戀上味覺

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- 出版書籍: 【雞翼點煮都好食】【甜蜜好時光-精緻中式甜品】【高速小焗爐懶人料理】及【BRUNO 一口小吃大百科】

一位資深幼稚園老師，閒時愛吃愛煮，喜歡利用簡單的食材，煮出健康又美味的菜餚，不時會透過【戀上味覺】專頁、媒體、網誌及煮食示範，與一聚烹飪愛好者分享烹飪心得及互相交流，誘發源源不絕的美食靈感。

著作:《BRUNO-一口小吃大百科》《Aladdin阿拉丁-高速小焗爐懶人料理》《雞翼點煮都好食》《甜蜜好時光-精緻中式甜品》

今日午餐整咗呢款🇯🇵日式咖哩牛腩，牛腩炆到超腍入味🤩。最正係個咖哩汁係甜味嘅😋，一啲都唔辣，連平時唔食得辣嘅「太后」都話正😝，點藜麥麵包食真係一流👍👍👍。旁邊仲有爽口嘅🥒青瓜解解膩，健康得嚟又滿足😍。 #豐富午餐 #睇到都流口水 #煮多...
15/07/2026

今日午餐整咗呢款🇯🇵日式咖哩牛腩，牛腩炆到超腍入味🤩。最正係個咖哩汁係甜味嘅😋，一啲都唔辣，連平時唔食得辣嘅「太后」都話正😝，點藜麥麵包食真係一流👍👍👍。旁邊仲有爽口嘅🥒青瓜解解膩，健康得嚟又滿足😍。

#豐富午餐 #睇到都流口水 #煮多啲做後備餸 #開餐啦

呢鍋係我響🤩中山食到嘅😋超巧味什魚煲🍲！今次我就改用紅衫魚仔+普寧豆醬…一鍋到底😝，用無水煮法將魚肉嘅鮮甜同普寧豆醬嘅鹹香完美結合，真係快靚正👍👍👍！一啖食落去，舐舐脷囉！🤤😋😋😋 #輕鬆搞掂 #超易做 #一鍋到底
07/07/2026

呢鍋係我響🤩中山食到嘅😋超巧味什魚煲🍲！今次我就改用紅衫魚仔+普寧豆醬…一鍋到底😝，用無水煮法將魚肉嘅鮮甜同普寧豆醬嘅鹹香完美結合，真係快靚正👍👍👍！一啖食落去，舐舐脷囉！🤤😋😋😋

#輕鬆搞掂 #超易做 #一鍋到底

今日喺荃灣一間港式茶餐廳開餐，真係正到冇朋友!!!• ​滑蛋包餐：今日嘅主角絕對係呢碟滑蛋，入口真係滑到冇朋友，啖啖都充滿蛋香，配埋個好無辜、淨係得個「睇」字嘅烘麵包，簡直係完美組合。• ​炸雲吞：呢盤邪惡小食雖然邪惡，但外皮炸到金黃酥脆，...
17/06/2026

今日喺荃灣一間港式茶餐廳開餐，真係正到冇朋友!!!
• ​滑蛋包餐：今日嘅主角絕對係呢碟滑蛋，入口真係滑到冇朋友，啖啖都充滿蛋香，配埋個好無辜、淨係得個「睇」字嘅烘麵包，簡直係完美組合。
• ​炸雲吞：呢盤邪惡小食雖然邪惡，但外皮炸到金黃酥脆，真係超好味，令人完全停唔到口。
• ​凍檸檬茶：食飽梗係要整返杯少甜走冰嘅凍檸茶，一飲落去即刻解晒渴，爽到飛起！
​呢間餐廳嘅嘢食真係好正，食完整個人都好滿足啊！

#舊式茶餐廳 #份炒蛋超大份 #早餐好滿足 #太后話太飽喇

早兩日覆診…醫生建議太后去曬下太陽…人都會開心啲…所以一早就陪佢去公園行下坐下伸展下😚…但一朝早…天氣都熱到人都顛🥵…熱到唔想食飯…就整咗個芥末沙律配冷麵…即刻爽哂🤩😋🤩😋 #沙律 #前菜 #珍惜眼前人
04/06/2026

早兩日覆診…醫生建議太后去曬下太陽…人都會開心啲…所以一早就陪佢去公園行下坐下伸展下😚…但一朝早…天氣都熱到人都顛🥵…熱到唔想食飯…就整咗個芥末沙律配冷麵…即刻爽哂🤩😋🤩😋

#沙律 #前菜 #珍惜眼前人

悶悶地…出走到中山行下…食下…周圍睇下😉響中山周街都有芒果樹…仲要成棵樹掛滿哂芒果🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭真係好想摘幾個試下😚😚😚
23/05/2026

悶悶地…出走到中山行下…食下…周圍睇下😉響中山周街都有芒果樹…仲要成棵樹掛滿哂芒果🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭真係好想摘幾個試下😚😚😚

好耐冇出post🙄 因為近呢大半年發生咗好多事😫 壓力大到透唔到氣，做咩都提唔起勁，對所有嘢都冇晒興趣😞 好想對自己好啲，終於…決定辭去做咗好多年嘅工作😢 將來係點，我唔知🤔 但希望可以翻開新一頁，重拾返啲興趣😜 搵新目標，慢慢向前行😉 你...
20/05/2026

好耐冇出post🙄 因為近呢大半年發生咗好多事😫 壓力大到透唔到氣，做咩都提唔起勁，對所有嘢都冇晒興趣😞 好想對自己好啲，終於…決定辭去做咗好多年嘅工作😢

將來係點，我唔知🤔 但希望可以翻開新一頁，重拾返啲興趣😜 搵新目標，慢慢向前行😉

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屋企人生日…但又唔想煮飯喎😚…網上order咗呢個八色刺身壽司蛋糕🍣🎂，七彩繽紛🤩，見到都開心。啲日本白象拔蚌刺身$98😍爽甜到震，北海道海膽壽司$10一件…仲要入口即溶😋，仲有個熟壽司蛋糕俾唔食生嘅人😁。食完再嘆個日本3.6雪燕奶凍，成個...
15/03/2026

屋企人生日…但又唔想煮飯喎😚…網上order咗呢個八色刺身壽司蛋糕🍣🎂，七彩繽紛🤩，見到都開心。啲日本白象拔蚌刺身$98😍爽甜到震，北海道海膽壽司$10一件…仲要入口即溶😋，仲有個熟壽司蛋糕俾唔食生嘅人😁。食完再嘆個日本3.6雪燕奶凍，成個人即刻心情靚晒！👍

#唔駛煮真開心 #巧巧味 #夠新鮮 #諗緊幾時再食過

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