אפרת בן נאה - תכנון ועיצוב פנים

אפרת בן נאה - תכנון ועיצוב פנים סטודיו לתכנון ועיצוב פנים
שמתמחה במתן פתרונות פונקציונליים ונגישים לאנשים ומשפחות עם צרכים ייחודיים

כשהיו שואלים אותי מה אהיה כשאגדל, עניתי בעקביות אדריכלית. באיזשהו שלב היתה תפנית ונרשמתי לתואר ראשון בריפוי בעיסוק. עבדתי, ילדתי, עשיתי תואר שני בעבודה סוציאלית בגיל הרך ומשם המשכתי ללימודי טיפול זוגי ומשפחתי.
בכל אלה, חוויתי הצלחה וסיפוק רב.

עם זאת, בכל תחנה לאורך 24 שנים אלו בהם ניהלתי מרכז טיפולי, הרצאתי באוניברסיטה, הדרכתי מטפלים וטיפלתי בזוגות או ילדים, מידי פעם, עצרתי והתלבטתי האם להמשיך ב

מסלול הטיפולי או לעצור, לחשב מסלול מחדש ולחזור להגשמת החלום?
התשוקה לעיצוב, ולהשפעה חברתית ואישית באמצעות ארגון סביבתי-חזותי, לא פסקו.

ב 2020 קיבלתי החלטה לשנות כיוון, להתחיל כמעט מחדש ולחזור לספסל הלימודים והפעם כדי להיות מעצבת פנים.
בעיצומם של לימודים, במכון הטכנולוגי בחולון, הספקתי כבר לעשות כמה פרויקטים ומשם יצאתי לדרך.

לעולם העיצוב אני מביאה איתי ניסיון ייחודי בהבנת הצרכים, העיסוקים ותנאי הסביבה במטרה לשפר את איכות החיים שלכם.
מלבד יצירתיות, מקצועיות, צבעוניות, ראיה מרחבית, דייקנות, מעוף ויכולת לקלוט את תנאי הסביבה, חשוב לי שהמפגש איתכם יעשה ברגישות, הקשבה ודיוק לצרכים ולרצונות שלכם.

אז, אם גם אתם רוצים כמוני להפוך חלום למציאות, אני כאן בשבילכם, תכנון ועיצוב הדירה או העסק שלכם.

אפרת

לא מאמינה שהצלחתי.60 דקות רצופות וחלומיות באמבטיה.מי שמכיר אותי היטב יודע שאמבטיה היא הווסת שלי. המקום שבו אני נרגעת, מת...
12/03/2026

לא מאמינה שהצלחתי.
60 דקות רצופות וחלומיות באמבטיה.

מי שמכיר אותי היטב יודע שאמבטיה היא הווסת שלי. המקום שבו אני נרגעת, מתנתקת רגע, ומטעינה מחדש את הבטרייה.

כמעט שבועיים שאנחנו בתוך הטרללת הזו, והיום הרגשתי שזה כבר הכרח. עשיתי כמה חישובים קטנים ובחרתי ב-19:00 לצלול לאמבטיה ולגלול קצת בפייסבוק, רק כדי לאפשר למחשבות כמה רגעים של ניתוק מהאירנים.

ממש ממליצה לכל אחד מכם לעצור ולחשוב מה מטעין את הבטרייה שלו, ועדיין אפשרי בתוך המצב הזה.
לפעמים זה משהו פשוט ונגיש.
תעזו לקחת לעצמכם רגע כזה. מקסימום זה ייגמר מהר יותר ממה שתכננתם ותרוצו לממ״ד.

ומה בתמונה?
האמבטיה הכי חלומית שעיצבתי אי שם לפני כמה שנים, כשעוד לא היו מלחמות באוויר.

Bat-chen Sulami
יקרה, מקווה שגם את מצליחה לגנוב שם כמה רגעי שפיות.

