Audrey Bourrat - conseillère Thermomix

Audrey Bourrat - conseillère Thermomix 🙋🏻‍♀️ Conseillère Thermomix Experte
📍 Présentiel Rhône
🇫🇷 Visio partout en France
💚 Suivi personnalisé / découverte / Conseil à l'achat
📞 0674195514

🥯 Des idées de petits déjeuners maison, sans prise de tête ? 😋 Ma base préférée ? 👉 Les muffins anglais ! Ensuite, chacu...
09/09/2026

🥯 Des idées de petits déjeuners maison, sans prise de tête ? 😋

Ma base préférée ? 👉 Les muffins anglais !

Ensuite, chacun peut choisir selon ses envies : team sucré 🍓🍫 ou team salé 🥑🧀 ?

📖 Mes recettes Cookidoo :

🥯 Muffin anglais
🍊 Jus ACE
🍑 Confiture d’abricot
💛 Smoothie bowl jaune
🍪 Pâte à tartiner spéculoos, avec cette même recette, tu peux même faire une version Oreo ! 🤤

💡 Mon astuce : prépare tes muffins anglais en quantité et congèle-les ! Un petit passage au four ou à l’Air Fryer et ils retrouvent tout leur croustillant 🔥

Et le meilleur ? 2 h de préparation peuvent te permettre d’avoir jusqu’à 1 mois de petits déjeuners maison ! 😍

Fini le fameux : « Qu’est-ce qu’on mange ce matin ? » 😂

Alors, sucré 🍫 ou salé 🥑 ? 👇

07/09/2026

🥒 Derniers jours pour profiter des recettes d’été bien fraîches ! ☀️

Les courgettes vont bientôt laisser place aux courges d’automne, alors profitons-en pour préparer un petit carpaccio de courgettes ! 😋

Mais le vrai effet WAHOU, c’est le Découpe-Minute ! 😍
Regarde-moi ces tranches : fines, régulières et surtout… sans sortir la mandoline qui te fait perdre un doigt à chaque utilisation ! 😂🩸

Je ne vais pas te mentir : mon Thermomix et le Découpe-Minute sont devenus mes deux alliés du quotidien. 💚

Et contrairement à mon ancien robot qui me prenait un placard entier, le Thermomix prend beaucoup moins de place… et les éléments passent au lave-vaisselle ! 🙌

Bref, moins de place, moins de vaisselle, plus de recettes… et toujours mes doigts ! 😂

👉 Alors, convaincu(e) par le Découpe-Minute ou tu préfères encore jouer avec ta mandoline ? 😂

04/09/2026

🥦 Toi aussi, tu es repartie dans la grande aventure ? Parce que faire manger 3 brocolis à un enfant, parfois, c’est digne d’une épreuve de Koh-Lanta. 😅

Et si le Thermomix devenait ton meilleur allié pour leur faire manger des légumes… sans qu’ils s’en rendent compte ? 👀

Avec le Thermomix et Cookidoo, tu as accès à une multitude de recettes qui permettent de cacher, mixer ou intégrer les légumes dans des préparations ultra gourmandes. 🥕🥦🍅

Résultat :
👧 « Maman, c’est trop bon ! »
😏 Toi : « Oui oui… mange mon petit… »
😂 Et pendant ce temps, les brocolis sont déjà dans ton assiette !

Et avec Cookidoo, pas besoin de passer 2 heures à chercher une idée : les recettes sont là, prêtes à être découvertes ! 💚

Alors, chez toi aussi, les légumes sont officiellement l’ennemi public n°1 ? 😂👇

🥵 Il fait chaud… heureusement que le Thermomix est là pour nous rafraîchir ! 😂❄️Tu as déjà testé les sirops maison ? Ave...
02/09/2026

🥵 Il fait chaud… heureusement que le Thermomix est là pour nous rafraîchir ! 😂❄️

Tu as déjà testé les sirops maison ? Avec Cookidoo, il existe plein de recettes de boissons ultra désaltérantes 🧊🍹

Aujourd’hui, je te partage l’une de mes préférées : le sirop de thé glacé !

