19/07/2025
Voici une recette de poisson au piment et au citron vert, inspirée du plat thaïlandais traditionnel "pla tort sahm rot", qui signifie "sauce aux trois saveurs" : sucré, salé et acide. Ce plat est rapide à préparer et regorge de saveurs intenses.
**Ingrédients :**
- 500 g de filets de poisson blanc (comme le cabillaud, le merlu ou le tilapia), coupés en morceaux de 5 cm 🐟
- ½ cuillère à café de sel 🧂
- 2 cuillères à soupe de farine de riz (ou de maïzena) 🌾
- 2 cuillères à soupe d'huile végétale 🛢️
- 2 gousses d'ail, finement hachées 🧄
- 1 cuillère à café de gingembre frais, finement haché
- ¼ cuillère à café de flocons de piment rouge 🌶️
- 2 cuillères à soupe de sauce sriracha
- 1 cuillère à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe de sucre brun
- 1 cuillère à café d'huile de sésame
- 2 cuillères à soupe de jus de citron vert frais 🍋
- Coriandre fraîche hachée, pour la garniture 🌿
- Tranches de piment rouge frais, pour la garniture (facultatif) 🌶️
**Instructions :**
1️⃣ **Préparation du poisson :** Assaisonnez les morceaux de poisson avec le sel, puis enrobez-les légèrement de farine de riz, en secouant l'excédent.
2️⃣ **Cuisson du poisson :** Chauffez l'huile végétale dans une poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Faites cuire les morceaux de poisson pendant environ 1,5 minute de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits à cœur. Retirez-les de la poêle et réservez.
3️⃣ **Préparation de la sauce :** Dans la même poêle, réduisez le feu à moyen et ajoutez l'huile de sésame. Faites revenir l'ail, le gingembre et les flocons de piment rouge pendant environ 20 secondes, jusqu'à ce que l'ail soit doré et parfumé.
4️⃣ **Épaississement de la sauce :** Ajoutez la sauce sriracha, la sauce soja et le sucre brun. Laissez mijoter pendant environ 2 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe et devienne sirupeuse.
5️⃣ **Ajout du jus de citron vert :** Incorporez le jus de citron vert frais à la sauce, en remuant bien pour combiner les saveurs.
6️⃣ **Enrobage du poisson :** Remettez les morceaux de poisson dans la poêle et tournez-les délicatement pour les enrober de sauce.
7️⃣ **Service :** Disposez le poisson sur un plat de service, garnissez de coriandre fraîche et, si désiré, de tranches de piment rouge frais. Servez chaud, accompagné de riz jasmin ou de nouilles de riz.
**Conseils :**
- **Contrôle du piquant :** Pour une sauce moins épicée, réduisez la quantité de sriracha ou remplacez-la par une sauce chili douce.
- **Choix du poisson :** Utilisez des filets de poisson blanc fermes et d'épaisseur uniforme pour une cuisson homogène.
- **Accompagnement :** Ce plat se marie bien avec du riz jasmin ou des nouilles de riz, qui absorberont la sauce savoureuse.
Apportez une touche thaïlandaise à votre table avec ce délicieux poisson au piment et au citron vert, prêt en quelques minutes et débordant de saveurs exotiques.