17/11/2022
(صنيه الكفته بخضار مبهر)
[ المكونات]
- نصف كيلو لحم مفروم
- كيس خلطه كفته من كنور أو اى نوع تفضلوه
- معلقه كبيره دقيق
- معلقه صغيره بيكنج بودر
- بقدونس مقطع قطع صغيره
(البهارات)
-ملح- فلفل أسمر- كمون- رشه من السبع بهارات
[الخضار المبهر]
-طماطم مقطعه شرائح
- فلفل رومى او فلفل شطه مقطع شرايح
- بصله كبيره مقطعه شرايح
(البهارات)
ملح-فلفل أسمر- كمون- رشه كزبره ناعمه)
[ طريقه التحضير]
- نخلط اللحمه المفرومه مع التوابل الخاصه بيها
- نقطع الخضار جوليان ونبهره بالبهارات
- نضع الخضار فى صنيه الفرن أو اى صنيه موجوده
- نصبع الكفته بالحجم الذى تفضليه ونضعها على الخضار
- نضع رشه من الزيت النباتى على الوجه اذا كانت اللحمه قليله الدهون اما اذا كانت فيها نسبه دهون خلاص متحطيش
- ندخل الصنيه فرن ساخن على درجه حراره 180 ونضع الصنيه فى الوسط او نقوم بطهيها على البوتاجاز على نار متوسطه
- بعد طهيها نضع فحمه فى ورقه فويل أو طبق صغير وسط الصنيه وعليها رشه زيت ونقفل عليها
وبالنها على قلوبكم ياااارب💙