💰 Environ 4 € le litre
✨ Seulement 5 ingrédients
🚫 Sans conservateurs
🥄 Plus concentré
🍹 Et surtout : 1 litre préparé contre environ 75 cl dans le commerce !

Alors oui, tu le trouveras peut-être moins cher en grande surface… mais le fait maison, c’est aussi la qualité, la quantité et le plaisir de dire : « C’est moi qui l’ai fait ! » 😎💚

Tu as déjà préparé ton sirop maison ? Dis-moi lequel en commentaire 👇

31/08/2026

Les vacances étaient bonnes ? ☀️😎
Raconte-moi tout en commentaire : c’est quoi TON moment préféré de l’été ? 💛

Après un mois de coupure, me voilà de retour, regonflée à bloc et plus que jamais ravie de te retrouver pour cette nouvelle année ! 🥰

Au programme : du Thermomix, évidemment, mais surtout plein de recettes, d’astuces, de découvertes et de moments fun à partager ensemble. 🥳

J’ai déjà une tonne d’idées et de vidéos déjà préparer… et crois-moi, j’ai hâte de te montrer tout ça ! 👩‍🍳✨

Pas encore abonné(e) ? 😱

Allez hop, on ne va pas rester là à se regarder ! 😂

👉 Abonne-toi et embarque avec moi pour une année pleine de recettes, d’astuces et de moments complètement Thermomix ! 💚 Promis, je ne te ferai pas cuisiner tous les jours… enfin, je vais essayer ! 😜

🤗 C'est quoi ta recette vide-frigo ? Les pâtes et le risotto, ce sont deux recettes parfaites 👌 pour utiliser les restes...
30/07/2026

🤗 C'est quoi ta recette vide-frigo ? Les pâtes et le risotto, ce sont deux recettes parfaites 👌 pour utiliser les restes. Et le Thermomix pour la cuisson du risotto, un vrai régal 🤌

💚 Ingrédients

1 gousse d'ail
1150 g d'eau
250 g de brocoli
2 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de riz spécial risotto
1 cube de bouillon de légumes
1 mozzarella

💚 Étapes

Mettre l'ail dans le bol et hacher 5 sec/vitesse 5.
Mettre l'huile d'olive et le riz dans le bol, puis faire revenir 3 min/100°C/sens inverse/vitesse 1, sans le gobelet doseur.

Mettre l'huile d'olive, l'ail haché et le riz dans le bol, puis faire revenir 3 min/100°C/sens inverse/vitesse 1, sans le gobelet doseur.

Ajouter le cube de bouillon de légumes et les 750 g d'eau restants, puis cuire 18 min/100°C/sens inverse/vitesse 1.
Pendant ce temps, saisir vos brocolis dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.

Transvaser dans un plat de service, ajouter les bouquets de brocoli cuits, la mozzarella. Saler et poivrer, mélanger et servir aussitôt.

📍Conseillère Thermomix experte partout en France en visio. Je suis aussi en présentiel près de chez toi dans le Grand Lyon, l'Ouest Lyonnais et la région Rhône-Alpes.

28/07/2026

💚 Tu es de quelle équipe ? Vide-frigos ou « je m'en fous » ?

Le Thermomix et Cookidoo, en ce moment, ce sont mes meilleurs amis ! 🤗 Avec cette envie de partir en vacances 🏖 et un frigo vide, je peux te dire que c'est mon meilleur allié 😍

Tu retrouves cette recette sur Cookidoo sous le nom de : Gratin de gnocchis au poireau.

📍Je fais découvrir le Thermomix partout en France en visio, et près de Lyon en présentiel.

