Studio Bleuzenn

07/09/2026

YOGA SUR CHAISE
Yoga « inclusif, doux et adapté »

Avec cette publication, je prends le temps de m’arrêter sur une pratique que j’ai commencé à enseigner l’an dernier à Larmor Plage et que je poursuis cette année en ajoutent même un second cours.

Le yoga sur chaise est une adaptation douce de la pratique du Hatha Yoga pour un public ne pouvant plus se mettre au sol ou très difficilement.

Le soutien de la chaise me permet de faire vivre une séance de yoga à des élèves dont les limitations physiques les privent d’un cours tout public.

Le yoga sur chaise est à la fois une manière de renouer avec la pratique pour ceux qui l’avait abandonnée mais aussi une excellente découverte pour ceux qui souhaitent se relier à leur corps et leur souffle.

Les bienfaits du yoga sur chaise sont nombreux et cette pratique adaptée mérite d’être explorée !

Contactez-moi pour une séance d’essai !
Les cours démarrent le 15 septembre.

Bleuzenn Yoga / Anne-Sophie Delavenne
06 11 44 36 41

04/09/2026

📆 Voici les plannings des cours adultes et enfants pour cette saison 2026/2027 !

Les cours adultes démarrent le 14 septembre et les enfants au retour des vacances de la Toussaint
le 2 novembre.

Merci à l’Amicale Laïque de Larmor Plage et à l’ASCA pour leur confiance 🙏🏻

A très bientôt sur les tapis ! 🧘‍♂️🥰🌈

amicalelaiquelarmorplage

03/09/2026

L’été touche à sa fin, les enfants ont retrouvé le chemin de l’école et moi je retrouve mon cher tapis de yoga pour une nouvelle saison de cours à l’ASCA et à l’ALLP de Larmor Plage.

Fini le temps des rêveries, des voyages et des rythmes entrecoupés.
C’est le retour de l’action, des nouvelles routines à écrire, des ancrages à affirmer.

Quelle joie de replonger dans ce bain de créativité, de sentiment océanique et de transmission !

Bonne rentrée à tous !
Anne-Sophie

amicalelaiquelarmorplage Amicale Laïque de Larmor-Plage Ville de Larmor-Plage

14/07/2026

Florilège de mes séances de Yoga Kids à l’école publique du Menez sur le temps périscolaire avec l’Amicale Laïque de Larmor Plage. 🐯💛🌈

Des découvertes, des jeux, des rires, des massages, des postures animales, des tapis colorés, des couvertures toutes douces, des mandalas réjouissants et surtout une vitalité bluffante !

Une année qui m’a permis d’animer une vingtaine de séances de yoga enfants pendant l’année scolaire 2025/2026.

Rendez-vous en septembre pour la suite de cette aventure joyeuse hautement pédagogique et pleine d’humilité.

30/04/2026

20/04/2026

Nouveau dans mon planning !
Lancement début mai d’un cour de Hatha Yoga chez Laurène Durieux (Kiné) à Lomener.

Pratique privilégiée, proposée en groupe réduit de 6 personnes maximum dans un studio lumineux et agréable.

N’hésitez pas à venir faire une séance le jeudi 7 mai à 13h15 pour le lancement.

Contact au 06 11 44 36 41
[email protected]