職業媽媽只想做又快又簡單的料理 (2026)

13/10/2025

おはようございます✨

今日はおにぎり弁当を
作ろうと思ってたけど、
ちょっと失敗しちゃいました☹️
急きょ、残ったご飯で
焼肉（？）弁当にしました🍱

早安✨

今天本來想帶飯糰便當的
不過做得有點失敗☹️
臨時用剩下的飯做了燒肉（？）便當🍱

#早安 #便當 #便當人生 #お弁当 #おはよう #グッモーニン #懶人煮婦 #愛妻便當 #愛妻弁当 #冷便當 #便當生活 #懶人料理 #便當控 #冷便當 #弁当 #フライパン便當 #頑張ってないお弁当 #お弁当記録

08/10/2025

おはようございます☺️

今日は鶏のせせり弁当🍱

せせりはうちの定番おかずで、
「何食べよう？」って迷ったときの最強の味方😂

昨夜、お弁当を食べる人が
「お腹すいてない」って言うから
夕飯は作らなかったんだけど、
私がFacebookを見てたら
マクドナルドの期間限定
プリプリエビプリオの投稿を見つけて
それを送ったら、すぐ電話がかかってきて――

彼「マック買ってくるわ！」
私「さっきまでお腹すいてないって言ってたよね？」
彼「写真見たら、お腹すいた！」

😂😂😂

早安☺️

今天是雞脖肉便當🍱

雞脖肉是我們家常備菜
不知道要吃什麼的時候
他就是最好的選擇😂

昨晚吃便當的人說肚子不餓
所以就沒準備晚餐
我在刷臉書時看到
有人分享麥當勞期間限定炸蝦球
就傳給吃便當的人看
他就立刻打電話來：我去買麥當勞
我：你不是不餓不吃晚餐？
他：看到照片就餓了

😂😂😂

#早安 #便當 #便當人生 #お弁当 #おはよう #グッモーニン #懶人煮婦 #愛妻便當 #愛妻弁当 #冷便當 #便當生活 #懶人料理 #便當控 #冷便當 #弁当 #フライパン便當 #頑張ってないお弁当 #お弁当記録　
#せせり #せさり弁当

07/10/2025

おはようございます✨

今日はそぼろ弁当です🍱✨
シンプルだけど、
作ったら、いつものお弁当と
あまり変わらない時間で完成〜😂
でもなんとなく、
少しゆったりできた気がします🤭

昨日色んなことで気分が落ちてて、
夜中になっても寝ないで
ずっとお弁当食べる人に八つ当たりしてた私💦
それでも彼はずっと優しく話を聞いてくれて、
申し訳ない気持ちと感謝の気持ちでいっぱい🥹

今日もお弁当食べて頑張ってね😘

早安✨

今天是三色便當
雖然很簡單
但弄一弄也跟平常的便當差不多時間完成
只是感覺比較沒那麼慌忙罷了🤭

昨天因為一些屁事心情不好
半夜不睡覺還一直鬧吃便當的人
但他都很有耐心陪我說話
覺得對不起他又謝謝他🥹

#早安 #便當 #便當人生 #お弁当 #おはよう #グッモーニン #懶人煮婦 #愛妻便當 #愛妻弁当 #冷便當 #便當生活 #懶人料理 #便當控 #冷便當 #弁当 #フライパン便當 #お弁当記録
#そぼろ #そぼろ弁当 #三色便當

01/10/2025

おはようございます✨

今日のお弁当は焼きししゃも弁当🍱

・醤油焼きししゃも
・玉子焼き
・ウインナー
・小松菜（ししゃもの下）
・オクラの醤油和え

昨日「卵焼きに飽きちゃった〜」って言ったら、
お弁当を食べる人が
「なんで作る人が飽きる、
食べる人はまだ飽きてないよ！」って😂😂😂

早安✨

今天是烤喜相逢便當🍱

·烤喜相逢
·玉子燒
·小香腸
·小松菜（在喜相逢下面）
·醬油秋葵

昨天說對玉子燒膩了
吃便當的人說
為什麼是做的人膩了
我吃的人還沒膩啊
😂😂😂

#早安 #便當 #便當人生 #お弁当 #おはよう #グッモーニン #懶人煮婦 #愛妻便當 #愛妻弁当 #冷便當 #便當生活 #懶人料理 #便當控 #冷便當 #弁当 #フライパン便當 #お弁当記録
#ししゃも #ししゃも弁当 #喜相逢

