعدها اشطفيها بمية فيها خل وميّة ورد… الريحة والنظافة مع بعض!

7️⃣ بعد التنضيف ⏳
سيبي التلاجة فاضية ساعتين بعد الغسيل قبل ما ترجعي فيها الأكل، عشان ما تمسكش ريحة ولا رطوبة.

8️⃣ الدهون في الإزاز 🫧
امسحيها بمية سخنة وملح خشن، هتشوفي الإزاز بيبرق زي المراية.

9️⃣ مفاتيح فتح المعلبات 🥫
انقعيها في خل مرة كل شهر، وبعدها اشطفيها وجففيها كويس… كده بتفضل حادة ونضيفة.

🔟 ريحة الأكل في المطبخ 🍋
حطي قشر ليمون في شوية مية على النار من غير غطا، والريحة هتملى المطبخ كله انتعاش 😍

ومتنسيش تصلي على سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام ❤️🌸
وكمان تعملي فولو عشان تستفيدي دايما 🤍 ودعوه حلوه لاختك🤲🏻🤲🏻🌸🌸🌸

لو عايز تكسري ثبات الوزن وتخسى بدون حرمان الفيديو اول تعليق
21/02/2026

لو عايز تكسري ثبات الوزن وتخسى بدون حرمان
الفيديو اول تعليق

لو عايزة تعرفي توفري وكمان تكونى ست بيت شاطره الفيديو اول تعليق
03/02/2026

لو عايزة تعرفي توفري وكمان تكونى ست بيت شاطره الفيديو اول تعليق

نصائح بسيطة لكل  ست بيت شطورة🍒🌹التحضير هو سر النجاح حضري لوجبه تاني يوم عشان توفري علي نفسك وقت الطبخ🌹خزني البهارات في م...
31/01/2026

نصائح بسيطة لكل ست بيت شطورة🍒

🌹التحضير هو سر النجاح حضري لوجبه تاني يوم عشان توفري علي نفسك وقت الطبخ

🌹خزني البهارات في مكان بارد ومعتم وجاف هي التلاجه مفيش غيرها

🌹لوعندك عزومه متخترعيش :D اعملي الاكل اللي انتي شاطرة فيه وبس

🌹متسويش المكرونه اوي يعني طلعيها بدري دقيقه وكملي سواها مع الصلصه

🌹اي تسبيكه حطي رشه سكر وانتي بتحمري البصله

🌹الباذنجان الرومي عفريه بالنشا قبل ما تقليه

🍍البطاطس المسلوقه اعصري نص لمونه في مايه السلق بتاعتها بتظبط قوامها وبتبقي فاتحه

🌹الباذنجان المخلل حطي خل وملح في مايه السلق بتاعته هيبقي قلبه ابيض

🌹اي مخبوزات حطي فيها معلقه خل بتفتح العجين وبيبقي هش

🌹 قرن فلفل احمر حلو اوي للملوخيه وانتى بتخرطيه ولو بتجيبها جاهزة ضيفي قرن فلفل رومى احمر مدقوق ناعم مع تقيلة التوم والكزبرة هتبقا تحفة

🌹اي تتبيله سمك حطي معاها كاري

🌹بعد ما تنضفي السمك او الفراخ افركى ايديك وضوافرك بنص لمونه هتلاقي ايديك بقيت ريحتها تحفة ومفيهاش نقطة زفارة واحدة
صلوا على النبي صلى الله عليه وسلم ❤️

الفيديو اول تعليق
31/01/2026

الفيديو اول تعليق

22/01/2026

اذاي تخسي فى اسرع وقت
الفيديو بالكامل اول تعليق

تحية خاصة لأحدث المتابعين لي! يسرني انضمامك! ام معاذ, حبيبه صالح
21/01/2026

تحية خاصة لأحدث المتابعين لي! يسرني انضمامك! ام معاذ, حبيبه صالح

14/01/2026

مشتريات الاسبوع ب80 جنية بس

11/01/2026

مشتريات رمضان

11/01/2026

اذاي ازازة الزيت تكفيكى طول الشهر #توفير زيت القلى

08/01/2026

اذاي تمشي بيتك ب50 جنية كل يوم

Address

Giza

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتور ادم عصام posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share