#מעצבתפנים #עיצובחדרירחצה
#ויסותחושי #הפרעתקשב #התמודדותבמצבמלחמה

פוסט מסכם | עשרת הפריטים השווים לארגון הבית למשפחות עם ADHD בשבוע האחרון שיתפתי כאן סדרת פוסטיםעם עשרה פריטים מאיקאה סיי...
19/01/2026

פוסט מסכם | עשרת הפריטים השווים לארגון הבית למשפחות עם ADHD

בשבוע האחרון שיתפתי כאן סדרת פוסטים
עם עשרה פריטים מאיקאה סייל
שלא נבחרו כפריטי עיצוב
אלא כפתרונות אחסון וארגון תפקודיים.

המטרה של הסדרה לא הייתה “לייפות את הבית” ✨
אלא להפוך את ההתנהלות היומיומית לפשוטה יותר,
להפחית עומס, חיכוך ותסכול,
ולאפשר בית שנראה מסודר ונעים
גם כשיש בו ADHD.

אלה עשרת הפריטים שהומלצו בסדרה:
🛒 עגלת אחסון ניידת – סדר גמיש שמתאים לבית חי
👟 ארון נעליים צר – פתרון יעיל לכניסה ולמסדרונות
⏰ שעונים – עוגן חשוב לניהול זמן בכל חדר
⛺ אוהל לילדים – מרחב קטן לוויסות רגשי
🕯️ נרות – סימן ברור שהיום נגמר והערב מתחיל
💡 תאורה רכה ומנורות עומדות – הפחתת גירוי והאטת קצב
📌 לוח מחורץ – סוף למגירת הבלגן, אחסון גלוי וברור
📚 מעמדים לכתבי עת – סדר לניירת שמתפזרת ולא רק
📦 פתרונות אחסון קטנים וניידים – קופסאות, סלסלות, משולשים קטלוגיים
🎨 קלמר ענק ליצירה – פתרון לזמן המתנה ולשגרה

כל אחד מהפריטים נבחר מתוך חשיבה תפקודית:
איך מקלים על פעולה יומיומית אחת שחוזרת שוב ושוב,
ואיך מצמצמים החלטות, חיפוש ובלגן.

כמה עקרונות חשובים לשמירה על סדר בבית עם ADHD :
🔹 לא מנסים לסדר הכול. בוחרים נקודת כאב אחת או שתיים
🔹 לכל חפץ צריך להיות מקום קבוע וברור
🔹 כדאי לשקול מתי עדיף אחסון גלוי ונגיש ומתי דווקא סגור
🔹 סדר נשמר כשקובעים זמן קבוע ביום: כמה דקות בבוקר או בערב, לא יותר
🔹 פריטים שמשמשים ליותר מתפקיד אחד מקבלים עדיפות
🔹 ובגדול… פחות פריטים בבית – יותר שקט (עובד אצל אחרים, לא תמיד אצלי 😊)

חשוב לזכור:
סדר אינו יעד חד־פעמי אלא תהליך.
והמטרה אינה שלמות – אלא הקלה.

🗓️ איקאה סייל מסתיים ב־4.2.26
וזו הזדמנות טובה לא לדחות,
לבחור כמה פריטים מדויקים,
ולהתחיל בצעד קטן.

ואם עצם המחשבה על קניות,
בחירה ועומס מרגישה מציפה –
תזכרו: אני כאן 🤍


#איקאה #ריפויבעיסוק #עיצובפנים #עיצובפניםטפולי #קוגפאן

פוסט 10 | פתרונות מאיקאה סייל למשפחות עם ADHDוהפעם: קלמר ענק – יצירתיות זמינה גם כשצריך לחכותילדים קטנים עם ADHD מתקשים...
17/01/2026

פוסט 10 | פתרונות מאיקאה סייל למשפחות עם ADHD
והפעם: קלמר ענק – יצירתיות זמינה גם כשצריך לחכות

ילדים קטנים עם ADHD מתקשים במיוחד בהמתנה.
יציאה מהבית, תור לרופא, סניף הדואר או נסיעה ארוכה –
כל סיטואציה שדורשת לחכות עלולה להפוך לאתגר.
כאן הכנה מראש עושה הבדל גדול.
קלמר ענק ומאורגן, שמוכן תמיד ליציאה,
יכול להפוך זמן המתנה לזמן של רוגע, יצירה והתעסקות.
________________________________________
התיק כולל תאים ברורים ומותאמים:
• מקום לניירות בגודל A4
• תאים למברשות וצבעים
• סקוטש לאחסון עטים
• כיס עם רוכסן לפריטים קטנים
• וחלק אחורי המשמש כמשטח יצירה עם תופסן לדפים
אפשר להכניס לתוכו צבעים, דפים, מדבקות
ועוד כמה פריטים קטנים –
והכול מוכן מראש לכל יציאה.