22/07/2026

💚 De quelle ville es-tu ?
Thermomix et Cookidoo, c'est le combo parfait pour voyager 🧳 mais pas que dans d'autres pays, aussi dans d'autres régions 🥖 Alors, prends vite ton Thermomix et regarde les savoureux plats de tes villes préférées 👌

💚 Ingrédients - 4 personnes

👉Lentilles
1 gousse d'ail
30 g d'oignon rouge coupé en deux
20 g de beurre doux
400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
1 branche de romarin frais
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier déshydratée
1000 g d'eau
Sel

👉 Assaisonnements
25 g d'échalote
25 g d'oignon rouge
1 c. à café de moutarde
Sel / poivre
10 g de vinaigre de vin rouge
30 g d'huile d'olive
250 g de cervelas

💚 Étapes

Mettre la gousse d'ail et l'oignon rouge dans le bol, puis hacher 5 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.

Ajouter le beurre et faire revenir 5 min/120°C/vitesse 1, sans le gobelet doseur.

Ajouter les lentilles vertes, le romarin, le thym et le laurier, puis faire revenir 3 min/120°C/sens inverse/vitesse 1.

Ajouter l'eau et le sel, puis cuire 30 min/100°C/sens inverse/vitesse cuillère. À l'issue de la cuisson, égoutter les lentilles à l'aide du panier cuisson, puis les laisser refroidir dans un récipient.

Mettre l'échalote et l'oignon rouge dans le bol, puis hacher 5 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.

Ajouter la moutarde, le sel, le poivre, le vinaigre, l'huile d'olive et la ciboulette, puis mélanger 30 sec/vitesse 4.

Ajouter les morceaux de cervelas et la vinaigrette dans le récipient avec les lentilles, puis mélanger délicatement à l'aide de la spatule. Réserver au frais jusqu'au moment de servir.

📍Conseillère Thermomix experte partout en France en visio. Je suis aussi en présentiel près de chez toi dans le Grand Lyon, l'Ouest Lyonnais et la région Rhône-Alpes.

Le Thermomix est ton meilleur allié 💚 pour les apéritifs ou apéritifs dînatoires 🤗 Tu peux voir que j'ai fait une tartin...
16/07/2026

Le Thermomix est ton meilleur allié 💚 pour les apéritifs ou apéritifs dînatoires 🤗 Tu peux voir que j'ai fait une tartinade tomate séchée 🍅 et des crackers aux graines. Grâce à Cookidoo, tu tapes 🔎 "apéro" dans la recherche et il te propose plusieurs recettes faciles à réaliser avec le Thermomix 🍸

Quelle est ta recette préférée pour l'apéro ?

📍Conseillère Thermomix experte partout en France en visio. Je suis aussi en présentiel près de chez toi dans le Grand Lyon, l'Ouest Lyonnais et la région Rhône-Alpes.

13/07/2026

💚 Tu en penses quoi de cette recette avec le Thermomix ?
Il fait chaud 🥵 et on a tous la flemme de cuisiner 😉 J'ai la solution avec le Thermomix : pas de panique, que de la gourmandise ! 😋

💚 Ingrédients - 4 personnes

300g de tomates cerises coupées en deux, congelées 48h à l'avance.
5 feuilles de basilic
1 blanc d'œuf
Sel de Guérande

💚 Étapes

Mettre les feuilles de basilic dans le bol du Thermomix puis mixer 5s/vitesse 5.

Racler les parois puis ajouter les tomates cerises congelées et un blanc d'œuf. Mixer 1min/vitesse 8. Racler les parois et relancer si les tomates ne sont pas toutes mixées.

Insérer le fouet et fouetter 1min/vitesse 3.
Servir aussitôt.

📍Conseillère Thermomix experte partout en France en visio. Je suis aussi en présentiel près de chez toi dans le Grand Lyon, l'Ouest Lyonnais et la région Rhône-Alpes.

Adresse

Craponne
69290

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Audrey Bourrat - conseillère Thermomix publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Audrey Bourrat - conseillère Thermomix:

Raccourcis

Partager

Type