Kilucru06

Kilucru06 Ateliers de cuisine crue et vivante

🍓💚 Inspirée par mes granolas et mes sirops crus maison, je me suis amusée à créer un dessert aussi gourmand que coloré :...
03/06/2026

🍓💚 Inspirée par mes granolas et mes sirops crus maison, je me suis amusée à créer un dessert aussi gourmand que coloré : une compotée de fruits de saison délicatement déposée sur une onctueuse ganache à la pistache 😋✨

Une recette pleine de saveurs, de textures et de vitalité qui célèbre le végétal sous sa forme la plus gourmande 🌱

✨ Envie d'apprendre à la réaliser ?
✨ Envie d'ajouter plus de vivant, de végétal et de couleurs dans votre assiette ?

Venez partager un moment gourmand, joyeux et créatif autour de la cuisine vivante 💚

👩‍🍳 Au programme :
🥑 Cuisine végétale, locale & de saison
🍓 Découverte de nouvelles saveurs
🧑‍🍳 Mettre la main à la pâte dans la bonne humeur
🎉 Partager, échanger, rigoler & se faire plaisir
🍀 Préserver naturellement les nutriments
💛 Accessible aux petits comme aux grands

✨ Intolérants au gluten et au lactose : vous êtes les bienvenus !

━━━━━━━━━━━━━━━

🌞 Ateliers + repas — 3h
💶 75 € par personne
👥 Minimum 2 personnes — maximum 6

📅 Dates :
• Dimanche 7 juin
• Dimanche 5 juillet
• Dimanche 9 août
• Dimanche 6 septembre

⚠️ Réservation & inscription au plus t**d les mercredis précédents.

━━━━━━━━━━━━━━━

☕🍪 Ateliers petit-déjeuner / goûter

👨‍👩‍👧 Duo parents-enfants ou grands-parents/petits-enfants
⏳ 2h

💶 90 € le duo
💶 50 € en solo

📅 Dates :
• Mercredi 29 juillet
• Mercredi 12 août

⚠️ Réservation & inscription au plus t**d les jeudis précédents.

━━━━━━━━━━━━━━━

📍 Chez Kilucru, au vert, à seulement 5 minutes du bord de mer de Menton 🌿

💚 Une expérience gourmande qui fait du bien au corps, au cœur et aux papilles...

📩 Infos & réservations :
✉️ [email protected]
📞 06 27 16 21 13

👩‍🍳 Ateliers crulinaires sur demande

💻 Recettes, e-book & gourmandises vivantes :
👉 www.kilucru06.fr


























💚🍓

🌺 Le coquelicot… ma fleur préférée ❤️Chaque année, je m’émerveille devant sa beauté fragile, sa couleur éclatante et sa ...
30/05/2026

🌺 Le coquelicot… ma fleur préférée ❤️

Chaque année, je m’émerveille devant sa beauté fragile, sa couleur éclatante et sa légèreté dans le vent. En l’observant, une envie m’est venue : la recréer dans l’assiette.

À partir d’une recette de terrine de la terre de mon ami , que j’ai re-visitée à ma façon, me voilà partie dans une nouvelle aventure gourmande, colorée et créative pour mes ateliers 🌿✨

Le résultat ? Une tartinade inspirée des coquelicots, accompagnée de mes crawquers salés maison 😋

Je ne sais pas si les coquelicots seront encore là lors de votre venue… mais cette création gourmande, elle, vous attendra certainement 💚

Venez partager un moment gourmand, joyeux et créatif autour de la cuisine vivante.
👩‍🍳 Ateliers + repas — 3h
☕ Ateliers petit-déjeuner ou goûter — 2h

📍 Chez Kilucru, dans un écrin de verdure, à seulement 5 minutes du bord de mer de Menton.

🌿 Une expérience qui nourrit le corps, le cœur et les sens… tout en sortant du quotidien.

📩 Infos & réservations :
✉️ [email protected]
📞 06 27 16 21 13

👩‍🍳 Ateliers crulinaires sur demande

💻 Recettes, e-book & gourmandises vivantes :
👉 www.kilucru06.fr




























🌺💚

Parce qu'on en a qu'une  : Offrez un moment gourmand, joyeux et créatif autour de la cuisine vivante à votre maman 💚 👩‍🍳...
28/05/2026

Parce qu'on en a qu'une : Offrez un moment gourmand, joyeux et créatif autour de la cuisine vivante à votre maman 💚

👩‍🍳 Au programme :
🥑 Cuisine végétale, locale & de saison
🍓 Découverte de nouvelles saveurs
🧑‍🍳 Mettre la main à la pâte dans la bonne humeur
🎉 Partager, échanger, rigoler & se faire plaisir
🍀 Préserver les nutriments naturellement
💛 Accessible aux petits comme aux grands

✨ Intolérants au gluten et au lactose : vous êtes les bienvenus !