ציור ויצירה עוזרים לילדים רבים עם ADHD
להירגע, לווסת רגשות
ולהעסיק את עצמם במצבי שעמום.
________________________________________
הקלמר מתאים גם לשימוש יומיומי בבית
וגם לילדים בכיתות הנמוכות:
כשנדרשים להביא הרבה ציוד לבית הספר
והארגון לא תמיד פשוט,
קלמר גדול וברור מאפשר להכניס כמה מחברות לאותו יום
ואת כל כלי הכתיבה במקום אחד.
קל למצוא הכול, פחות בלגן,
ופחות תסכול סביב ציוד לימודי.
________________________________________
משתלם עכשיו!
₪49 במקום ₪65
24% הנחה, חיסכון של 16 ₪
בדיוק מסוג הפריטים שכדאי לנצל בסייל:
פשוט, שימושי,
ומקל על ההתנהלות היומיומית עם ילדים קטנים.
________________________________________

ואם היציאות מהבית עם ילדים מרגישות מתישות,
ואיקאה מציף אתכם – אפשר גם אחרת.
בשיחת זום קצרה נגדיר יחד צרכים תפקודיים בבית ובשגרה,
ומתוך זה תיבנה רשימת קנייה מדויקת באיקאה.
אפשר לצאת יחד לקניות,
ואפשרי אפילו בלעדיכם –
וכל הפריטים החדשים יגיעו אליכם ישירות הביתה.
בלי שיטוט. בלי הצפה. בלי טעויות.
________________________________________
אם מתאים לכם להתקדם בצעדים קטנים,
ולא לשמוע על כל ההמלצות בבת אחת –
שווה להישאר כאן.


#יצירה #איקאה

#ריפויבעיסוק #עיצובפניםטיפולי #עיצובפנים #קוגפאן
________________________________________

פוסט 9 | פתרונות מאיקאה סייל למשפחות עם ADHDוהפעם: מעמדים לכתבי עת – סדר לניירת שמתפזרת ולא רקבבתים עם ADHD יש נטייה לפ...
17/01/2026

פוסט 9 | פתרונות מאיקאה סייל למשפחות עם ADHD
והפעם: מעמדים לכתבי עת – סדר לניירת שמתפזרת ולא רק

בבתים עם ADHD יש נטייה לפיזור של חפצים במקומות שונים.
התוצאה היא שמשטחי עבודה כמו שולחן הכתיבה, השולחן במטבח,
השיש או מדפי נוי מתמלאים בניירות, חוברות וחפצים קטנים –
עד שנוצר עומס שמקשה על התפקוד היומיומי
על הנראות של הבית,
ויש תחושה של אי סדר תמידי.
כאן מעמדים לכתבי עת יכולים לעשות הבדל אמיתי.
________________________________________
המעמדים האלו מאפשרים אחסון ברור וגלוי של מה שנוטה להתפזר:
• קבלות ומכתבים
• ציורים שהילדים מביאים מהגן
• חוברות וספרי לימוד
• ניירת של עבודה מהבית

במקום ערימות שמונחות בכל פינה,
הכול מקבל מקום אחד ברור, עומד ונגיש.

בגלל העיצוב הנעים, במיוחד במעמדי המתכת והעץ,
אפשר לשלב אותם כמעט בכל חדר – לא רק בחדר עבודה.
________________________________________
אותו עיקרון של אחסון ברור וגלוי
יכול לעבוד מצוין גם עבור תלמידים עם ADHD .
לא במקרה מורים רבים מבקשים מהילדים להביא לכיתה
משולש קטלוגי ולהניח בו את הספרים והמחברות.
היתרון גדול:
הספרים הכבדים נשארים בכיתה,
והילדים לא צריכים לסחוב על הגב כל יום את כל הציוד חזרה.
הבעיה היא שברוב המקרים נרכשים משולשים מקרטון,
שלא שורדים יותר מכמה חודשים של שימוש יומיומי.

