20/09/2025
RECETTE JAPONAISE GRATUITE : Nikujaga, mijoté de bœuf traditionnel
Une délicieuse recette japonaise : un pat mijoté de bœuf tendre, de pommes de terre fondantes, d'oignons savoureux, le tout parfumé d'une sauce douce à base de soja et d’alcool de riz. Un classique réconfortant que j’ai adapté aux ingrédients disponibles en occident. Il y a cependant un ingrédient exotique que vous pourrez trouver facilement en grande surface – j’ai vérifié – ou à l’épicerie asiatique : les shirataki, des nouilles plates de konjac. Pour le mirin, un peu plus difficile à trouver, vous pouvez le substituer par du saké ou de l’alcool de riz.
Ingrédients (pour 2 personnes)
3 pommes de terre
1 carotte
1 oignon
200g de bœuf
100g de nouilles shirataki (nouilles plates de konjac)
1 cuillère à café d’huile de tournesol
300mL de bouillon de bœuf
1 cuillère à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe de mirin
1 cuillère à soupe de sucre roux
Recette
Coupez les pommes de terre et la carotte en cubes puis coupez l’oignon en fins quartiers
Plongez brièvement les nouilles dans l’eau bouillante puis égouttez-les
Dans une casserole, faites chauffer l’huile et ajoutez la viande coupée en cubes. Quand celle-ci commence à colorer, ajoutez les légumes et faites les sauter.
Versez le bouillon, la sauce soja, le mirin et le sucre
Couvrez et laissez mijoter 15 minutes à feu doux
Servez le tout dans un bol.