Eagle gym ladies

20/04/2026

✨
احتفالًا بخطوبة كوتش ندى 💖
مستنينكم في ليلة كلها فرحة وطاقة وحماس!
🔥 The Energy Night 🔥
رقص شرقي + زومبا = مزاج عالي واحتفال غير عادي 💃
📅 23/4
🎟️ الدخول مجاني لكل الأعضاء
تعالوا نحتفل سوا ونولّع الدنيا رقص وطاقة عشان كوتش ندى 👑💍🔥

للتواصل فون او واتساب للجيم الرجالي : 01128377335 - -01140005661

للتواصل فون او واتساب لجيم السيدات : 01112668645-01007279799
او شرفونا فى👇ابراج الفرسان برج ٥ بجوار سنترال شبرا الخيمه المؤسسة أمام مترو أنفاق شبرا الخيمة

16/04/2026

الصيف داخل .. وايجل جيم فاتح ابوابه 🦅🔥🦅
مفيش وقت للتأجيل ⛔
ابدأ دلوقتي وخليك جاهز بأحسن شكل 💪
فلور مخصص للسيدات فقط طوال اليوم
وجيم رجال ٢٤ ساعة عشان يناسب ذوقك
✨ عروض قوية لفترة محدودة
✨ اشتراكات تناسب كل الناس
✨ أجهزة حديثة وكباتن محترفين
✨كلاسيز متنوعه في جيم السيدات

*عروض خاصه للصحاب والمجموعات*
📩 ابعتلنا دلوقتي واعرف تفاصيل العروض
للتواصل فون او واتساب للجيم الرجالي : 01128377335 - -01140005661

للتواصل فون او واتساب لجيم السيدات : 01112668645-01007279799
او شرفونا فى👇ابراج الفرسان برج ٥ بجوار سنترال شبرا الخيمه المؤسسة أمام مترو أنفاق شبرا الخيمة

24/03/2026

💪 رجّعي طاقتك… وابدئي رحلتك من النهارده!
كل اللي نفسك فيه… في مكان واحد 👇
✨ جيم
✨ زومبا
✨ إيروبكس
✨ بيلي دانس
💥 اشتراك شهري بـ 400 جنيه بس!
🚀 متستنيش “الوقت المناسب”… اصنعيه!
جسم أحسن + ثقة أعلى + طاقة غير طبيعية 👌
🎯 المكان مخصص للسيدات
🎯 مدربات متخصصات
🎯 أجواء حماسية تشجعك تكمّلي
📞 احجزي مكانك دلوقتي قبل الزحمة
وابدئي التغيير الحقيقي 🔥
للتواصل فون او واتساب للجيم الرجالي : 01128377335 - -01140005661

للتواصل فون او واتساب لجيم السيدات : 01112668645-01007279799
او شرفونا فى👇ابراج الفرسان برج ٥ بجوار سنترال شبرا الخيمه المؤسسة أمام مترو أنفاق شبرا الخيمة

19/03/2026

✨ كل سنة وأنتم طيبين ✨
بمناسبة عيد الفطر المبارك 🦅
نحب نبلغكم إن Eagle Gym
هيكون في إجازة أول وتاني وثالث أيام العيد.
ونرجع نستقبلكم تاني بعد العيد بكل طاقة وقوة 💪🔥
استمتعوا بالعيد… وارجعوا أقوى معانا.
Eagle Gym – القوة تبدأ من هنا 🦅

11/02/2026

08/02/2026

كل عام وانتم بخير بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك
مواعيد السيدات من 7م الي 11م بعد الفطار الجمعة اجازة
وكل عام وانتم بخير

Send a message to learn more

05/02/2026

Cap/aya elsaeed
Eagle Gym Ladies 🦅💪
مدربة فلور معتمده
✔️ حاصلة على دورة تدريبية من ISSA – International Sports Sciences Association
✔️حاصلة على دورة تدريبية في التدريب الشخصي
✔️ متخصصه في اللياقة البدنية
✔️ خبرة أكثر من 6 سنوات في مجال التدريب الرياضي
واللياقة البدنية

🔷خبرة في:
– التخسيس ونحت الجسم
– شد الترهلات
– التغذية الرياضية
– تدريب السيدات
– برامج مخصصة حسب كل جسم
✅ خبرة في تأهيل الإصابات ومنها:
• التهاب الغضاريف و انزلاق الغضروف
• الخشونة والتهابات المفاصل عرق النسا
• إصابات الرباط الصليبي
• وغيرها من الإصابات المختلفة
✅خبرة في تأهيل الإصابات الرياضية الخفيفة والمتوسطة داخل الجيم، ومنها:
✔️ آلام وإصابات الركبة
✔️ إصابات الكتف (شد – التهاب أوتار)
✔️ آلام أسفل الظهر
✔️ شد وتمزق العضلات
✔️ إصابات الرسغ والكوع
✔️ التواء الكاحل
✔️ ضعف المفاصل بعد التوقف أو الإصابات
📌 يتم التأهيل من خلال:
– تمارين تصحيحية
– تقوية العضلات الداعمة
– تحسين المدى الحركي
– الالتزام بالتمرين الآمن وتكنيك صحيح
✅خبرة في التعامل مع جميع الأعمار
✅ خبرة في التأهيل البدني لـ:
• الكليات العسكرية
• كليات الشرطة
• معاهد معاوني الأمن
• اختبارات التربية والتعليم