כאן נכנסת ההמלצה שלי:
במסגרת הסייל, לבחור מעמד משבבי עץ.
הוא חזק, יציב, שומר על הצורה לאורך זמן,
ויכול ללוות את הילד או אתכם לאורך שנים .
________________________________________
משתלם עכשיו !
קיימים מעמדים מסוגים שונים ובטווחי מחירים רחבים:
החל מ־5 ₪ למעמד קרטון
ועד 69 ₪ למעמדים מפלסטיק ממוחזר

המעמד משבבי עץ נמכר כעת ב־29 ₪
במקום 49 ₪ – 40% הנחה.

פריט פשוט, עמיד ושימושי,
שנותן מענה אמיתי לאחד האתגרים הכואבים ב־ADHD
________________________________________
ואם משטחי העבודה בבית עמוסים,
ואיקאה מציף אתכם – אפשר גם אחרת.
בשיחת זום קצרה נגדיר יחד נקודות קושי תפקודיות בבית ובשגרה,
ומתוך זה תיבנה רשימת קנייה מדויקת באיקאה.
אפשר לצאת יחד לקניות,
ואפשרי אפילו בלעדיכם –
וכל הפריטים החדשים יגיעו אליכם ישירות הביתה.
בלי שיטוט. בלי הצפה. בלי טעויות.
________________________________________

אם מתאים לכם להתקדם בצעדים קטנים
לא הכול בבת אחת –
שווה להישאר כאן לעוד המלצות בהמשך.


#איקאה
#עיצובפנים #עיצובפניםטיפולי #ריפויבעיסוק #קוגפאן

פוסט 8 | פתרונות מאיקאה סייל למשפחות עם ADHDוהפעם: לוח מחורץ – סוף למגירת הבלגןאחד הקשיים הכואבים ביותר בבתים עם ADHD הו...
15/01/2026

פוסט 8 | פתרונות מאיקאה סייל למשפחות עם ADHD
והפעם: לוח מחורץ – סוף למגירת הבלגן

אחד הקשיים הכואבים ביותר בבתים עם ADHD הוא סדר וארגון,
ובעיקר הקושי לדעת איפה הדברים נמצאים.

לוח מחורץ הוא תחליף חכם למגירת ה“שטויות”.
במקום לאסוף הכול למקום אחד סגור
שבסוף לא מוצאים בו כלום,
מעבירים את האחסון לקיר –
באופן ברור וגלוי.

כשדברים נמצאים מול העיניים:
פחות חיפוש, פחות תסכול, יותר תפקוד.

הלוח מתאים במיוחד לאנשים עם ADHD,
ואפשר להשתמש בו במגוון מקומות בבית:
מעל שולחן עבודה, ליד המראה בכניסה לבית,
במשרד הביתי, במטבח, ואפילו בחדר הרחצה.

אפשר להניח לוח אחד כפתרון נקודתי,
ואפשר לחבר כמה לוחות יחד – לפי הצורך.

משתלם עכשיו !
קיים במגוון גדלים,
ויש גם לוח קטן במחיר של כ־50 ₪,
במקום 70 ₪ – 28% הנחה.

מתאים במיוחד לכניסה לבית
או לפינת עבודה קטנה.

בדיוק מסוג הפריטים שכדאי לנצל בסייל:
פשוט, ברור, ומשפיע על היומיום.

ואם הסדר והארגון בבית מרגישים כמו מאבק מתמשך,
ואיקאה מציף אתכם – אפשר גם אחרת.

בשיחת זום קצרה נגדיר יחד נקודות קושי תפקודיות בבית,
ומתוך זה תיבנה רשימת קנייה מדויקת באיקאה.
אפשר לצאת יחד לקניות,
ואפשרי אפילו בלעדיכם –
וכל הפריטים החדשים יגיעו אליכם ישירות הביתה.