━━━━━━━━━━━━━━━

🌞 Ateliers + repas — 3h
💶 75 € par personne - 140 € pour les duos avec le code : "POWERDUO "😜
💖🚨TARIFS SPECIAL FETE DES MÈRE : 67 € PAR PERSONNE et 125 € POUR LES DUOS avec le code : "POWERDUO "😜 💖🚨
👥 Minimum 2 personnes — maximum 6

📅 Dates :
•⁠ ⁠Dimanche 7 juin
•⁠ Dimanche ⁠5 juillet
•⁠ Dimanche 9 août
•⁠ ⁠Dimanche 6 septembre

⚠️ Réservation & inscription au plus t**d les mercredis précédents.

━━━━━━━━━━━━━━━

🌿 Une expérience gourmande qui fait du bien au corps, au cœur… et qui change du quotidien 💚

📩 Infos & réservations :
✉️ [email protected]
📞 06 27 16 21 13
👩‍🍳 Ateliers crulinaires sur demande

💻 Recettes, e-book & gourmandises vivantes :
👉 www.kilucru06.fr

Ville de Menton











💚

A court d'idée pour la fête des Mères ? 💖Offrez un moment gourmand, joyeux et créatif autour de la cuisine vivante 💚👩‍🍳 ...
28/05/2026

A court d'idée pour la fête des Mères ? 💖

Offrez un moment gourmand, joyeux et créatif autour de la cuisine vivante 💚

👩‍🍳 Au programme :
🥑 Cuisine végétale, locale & de saison
🍓 Découverte de nouvelles saveurs
🧑‍🍳 Mettre la main à la pâte dans la bonne humeur
🎉 Partager, échanger, rigoler & se faire plaisir
🍀 Préserver les nutriments naturellement
💛 Accessible aux petits comme aux grands

✨ Intolérants au gluten et au lactose : vous êtes les bienvenus !

━━━━━━━━━━━━━━━

☕🍪 Ateliers petit déjeuner / goûter
👨‍👩‍👧 Duo parents-enfants ou grands-parents/petits-enfants
⏳ 2h — 90 € pour le duo et 50 € pour les solos - 💖🚨TARIF SPECIAL FÊTE DES MÈRES : 80 € POUR LE DUO 🚨💖

📅 Dates :
•⁠ ⁠Mercredi 29 juillet
•⁠ Mercredi ⁠12 août

⚠️ Réservation & inscription au plus t**d les jeudis précédents.

━━━━━━━━━━━━━━━

🌿 Une expérience gourmande qui fait du bien au corps, au cœur… et qui change du quotidien 💚

📩 Infos & réservations :
✉️ [email protected]
📞 06 27 16 21 13
👩‍🍳 Ateliers crulinaires sur demande

💻 Recettes, e-book & gourmandises vivantes :
👉 www.kilucru06.fr

Ville de Menton











💚

🌿✨ Ateliers Crulinaires Kilucru ✨🌿Envie d’ajouter plus de vivant, de végétal 🌱 et de couleurs dans votre assiette ?Venez...
22/05/2026

🌿✨ Ateliers Crulinaires Kilucru ✨🌿

Envie d’ajouter plus de vivant, de végétal 🌱 et de couleurs dans votre assiette ?
Venez partager un moment gourmand, joyeux et créatif autour de la cuisine vivante 💚

👩‍🍳 Au programme :
🥑 Cuisine végétale, locale & de saison
🍓 Découverte de nouvelles saveurs
🧑‍🍳 Mettre la main à la pâte dans la bonne humeur
🎉 Partager, échanger, rigoler & se faire plaisir
🍀 Préserver les nutriments naturellement
💛 Accessible aux petits comme aux grands

✨ Intolérants au gluten et au lactose : vous êtes les bienvenus !