30/09/2025

おはよ～☀️✨

今日は男子力全開💪✨の揚げ物弁当🍱

毎日玉子焼きばっかりで
ちょっと飽きてきたから、
今日は目玉焼きにしてみたよ🍳💕

そして昨日…
おうちに巨大ゴキさん出現😱💦
帰ってきたお弁当を食べる人が
退治してくれてほんと助かった…！
もし出張中だったら
どうしてたんだろう🥹

いったいどこから入ってきたのよ～👿

早安✨

今天是男子力炸物便當🍱

每天做玉子燒也是蠻膩的
今天做了荷包蛋🍳

昨天家裡出現巨大小強
幸好吃便當的人回家幫我斬殺了
真不知道他出差的話
我要怎麼辦🥹
到底是從哪裡跑進來的啦👿

#早安 #便當 #便當人生 #お弁当 #おはよう #グッモーニン #懶人煮婦 #愛妻便當 #愛妻弁当 #冷便當 #便當生活 #懶人料理 #便當控 #冷便當 #弁当 #フライパン便當 #お弁当記録
#コロッケ #コロッケ弁当 #可樂餅 #可樂餅便當

30/09/2025

Good morning ✨

今日はイカ焼売弁当🍱

今朝キッチンに立って、
「お弁当、何作ろう…🤔」って
全然アイデアなし💦
でも冷凍庫をガサゴソしたら、
前に出張で九州から
持ち帰ってきてくれた
イカ焼売を発見😆✨

そこにNPCの玉子焼きとウインナーをプラスして、
気づいたらまたお弁当箱がパンパンに🥳

さて、明日は何を詰めようかなぁ～🥺💕

Good morning ✨

今天是花枝燒賣便當🍱

今早起床站在廚房
對於便當完全沒有想法
幸好在冷凍櫃翻出
吃便當的人之前九州出差時帶回來的花枝燒賣😆
配上NPC玉子燒跟小香腸
一個便當又不小心塞滿了🥳

該來想想明天要塞什麼進便當盒了🥺

#早安 #便當 #便當人生 #お弁当 #おはよう #グッモーニン #懶人煮婦 #愛妻便當 #愛妻弁当 #冷便當 #便當生活 #懶人料理 #便當控 #冷便當 #弁当 #フライパン便當 #お弁当記録
#イカ焼売 #いかしゅうまい #花枝燒賣 #燒賣

28/09/2025

おはよ～☀️✨

今日は台湾の朝ごはん屋さん風✨
ミックスサンドイッチ弁当🥪
それに海苔おにぎり🍙付き～！

サンドイッチを作ったらね、
食パンの耳がいっぱい余っちゃったの😅
揚げてお砂糖まぶす以外に、
何かいい消費方法あるかな？🥹💕
教えてください🙏

早安✨

今天是台灣早餐店的總匯三明治便當🥪
外加一顆海苔飯糰🍙

做三明治剩了一堆吐司邊
該怎麼辦呢？
除了炸一炸加糖外
還有沒有其他消耗他的做法？🥹

點一首we pray everyone is happy給于朦朧😢

#早安 #便當 #便當人生 #お弁当 #おはよう #グッモーニン #懶人煮婦 #愛妻便當 #愛妻弁当 #冷便當 #便當生活 #懶人料理 #便當控 #冷便當 #弁当 #フライパン便當 #お弁当記録 #サンドイッチ弁当 #サンドイッチ #總匯三明治

28/09/2025

じゃじゃーん✨
新しい仲間、
アスプレニウムちゃん🌱をご紹介～！

でもね、
この子はこれから書斎に住む予定だから、
登場はあんまり多くないかも。
お仕事のお供になってくれるんだ🥰

そして今日のお弁当…
ついまた詰めすぎちゃった💦
「多すぎ！」ってまた文句言われそう🤭🍱

登登登～
隆重介紹一下
新夥伴網紋草🌱

不過他應該不會常出現
因為他接下來要留在書房
陪伴我工作🥰

今天的便當不小心又塞太滿了
又要被唸量太多了🤭

#早安 #便當 #便當人生 #お弁当 #おはよう #グッモーニン #懶人煮婦 #愛妻便當 #愛妻弁当 #冷便當 #便當生活 #懶人料理 #便當控 #冷便當 #弁当 #フライパン便當 #お弁当記録

24/09/2025

🌸おはよう🥰

今日は高菜チャーハン弁当🍱 ✨

前に食堂でよく作ってたこのチャーハン、
まず卵をふわっと炒めて取り出して、
もう一度油を少し入れて高菜を炒めるよ〜💚
香りづけに白ごまをパラパラ、
（辛いの好きな人は唐辛子も👍）
そこにご飯投入！
塩胡椒とぐるっとお醤油を回しかけて、
最後に卵を戻して全体を混ぜたら完成🤭

日本の高菜って、
実は台湾の牛肉麺についてくる酸菜と
ほ〜んと同じ味なんだよね😆💕

昨日の夜は牛肉麺だったから、
高菜がたっぷり残ってて…
今日はそれで高菜チャーハン弁当になりました🤭✨

早安🥰

今天是高菜炒飯便當🍱

以前在食堂也常常要做這道炒飯
先炒蛋花盛起備用
重新下點油
把高菜炒香
我會加點白芝麻增加香氣
（喜歡辣的人可以加辣椒）
然後下白飯
灑點胡椒鹽及淋一圈的醬油
加入蛋花一起拌炒至均勻即可