בלי שיטוט. בלי הצפה. בלי טעויות.

אם מתאים לכם להתקדם בצעדים קטנים
ולהקל על הסדר והארגון בבית,
לא הכול בבת אחת –
שווה להישאר כאן לעוד המלצות בהמשך.


#איקאה

#ריפויבעיסוק #קוגפאן #עיצובפנים

פוסט 7 | פתרונות מאיקאה סייל למשפחות עם ADHDוהפעם: תאורה רכה – להוריד גירויים, להכניס רוגעבבתים עם ADHD לא רק הרעש מעמי...
13/01/2026

פוסט 7 | פתרונות מאיקאה סייל למשפחות עם ADHD
והפעם: תאורה רכה – להוריד גירויים, להכניס רוגע

בבתים עם ADHD לא רק הרעש מעמיס -
גם התאורה.
אור לבן וחזק שומר את המוח במצב “יום”,
גם כשכבר הגיע הזמן להאט ולהתכונן לערב.

אצל ילדים ומבוגרים עם ADHD
שינוי בתאורה הוא חלק משמעותי מהמעבר בין פעילות לרגיעה.
כאן תאורה רכה עושה הבדל אמיתי.
________________________________________
תאורה חמה ולא מסנוורת מפחיתה גירוי חזותי,
מאפשרת לגוף להתחיל להירגע,
ומכינה את המערכת העצבית לשעות הערב.

יתרון חשוב:
מנורות עומדות מאפשרות שינוי משמעותי בתאורה
בלי התקנה, בלי קידוחים ובלי הזמנת חשמלאי.
פשוט להוסיף – ולשנות את האווירה.

קישור למנורות עומדות באיקאה:
https://www.ikea.com/il/he/search/?q=%D7%9E%D7%A0%D7%95%D7%A8%D7%94&page=2
________________________________________
המלצה ממוקדת !
ממליצה במיוחד על מנורה עומדת TRINDSNÖ –
מנורה עומדת שמשלבת גם שולחן צד וגם חלל אחסון.
פריט אחד שמשרת כמה פונקציות
מקבל אצלי תמיד עדיפות תכנונית

פחות עומס, פחות פריטים, יותר שימושיות.
מתאימה ליד כורסה, ליד המיטה או בפינת ישיבה.

משתלם עכשיו ! מנורה עומדת מסוג TRINDSNÖ
מחיר קודם 345 ₪ מחיר בסייל 145 ₪
57% הנחה – חיסכון של 200 ₪
________________________________________
ואם התאורה בבית לא משרתת אתכם,
ואיקאה מציף אתכם – אפשר גם אחרת.
בשיחת זום קצרה נגדיר יחד צרכים תפקודיים ורגשיים בבית,
ומתוך זה תיבנה רשימת קנייה מדויקת באיקאה.
אפשר לצאת יחד לקניות, ואפשרי אפילו בלעדיכם –
וכל הפריטים החדשים יגיעו אליכם ישירות הביתה.
בלי שיטוט. בלי הצפה. בלי טעויות.
________________________________________
אם מתאים לכם להתקדם בצעדים קטנים
וליצור בבית סביבה שמרגיעה את כולם –
שווה להישאר כאן לעוד המלצות בהמשך.


#איקאה

פוסט 6 | פתרונות מאיקאה סייל למשפחות עם ADHDוהפעם: נרות – סימן ברור שהיום נגמרבבתים עם ADHD אחד הקשיים הגדולים הוא המעב...
12/01/2026

פוסט 6 | פתרונות מאיקאה סייל למשפחות עם ADHD
והפעם: נרות – סימן ברור שהיום נגמר

בבתים עם ADHD אחד הקשיים הגדולים הוא המעבר בין יום לערב.
המוח ממשיך לרוץ, הגוף בעומס,
והשעה שבה ילדים אמורים להירגע ולהתכונן לשינה –
מרגישה לפעמים כמו המשך ישיר של היום.

