沈sir教煮2·0

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28/08/2026

重温係HOY電視拍攝節目《大厨精心推介》

今集有蒸魚

#大厨精心推介

25/08/2026

重温係HOY電視拍攝節目《大厨精心推介》

#大厨精心推介

20/08/2026

《每日學一招，技術更高超》（143）

今日呢一招係2015年時候，我係一間大型連鎖日本餐聽厨房上班時，不停做的日式豚肉大阪燒

其實呢個大阪燒超級易做，大家快d試下做啦！👌👌👌

#日式豚肉大阪燒

20/08/2026

大家早晨！😀😀😀

Cally Leung 既砵仔糕出爐啦！

黎開買飯盒既朋友記得買返隻試下👌👌

好正！好正！好正！

《三十年食譜蜜汁叉燒》出爐的那一刻，連自己都被感動，感動老前輩傅承下的食譜，感動顧客學生同粉絲既信任同肯定，感動上天賜給我們的美食🙏🙏🙏 #三十年食譜蜜汁叉燒
17/08/2026

《三十年食譜蜜汁叉燒》出爐的那一刻，連自己都被感動，感動老前輩傅承下的食譜，感動顧客學生同粉絲既信任同肯定，感動上天賜給我們的美食🙏🙏🙏

#三十年食譜蜜汁叉燒

14/08/2026

《每日學一招，技術更高超》（142）

今日呢一招，係我最鍾意牛肉既部位《吊龍》，吊龍用來快炒同打邊爐都係超正，不過價錢都幾貴下，$280蚊一斤😬

唔知你家附近街市賣幾多錢一斤？留言話比我知😀😀

又係簡單易做又好味，你必須要試做呀！😀😀

#香辣炒吊龍

11/08/2026

《每日學一招，技術更高超》（141）

《白灼墨丁》
又係簡單易做又好味，你必須要試做呀！😀😀

#白灼墨丁

08/08/2026

《每日學一招，技術更高超》（140）

《星州炒米》
簡單易做又好味，你必須要試做呀！😀😀

#星州炒米

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