日本的高菜其實就是我們吃牛肉麵時配的酸菜
味道根本一摸模一樣樣😆

昨晚家裡晚餐吃牛肉麵
剩了許多高菜
所以今天拿來做高菜炒飯便當🤭

#早安 #便當 #便當人生 #お弁当 #おはよう #グッモーニン #懶人煮婦 #愛妻便當 #愛妻弁当 #冷便當 #便當生活 #懶人料理 #便當控 #冷便當 #弁当 #フライパン便當 #お弁当記録 #高菜チャーハン
#高菜チャーハン弁当 #酸菜炒飯

23/09/2025

おはよう〜🥰

今日のお弁当はミニチキンカツ＆ミニハンバーグ🍱

昔から焼きピーマンのが大好きで🫑
日本のピーマンは小さくて柔らかいから、
サッと焼いて塩コショウするだけでめちゃ美味しい✨
しかもお弁当にぴったり😆
普段のごはんでもハンバーグやカレーのお供に最高🙌

この前のお休みは娘と生駒山麓公園へ🚗
「滑り台で遊ばせよ〜🛝」くらいの気持ちで行ったら、
まさかのガチなアスレチックだらけでビックリ！
夜は焼肉の予定だったからキレイめコーデで行ったのに、
山登りまで付き合ってママはもう崩壊🫠笑

早安🥰

今天帶的是迷你雞排+迷你漢堡肉便當
一直都很愛煎青椒🫑
日本的青椒比較小顆也比較嫩
隨便煎一煎撒點胡椒鹽就超好吃
重點是還很適合入便當😆
平時吃飯
不管是當漢堡排還是咖喱飯的配菜也都很適合🙌

放假時帶女兒去了生駒山麓公園
本來以為就是帶去溜滑梯🛝放電的
結果那邊根本是各種極限挑戰運動
媽媽穿著晚上要去吃燒肉的服裝
跟著上山下海的崩潰🫠

#早安 #便當 #便當人生 #お弁当 #おはよう #グッモーニン #懶人煮婦 #愛妻便當 #愛妻弁当 #冷便當 #便當生活 #懶人料理 #便當控 #冷便當 #弁当 #フライパン便當 #お弁当記録

16/09/2025

おはようございます。
お久しぶりです🙌

この夏はお弁当を食べる人があまり食欲がなく、
毎日おにぎり🍙だけを持たせていました。
最近は涼しくなってきて、食欲も戻ってきたようです🥰

久しぶりのお弁当🍱
しかも昨夜急に知らせがあって、
冷蔵庫にあまりストックがなかったので、
一番シンプルで定番の唐揚げ弁当にしました。
お決まりの卵焼きとミニソーセージも一緒に🤭

お弁当の量が多すぎるって
ずっと文句を言われていたので、
今日はちょっと減らしてみました。
何でもぎゅうぎゅうに詰めたくなる私にとって、
減らすのは本当に難しい～🫣

明日からお弁当を食べる人は北海道へ出張。
今回は一日だけのお弁当。
作れる時に大切に作ります🥰

最近の生活で一番大きな出来事といえば、
いつもお弁当と一緒に写真に写っていた、
3年間大事に育てて四季を共に過ごしたアイビーが枯れてしまったこと🥲
室内の観葉植物はなかなか難しいですね。
どなたかコツを教えてくださるプロはいませんか🥺

早安好久不見🙌

整個夏天吃便當的人都沒什麼食慾
因此每天都只給他帶了飯糰🍙
最近天氣轉涼了
食欲也跟著回來了🥰

許久不見的便當🍱
而且是昨晚臨時被通知的
冰箱沒什麼庫存
所以做了最平凡經典的唐揚雞便當
搭配定番的玉子燒跟小香腸🤭

因為一直被抱怨便當的量太多
今天試著減量看看
對於什麼都想塞好塞滿的我來說
減量真的頗有難度🫣

吃便當的人明天又要去北海道出差了
這次只做一天的便當
且做且珍惜🥰

最近生活發生的大事
大概就是一直跟便當一起入鏡、
精心養了三年陪我過了三輪春夏秋冬的常春藤枯了🥲
室內植栽不好養活
有沒有達人可以傳授技巧給我🥺

#早安 #便當 #便當人生 #お弁当 #おはよう #グッモーニン #懶人煮婦 #愛妻便當 #愛妻弁当 #冷便當 #便當生活 #懶人料理 #便當控 #冷便當 #弁当 #フライパン便當 #お弁当記録 #からあげ #唐揚げ #唐揚げ弁当 #日式炸雞便當 #唐揚雞便當

07/09/2025

住所〒616-8293 京都府京都市右京区梅ケ畑
殿畑町 35
営業時間 10:30-17:00 （LO 16:30）
毎週水曜定休日

#高雄 #京都グルメ #京都ランチ #京都 #京都観光 #日本 #日本生活 #京都高雄 #溪邊

職業媽媽只想做又快又簡單的料理

13/10/2025

08/10/2025

07/10/2025

01/10/2025

30/09/2025

30/09/2025

28/09/2025

28/09/2025

24/09/2025

23/09/2025

16/09/2025

07/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share