כאן נרות יכולים להפוך מפריט אווירה
לכלי תפקודי קטן עם השפעה גדולה.
________________________________________
הדלקת נר בשעות הערב יוצרת אות קבוע וברור:
היום מתחיל להיסגר. מאטים קצב. מורידים הילוך.

החלפת האור הלבן באור רך מפחיתה גירוי חזותי,
ומכינה את הגוף ואת המערכת העצבית
לתהליכים שמקדמים שינה, כולל הפרשת מלטונין.

עבור ילדים ומבוגרים עם ADHD
טקס קבוע כזה יכול לעזור בוויסות רגשי
ובהתארגנות רגועה יותר לשעות הערב.
________________________________________
משתלם עכשיו !
באיקאה יש מגוון גדול של נרות
בצבעים, ריחות וגדלים שונים,
כולל נרות קטנים במחיר של 2 ₪
שמחזיקים עד12 שעות.

פריט פשוט וזול,
שיכול לשנות לגמרי את האווירה בבית.
כמו קסם קטן של ערב.
________________________________________

ואם אתם מרגישים שהערבים בבית עמוסים מדי,
והמעבר לשינה מורכב,
ואיקאה מציף אתכם – אפשר גם אחרת.
בשיחת זום קצרה נגדיר יחד צרכים תפקודיים ורגשיים בבית,
ומתוך זה תיבנה רשימת קנייה מדויקת באיקאה.
נצא יחד לכמה שעות של קניות,
ואפשרי אפילו בלעדיכם –
וכל הפריטים החדשים יגיעו אליכם ישירות הביתה.
בלי שיטוט. בלי הצפה. בלי טעויות.
________________________________________

אם מתאים לכם להתקדם בצעדים קטנים
וליצור בבית שגרות שמרגיעות את כולם –
שווה להישאר כאן לעוד המלצות בהמשך.

קישור למגוון הנרות באיקאה:
https://www.ikea.com/il/he/search/?q=%D7%A0%D7%A8%D7%95%D7%AA&page=2


#איקאה

פוסט 5 | פתרונות מאיקאה סייל למשפחות עם ADHDוהפעם: אוהל מתקפל – מקום קטן לוויסות גדולהפרעת קשב היא הרבה מעבר לקושי להתרכ...
11/01/2026

פוסט 5 | פתרונות מאיקאה סייל למשפחות עם ADHD
והפעם: אוהל מתקפל – מקום קטן לוויסות גדול

הפרעת קשב היא הרבה מעבר לקושי להתרכז.
אצל ילדים רבים עם ADHD יש גם קושי בוויסות רגשי:
עומס, הצפה, קושי להירגע אחרי יום ארוך,
וצורך חזק להתרחק לרגע מהגירויים שמסביב.

לא במקרה ילדים רבים אוהבים להתחבא במקומות קטנים.
מרחב קטן, סגור וברור מעניק תחושת ביטחון,
מפחית גירויים חיצוניים,
ומאפשר לילד להירגע, להתרכז במשחק אחד,
או פשוט להיות רגע עם עצמו.
כאן אוהל מתקפל יכול לעשות הבדל אמיתי.
________________________________________
האוהל יוצר פינה אישית וברורה בתוך הבית –
מקום למשחק, לדמיון, לקריאה או למנוחה.
הוא לא “עוד צעצוע”
אלא מרחב שמאפשר ויסות רגשי והתארגנות פנימית.
אפשר לפתוח אותו כשצריך,
ולקפל ולהזיז בקלות כשמנקים או כשרוצים שינוי.
ובואו נודה באמת –
לפעמים זה מרגיש כמו פינה שגם ההורים היו מאמצים.
________________________________________
משתלם עכשיו !
האוהל נמכר כעת ב־89 ₪ במקום 115 ₪
22% הנחה – חיסכון של 26 ₪.
פריט פשוט, חמוד,
עם תרומה אמיתית לאווירה ולוויסות בבית.
________________________________________

ואם אתם מרגישים שהבית צריך
יותר פינות מרגיעות ואיקאה מציף אתכם – אפשר גם אחרת.
בשיחת זום קצרה נגדיר יחד צרכים תפקודיים ורגשיים בבית,
ומתוך זה תיבנה רשימת קנייה מדויקת באיקאה.
נצא יחד לכמה שעות של קניות,
ואפשרי אפילו בלעדיכם –
וכל הפריטים החדשים יגיעו אליכם ישירות הביתה.
בלי שיטוט. בלי הצפה. בלי טעויות.
________________________________________
אם מתאים לכם להתקדם בצעדים קטנים
ולגלות עוד פתרונות שווים למשפחות עם ADHD
שווה להישאר כאן לעוד המלצות בהמשך.


