29/01/2025
பிரண்டை பொடி-
உட் பொருட்கள் :
பிஞ்சு பிரண்டை, கடலைப்பருப்பு, உளுந்து, எள்ளு, சிவப்பு மிளகாய், பெருங்காயம் மற்றும் உப்பு.
சுவையான இந்த பிரண்டை பொடியை இட்லி, தோசை, சாதம் வகைகளுக்கு பயன்படுத்தலாம். தோசையில் தூவி மடித்து மிக எளிதாக உங்கள் குழந்தைகளுக்கு பிரண்டை பொடியை சாப்பிட வைக்கலாம்.
பிரண்டையின் அரிப்போ அல்லது துவர்ப்போ சிறிதும் தெரியாது.
மிகச் சரியான அளவில் பிரண்டையை கலந்திருப்பதால் உங்கள் குழந்தைகளை மிக எளிதாக நீங்கள் சாப்பிட வைக்கலாம்.
உங்கள் தினசரி உணவில் எளிய முறையில் பிரண்டையின் நன்மைகளை சேர்க்க எங்களது இந்த பிரண்டை பொடியை பயன்படுத்தலாம்.
முருங்கை இலை பொடி :
உட்பொருட்கள் - முருங்கை இலைகள், கடலைப்பருப்பு, உளுந்து, மிளகு, சீரகம், சிவப்பு மிளகாய், பெருங்காயம் மற்றும் உப்பு.
சுவையான இந்த பொடியை இட்லி தோசை வகைகளுக்கும்... சாதத்தில் பிசைந்து சாப்பிடவும் பயன்படுத்தலாம். நல்லெண்ணெயுடன் சேர்த்து சாப்பிடும் பொழுது மிகவும் சுவையாக இருக்கும். நீங்கள் உங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கும் ரசத்தில் ஒரே ஒரு ஸ்பூன் இந்த பொடியை சேர்த்து முருங்கை இலை வாசனையுடன் ரசம் வைக்கலாம்.
சின்ன வெங்காயம் மற்றும் தக்காளி உடன் சீரகம் லேசாக தாளித்து தண்ணீர் சேர்த்து இந்த இந்த பொடியை மூன்றிலிருந்து நான்கு ஸ்பூண்கள் கலந்து முருங்கை இலை சூப்பாகவும் தயாரிக்கலாம். நாங்கள் விவசாய முருங்கை இலைகளை இந்த பொடி தயாரிக்க பயன்படுத்துவது இல்லை ஹைபிரிட் ரக முருங்கை இலைகளையும் பயன்படுத்துவது இல்லை. நாட்டு ரக முருங்கை இலைகளை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறோம்.
மேலும் விபரங்களுக்கு எங்களது whatsapp 7598830302