✅خبرة في مجال التغذية
• لعلاج السمنة ولعلاج النحافة

✅ خبرة في تدريب الكلاسات الجماعية:
• هيت كارديو HIIT
Belly dance
• إيروبكسفيتنس دانس
• كارديو
🎯 هدفنا صحة أفضل، جسم أقوى، وتمرين آمن ومناسب لكل حالة🫶
للتواصل فون او واتساب للجيم الرجالي : 01128377335 - -01140005661
للتواصل فون او واتساب لجيم السيدات : 01112668645-01007279799
او شرفونا فى👇ابراج الفرسان برج ٥ بجوار سنترال شبرا الخيمه المؤسسة أمام مترو أنفاق شبرا الخيمة

04/02/2026

✨ Coach Malak
مدربة فلور معتمدة
خبرة أكتر من 4 سنوات في مجال التدريب الرياضي 💪
🔹 خبرة في تأهيل الإصابات، ومنها:
• التهاب الغضاريف
• قطع الغضروف
• الخشونة والتهاب المفاصل
• إصابات الرباط الصليبي
• وغيرها من الإصابات المختلفة
🔹 خبرة في التأهيل البدني لـ:
• الكليات العسكرية
• كليات الشرطة
• معاهد معاوني الأمن
• اختبارات التربية والتعليم
🔹 خبرة في التدريب والتعامل مع الأطفال
من سن 4 سنوات حتى 14 سنة 👶🧒
🔹 خبرة في مجال التغذية العلاجية
• علاج السمنة
• علاج النحافة
🔹 خبرة في تدريب الكلاسات الجماعية:
• زومبا
• إيروبكس
• يوجا
• كروس فيت
• كارديو
• Abs
• Belly Dance 💃
🏆 الإنجازات والشهادات:
• شهادة تكريم كمدربة – المركز الثاني
• بطولة لياقة بدنية تابعة لمؤسسة شباب كيان مصر – مدينة السويس – المركز الثاني
• بطولة مصارعة حرة تابعة للاتحاد المصري – المركز الأول 🥇
للتواصل فون او واتساب للجيم الرجالي : 01128377335 - -01140005661

للتواصل فون او واتساب لجيم السيدات : 01112668645-01007279799
او شرفونا فى👇ابراج الفرسان برج ٥ بجوار سنترال شبرا الخيمه المؤسسة أمام مترو أنفاق شبرا الخيمة

#ايجل

04/02/2026

💪 Cap / Nada Bahaa
🏋️‍♀️ Fitness Manager – Eagle Gym
🎓 المؤهلات والاعتمادات
✅ معتمدة من ISO 9001 / ISO 14001
✅ مدرب شخصي وإدارة الأندية الصحية
✅ متخصصة في اللياقة البدنية
🏆 الخبرات
🔥 خبرة 9 سنوات في مجال كمال الأجسام
🥋 خبرة في الاتحاد المصري للكاراتيه
🪪 حاصلة على كارنيه مزاولة المهنة من الاتحاد
🥇 شهادات (قليوبية – جمهورية) مركز أول
🔹 التخصصات
✨ كوتش تغذية:
(نحافة – تخسيس – تأهيل بعد الإصابات – تأهيل غضاريف العمود الفقري والركبة)
🎯 تأهيل رياضي:
✔️ الكليات العسكرية
✔️ كليات الشرطة
✔️ معاهد معاون أمن
✔️ اختبارات وزارة التربية والتعليم
💃 الكلاسات
🔸 ايروبك
🔸 زومبا
🔸 فتنس دانس
🔸 تاباتة
🔸 تونينج
🔸 يوجا بأنواعها 🧘‍♀️
(هاثا يوجا – فينياسا يوجا – أشتانغا يوجا – يين يوجا )
💆‍♀️ الخدمات العلاجية (سيدات فقط)
🌸 مساج كامل بأحدث الأجهزة
🌿 أدوات خشبية خاصة
🩸 حجامة جافة
🩸 حجامة دموية
للتواصل فون او واتساب للجيم الرجالي : 01128377335 - -01140005661
للتواصل فون او واتساب لجيم السيدات : 01112668645-01007279799
او شرفونا فى👇ابراج الفرسان برج ٥ بجوار سنترال شبرا الخيمه المؤسسة أمام مترو أنفاق شبرا الخيمة
#ايجل