#איקאה

פוסט 4 | פתרונות מאיקאה סייל למשפחות עם ADHDוהפעם: שעונים – עוגן פשוט לניהול זמן אחד הקשיים המשמעותיים ביותר בהפרעת קשב...
11/01/2026

פוסט 4 | פתרונות מאיקאה סייל למשפחות עם ADHD
והפעם: שעונים – עוגן פשוט לניהול זמן

אחד הקשיים המשמעותיים ביותר בהפרעת קשב הוא ניהול זמן.
לא רק איחורים – אלא קושי להרגיש זמן, להעריך כמה זמן עבר,
ולהתארגן כשצריך לעבור מפעילות אחת לאחרת.
אצל ילדים ומבוגרים עם ADHD זה יכול להרגיש כמו
“הרגע התחלנו” – ופתאום כבר מאוחר.
כאן שעון הופך מפריט שגרתי לכלי תפקודי חשוב.
________________________________________
שעון גלוי בבית מאפשר עוגן חיצוני לזמן.
הוא לא דורש פתיחה של טלפון,
לא תלוי בזיכרון,
ופשוט נמצא שם כל הזמן.
כשהשעון נמצא מול העיניים –
הזמן נהיה מוחשי יותר,
והמעבר בין פעילויות קל מעט יותר.
________________________________________
אפשר וכדאי לשלב שעונים בכמה אזורים בבית: בסלון, בפינת הלמידה,
ליד שולחן העבודה, בחדר הילדים ואפילו ליד הדלת, לפני היציאה.
הרעיון אינו שעון אחד “מרכזי”, אלא נוכחות קבועה של זמן במרחב.
________________________________________
משתלם עכשיו !
באיקאה יש כעת מגוון שעונים בהנחות של 25%–57%
כולל שעונים במחיר של 29 ₪ בלבד,
ואפילו שעונים קטנים ב־9 ₪.
בדיוק מסוג הפריטים שכדאי לנצל בסייל:
זולים, זמינים, ועם השפעה יומיומית אמיתית על התנהלות.
________________________________________
ואם אתם מרגישים שההתארגנות והזמן “בורחים” בבית,
ואיקאה מציף אתכם – אפשר גם אחרת.
בשיחת זום קצרה נגדיר יחד צרכים תפקודיים בבית,
ומתוך זה תיבנה רשימת קניות מדויקת באיקאה.
נצא יחד לכמה שעות של קניות,
ואפשרי אפילו בלעדיכם –
וכל הפריטים החדשים יגיעו אליכם ישירות הביתה.
בלי שיטוט. בלי הצפה. בלי טעויות.
________________________________________
אם מתאים לכם להתקדם בצעדים קטנים
ולאסוף עוד פתרונות שווים למשפחות עם ADHD
שווה להישאר כאן לעוד המלצות בהמשך.



#איקאה

פוסט 3 | פתרונות מאיקאה סייל למשפחות עם ADHDוהפעם: ארון אחסון צר (ארון נעליים) !אחד האזורים שמייצרים הכי הרבה עומס בבית...
10/01/2026

פוסט 3 | פתרונות מאיקאה סייל למשפחות עם ADHD
והפעם: ארון אחסון צר (ארון נעליים) !

אחד האזורים שמייצרים הכי הרבה עומס בבית עם הפרעת קשב הוא אזור הכניסה.
נכנסים מהר, יוצאים בלחץ,
הנעליים נערמות, התיקים מונחים איפה שנוח,
וכל מה שצריך לקחת איתנו כשיוצאים מהבית – מתפזר ואז נשכח.