━━━━━━━━━━━━━━━

🌞 Ateliers + repas — 3h
💶 75 € par personne - 💖🚨TARIF SPECIAL FETE DES MÈRE : 67 € PAR PERSONNE💖🚨
👥 Minimum 2 personnes — maximum 6

📅 Dates :
•⁠ ⁠Dimanche 7 juin
•⁠ Dimanche ⁠5 juillet
•⁠ Dimanche 9 août
•⁠ ⁠Dimanche 6 septembre

⚠️ Réservation & inscription au plus t**d les mercredis précédents.

━━━━━━━━━━━━━━━

☕🍪 Ateliers petit déjeuner / goûter
👨‍👩‍👧 Duo parents-enfants ou grands-parents/petits-enfants
⏳ 2h — 90 € pour le duo et 50 € pour les solos - 💖🚨TARIF SPECIAL FÊTE DES MÈRES : 80 € POUR LE DUO 🚨💖

📅 Dates :
•⁠ ⁠Mercredi 29 juillet
•⁠ Mercredi ⁠12 août
•⁠ ⁠Mercredi 26 août

⚠️ Réservation & inscription au plus t**d les jeudis précédents.

━━━━━━━━━━━━━━━

🌿 Une expérience gourmande qui fait du bien au corps, au cœur… et qui change du quotidien 💚

📩 Infos & réservations :
✉️ [email protected]
📞 06 27 16 21 13
👩‍🍳 Ateliers crulinaires sur demande

💻 Recettes, e-book & gourmandises vivantes :
👉 www.kilucru06.fr











💚

🌿✨ Retrouvez Kilucru à la 4ème Fête de la Biodiversité & du Développement Durable à Menton ✨🌿Une journée dédiée à la nat...
20/05/2026

🌿✨ Retrouvez Kilucru à la 4ème Fête de la Biodiversité & du Développement Durable à Menton ✨🌿
Une journée dédiée à la nature, au bien-être et à la biodiversité 🌎💚

Au programme :
🌸 Lancement du concours « Fleurissons la ville »
🎨 Ateliers pour enfants
🌱 Stands & animations
🎤 Conférences
🎁 Concours & découvertes engagées pour toute la famille

✨ Et à 16h30 :
👩‍🍳 Atelier de pâte à modeler comestible signé Kilucru !
👧🧒 Pour les enfants de 4 à 12 ans
⚠️ Places limitées
📞 Réservations : 04 92 10 51 61
📩 [email protected]

Et bien sûr… profitez-en pour découvrir ou refaire le plein de gourmandises vivantes Kilucru 😋💚

🌱 100 % végétal
🌿 100 % bio
📍 100 % local
💛 Fait avec amour

📍 Jardins Biovès — Menton
🗓️ Samedi 23 mai
⏰ De 9h30 à 17h30

📩 Commandes & infos :
✉️ [email protected]
📞 06 27 16 21 13

👩‍🍳 Ateliers crulinaires sur demande

💻 Recettes, e-book & gourmandises vivantes :
👉 www.kilucru06.fr

Ville de Menton ✨














🌿

🚨 Alerte fraises 🍓✨Fraîches, fermentées, en sirop, déshydratées…La fraise se transforme sous toutes ses formes pour révé...
13/05/2026

🚨 Alerte fraises 🍓✨
Fraîches, fermentées, en sirop, déshydratées…
La fraise se transforme sous toutes ses formes pour révéler ses parfums les plus gourmands 😍

Et le meilleur ? 🌈
Après la saison, on peut continuer à en profiter toute l’année tout en préservant ses précieux nutriments 🧑‍🍳✨

Je réfléchis à de jolies créations pour vous en faire profiter 🍀

👉 À découvrir en quantité limitée samedi matin au marché !
👀 Avis aux gourmands…

📍 Où me trouver ?
🛒 Samedi matin – Halles Municipale du Marché de Menton (06500)

🍬 À découvrir :
• Cuirs de fruits
• Oignons caramélisés
• Sirops vivants
• Bonbons
• Crackers
• Granolas
… et plein d’autres pépites vibrantes ✨

📩 Commandes & infos :
✉️ [email protected]
📞 06 27 16 21 13

👩‍🍳 Ateliers crulinaires sur demande

💻 Recettes, ebook & gourmandises vivantes :
👉 www.kilucru06.fr

Ville de Menton Monaco Info



🍓✨

🌟 Kilucru vous donne rendez-vous au Marché des Saveurs et des Traditions 🌟Une journée festive placée sous le signe du pa...
11/05/2026

