16/10/2026
🍜🍄🟫 Ázsiai stílusú rizstészta gombával és csirkével 🥢✨
Ropogós zöldségek, pirított laska és shiitake, szaftos csirkemell és az ázsiai konyha jellegzetes édes-savanyú ízei egy tányéron. 🤌🏼🥢
Színes, tartalmas és tele van ízekkel – tökéletes választás egy gyors ebédhez vagy vacsorához. 🌿
🩷 Októberben pedig egy tálca gomba többet is jelenthet.
Ha a GoPink kampány rózsaszín tálcás gombáját választod, vásárlásoddal te is hozzájárulsz a mellrák elleni küzdelem és a daganatos betegek támogatásához. 🎀
A rózsaszín tálcás gombákat keresd az ALDI, PENNY, Tesco és Auchan üzleteiben, valamint a Kifli.hu kínálatában. 🛒🩷
🛒 Hozzávalók:
🍄🟫 500–600 g megmosott laska- és shiitake gomba vegyesen
🍗 1 db csirkemellfilé
🍜 200 g rizstészta
🥬 ¼ fej fehér káposzta, julienne-re vágva
🥕 2 db közepes sárgarépa, julienne-re vágva
🌿 ½ db édeskömény
🧅 ½ db lila hagyma
🫑 1 db pritamin paprika
🥢 édes-savanyú szósz
🥢 szójaszósz
🧄 fokhagymapor
🌿 friss koriander
🫒 kevés olaj vagy olívaolaj
🧂 só
👩🏼🍳 Elkészítés:
A csirkemellfilét kevés olajon megpirítjuk, enyhén sózzuk, majd hozzáadjuk a felcsíkozott, megmosott laska- és shiitake gombát. 🍗🍄🟫
Közben a rizstésztát a csomagoláson található útmutató szerint elkészítjük, majd félretesszük. 🍜
A csirkét és a gombát édes-savanyú szósszal, szójaszósszal és fokhagymaporral ízesítjük. 🥢✨
Ezután hozzáadjuk a julienne-re vágott káposztát és sárgarépát, valamint a lila hagymát, a pritamin paprikát és az édesköményt. Magasabb hőfokon rövid ideig együtt pirítjuk, hogy a zöldségek frissek és kellemesen roppanósak maradjanak. 🥕🫑🥬
Végül friss koriandert adunk hozzá, az egészet óvatosan összeforgatjuk, és az elkészült rizstésztával azonnal, még melegen tálaljuk. 🌿🍜
✨ Igazi ázsiai ihletésű fogás otthonra: rengeteg zöldséggel, kétféle gombával és izgalmas édes-savanyú ízekkel. Ebédre és vacsorára is remek választás! 🥢🍄🟫
🩷 Októberben a rózsaszín tálcás gomba választásával pedig egy jó ügy mellé is odaállhatsz.
Figyeljünk magunkra és egymásra! A rendszeres önvizsgálat és a szűrővizsgálatok fontos szerepet játszanak a mellrák korai felismerésében. 🎀