כאן ארון אחסון צר יכול לעשות הבדל אמיתי.
הוא מאפשר ליצור נקודת פריקה ברורה כבר בכניסה לבית –
מקום קבוע לנעליים, ולחפצים שתמיד הולכים לאיבוד.
העיצוב השטוח והקומפקטי שלו מתאים גם למסדרונות צרים,
והמשטח העליון מאפשר להניח מפתחות, טלפון וארנק –
כדי לצמצם חיפוש, שכחה וחזרה מיותרת הביתה.

אפשר להשתמש בו לא רק לנעליים,
אלא גם לאיסוף מגזינים, הציוד של הכלב,
או צעצועים קטנים של הילדים בחצר או במרפסת.
פתרון צר, גמיש, שמתאים לחשיבה היצירתית של אנשים עם ADHD.
________________________________________
משתלם עכשיו !
ארון האחסון TRONES נמכר ב־125 ₪ לשתי יחידות
במקום 175 ₪
28% הנחה - חיסכון של 50 ₪

בדיוק מסוג הפריטים שכדאי לנצל בסייל:
פשוט, לא יקר, ומשפיע על ההתנהלות היומיומית.
________________________________________

ואם יום קניות באיקאה מרגיש לכם מציף – אפשר גם אחרת.
בשיחת זום קצרה נגדיר יחד צרכים תפקודיים בבית,
ומתוך זה תיבנה קנייה מדויקת באיקאה,
נצא יחד לכמה שעות של קניות,
ואפשרי אפילו בלעדיכם – וכל הפריטים החדשים יגיעו אליכם ישירות הביתה.
בלי שיטוט. בלי הצפה. בלי טעויות.

________________________________________
אם מתאים לכם להתקדם בצעדים קטנים
ולראות עוד פתרונות שווים למשפחות עם ADHD
ולא הכול בבת אחת –
שווה להישאר כאן לעוד המלצות בהמשך.


#איקאה

פוסט 2 | פתרונות מאיקאה סייל למשפחות עם ADHDוהפעם: עגלת אחסון ניידת אחד הקשיים השכיחים בהפרעת קשב הוא לשמור על סדר לאור...
09/01/2026

פוסט 2 | פתרונות מאיקאה סייל למשפחות עם ADHD

והפעם: עגלת אחסון ניידת

אחד הקשיים השכיחים בהפרעת קשב הוא לשמור על סדר לאורך זמן.
הילדים לומדים בסלון, אתם עובדים ליד שולחן האוכל, המשחקים מתפזרים והמגירות עמוסות.
כאן עגלת אחסון ניידת יכולה לעשות הבדל אמיתי.
היא מתאימה לשימוש במקומות שונים בבית -במטבח, בחדר הרחצה, בחדר השינה ואפילו בכניסה לפריטים שתמיד “אין להם מקום קבוע”.
בזכות הגלגלים אפשר להעביר אותה בקלות מחדר לחדר, לאסוף חפצים פזורים,
ולהתאים את הסדר לאופן שבו החיים באמת מתנהלים.

משתלם עכשיו !
העגלה נמכרת ב 95 שח.
45% הנחה, חיסכון של כ־80 ₪.

בדיוק מסוג הפריטים שכדאי לנצל בסייל:
קטן, שימושי, ומשפיע על היומיום.
________________________________________
ואם יום קניות באיקאה מרגיש לכם מציף – אפשר גם אחרת.
בשיחת זום קצרה נגדיר יחד צרכים תפקודיים בבית, ומתוך זה תיבנה קנייה מדויקת באיקאה,
והציוד יגיע אליכם ישירות הביתה.
בלי שיטוט. בלי הצפה. בלי טעויות.
________________________________________

אם מתאים לכם להתקדם בצעדים קטנים ולא הכול בבת אחת –
שווה להישאר כאן לעוד המלצות מחר.


#איקאה

Address

Modi`in

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אפרת בן נאה - תכנון ועיצוב פנים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to אפרת בן נאה - תכנון ועיצוב פנים:

Shortcuts

Share