🌟 Kilucru vous donne rendez-vous au Marché des Saveurs et des Traditions 🌟

Une journée festive placée sous le signe du partage, de la gourmandise et de la convivialité 💛

Au programme pour petits et grands :
🚜 Une mini ferme pour une immersion nature
🐴 Des balades à dos d’âne
🎨 Des ateliers créatifs
🍳 Des cooking shows gourmands
🎁 Et plein d’autres surprises toute la journée ✨

Dans une ambiance chaleureuse au cœur du marché, venez découvrir les commerçants, artisans et produits locaux 🌿

Et bien sûr… profitez-en pour découvrir (ou refaire le plein 😋) des gourmandises vivantes Kilucru :
🌱 100 % végétal
🌿 100 % bio
📍 100 % local
💛 Fait avec amour

📍 Place du Marché – Carnolès
🗓️ Dimanche 17 mai
⏰ De 9h30 à 17h30

📩 Commandes & infos :
✉️ [email protected]
📞 06 27 16 21 13

👩‍🍳 Ateliers crulinaires sur demande

💻 Recettes, e-book & gourmandises vivantes :
👉 www.kilucru06.fr

Roquebrune-Cap-Martin
Cap sur RCM, les pros pour vous - L'asso




Il y a un peu plus d’un mois, Kilucru lançait une nouvelle expérimentation… et ça démangeait ! 🌿🔥Avec l’arrivée du print...
06/05/2026

Il y a un peu plus d’un mois, Kilucru lançait une nouvelle expérimentation… et ça démangeait ! 🌿🔥

Avec l’arrivée du printemps 🌱 et mon amour des défis, je me suis lancée dans une expérience autour de… l’ortie !

🌿 Retour sur cette aventure piquante : après une lacto-fermentation pour préserver toute son énergie, j’ai imaginé un fawmage végétal.
👉 Bon… pour l’instant, on est plus sur une tartinade 😄
Mais alors le goût… WAHOU 🤯
Frais, acidulé, vivant, et surtout 100 % cru pour une explosion de saveurs en bouche 💥👄

Et le petit bonus ? Maintenant, je cueille les orties à mains nues 🌈

💚 Chez Kilucru, c’est toujours :
🌱 0 % animal
🌿 100 % bio
📍 100 % local
❤️ Fait avec amour

📍 Où me trouver ?
🛒 Samedi matin – Halles du Marché de Menton

🍬 À découvrir :
Cuirs de fruits • Oignons caramélisés • Sirops vivants • Bonbons
✨ et plein d’autres gourmandises vibrantes

📩 Commandes & infos :
✉️ [email protected]
📞 06 27 16 21 13
👩‍🍳 Ateliers crulinaires sur demande

💻 Recettes, ebook & gourmandises vivantes :
👉 www.kilucru06.fr




Il y a un peu plus d’un mois, Kilucru lançait une nouvelle expérimentation… et ça démangeait ! 🌿🔥Avec l’arrivée du print...
06/05/2026

Il y a un peu plus d’un mois, Kilucru lançait une nouvelle expérimentation… et ça démangeait ! 🌿🔥

Avec l’arrivée du printemps 🌱 et mon amour des défis, je me suis lancée dans une expérience autour de… l’ortie !

🌿 Retour sur cette aventure piquante : après une lacto-fermentation pour préserver toute son énergie, j’ai imaginé un fawmage végétal.
👉 Bon… pour l’instant, on est plus sur une tartinade 😄
Mais alors le goût… WAHOU 🤯
Frais, acidulé, vivant, et surtout 100 % cru pour une explosion de saveurs en bouche 💥👄

Et le petit bonus ? Maintenant, je cueille les orties à mains nues 🌈

💚 Chez Kilucru, c’est toujours :
🌱 0 % animal
🌿 100 % bio
📍 100 % local
❤️ Fait avec amour

📍 Où me trouver ?
🛒 Samedi matin – Halles du Marché de Menton

🍬 À découvrir :
Cuirs de fruits • Oignons caramélisés • Sirops vivants • Bonbons
✨ et plein d’autres gourmandises vibrantes

📩 Commandes & infos :
✉️ [email protected]
📞 06 27 16 21 13
👩‍🍳 Ateliers crulinaires sur demande

💻 Recettes, ebook & gourmandises vivantes :
👉 www.kilucru06.fr


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