Piha Na Suiha - L'Assiette Santé des Comores

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Piha Na Suiha - L'Assiette Santé des Comores

Un programme culinaire qui valorise les produits locaux comoriens et promeut une alimentation saine et équilibrée .

L’émission propose des recettes simples et accessibles .

📺 Première diffusion : 04/03/2026

16/03/2026

🌙 𝐄́𝐏𝐈𝐒𝐎𝐃𝐄 𝐒𝐏𝐄́𝐂𝐈𝐀𝐋 𝐀𝐈̈𝐃 – 𝐏𝐈𝐇𝐀 𝐍𝐀 𝐒𝐔𝐈𝐇𝐀 🌙

À l’occasion de l’Aïd, Piha Na Suiha vous propose un épisode spécial pour célébrer ce moment de partage et de convivialité. Pour cette occasion, nous avons décidé de vous offrir 𝟑 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐮𝐬𝐞́𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬, mettant à l’honneur les saveurs de notre terroir, entre douceur, fraîcheur et gourmandise.

✨ Une belle façon de célébrer l’Aïd autour d’une cuisine saine, locale et authentique.

Reproduisez les recettes chez vous et partagez vos réalisations avec nous en utilisant .

Si vous souhaitez découvrir impatiemment cet 𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐀𝐢̈𝐝 et découvrir une autre manière de cuisiner sainement pour la fête, abonnez-vous à la page, likez, commentez et partagez pour ne rien manquer🔔💬

14/03/2026

𝐑𝐄𝐂𝐄𝐓𝐓𝐄 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐋𝐄𝐓𝐄 – 𝐉𝐔𝐒 𝐃𝐄 𝐅𝐑𝐔𝐈𝐓 𝐀̀ 𝐏𝐀𝐈𝐍

Une boisson tropicale, nourrissante et pleine de bienfaits.

Retrouvez dans cet épisode comment préparer ce délicieux jus à base de fruit à pain, un produit emblématique de notre terroir.

✨ Une alliance parfaite entre énergie, fraîcheur et saveurs naturelles des îles.

Reproduisez la recette chez vous et partagez votre création avec nous en utilisant .

Rendez-vous très prochainement pour l’épisode 5 !

11/03/2026

𝐑𝐄𝐂𝐄𝐓𝐓𝐄 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐋𝐄𝐓𝐄 – 𝐕𝐄𝐑𝐑𝐈𝐍𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐏𝐀𝐏𝐀𝐘𝐄 𝐄𝐓 𝐌𝐀𝐍𝐆𝐔𝐄

Des saveurs tropicales dans un dessert frais, léger et naturellement gourmand.

Retrouvez ici les ingrédients utilisés pour préparer ces délicieuses verrines.

✨ Une alliance parfaite entre fraîcheur, fruits du terroir et douceur des îles.

Rendez-vous très prochainement pour l'épisode 4 !

09/03/2026

𝐑𝐄𝐂𝐄𝐓𝐓𝐄 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐋𝐄𝐓𝐄 - 𝐑𝐀𝐆𝐎𝐔̂𝐓 𝐃𝐄 𝐅𝐑𝐔𝐈𝐓 𝐀 𝐏𝐀𝐈𝐍 𝐀𝐔 𝐏𝐎𝐔𝐋𝐄𝐓

Des saveurs authentiques dans un plat généreux, sain et plein de goûts.

Retrouvez ici les ingrédients utilisés pour ce plat réconfortant

✨ Une alliance parfaite entre produits du terroir et saveurs des îles.

Rendez-vous très prochainement pour l'épisode 3 !

05/03/2026

𝐑𝐄𝐂𝐄𝐓𝐓𝐄 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐋𝐄𝐓𝐄 - 𝐒𝐀𝐋𝐀𝐃𝐄 𝐃𝐄 𝐅𝐋𝐄𝐔𝐑𝐒 𝐃𝐄 𝐁𝐀𝐍𝐀𝐍𝐈𝐄𝐑

Une recette simple, fraîche et pleine de bienfaits.
Retrouvez ici les ingrédients utilisés pour cette délicieuse salade traditionnelle.

✨ Une alliance parfaite de fraîcheur et saveurs locales.

Rendez-vous très prochainement pour l'épisode 2⃣ !

26/02/2026

Bienvenue dans Piha Na Suiha 🍽️

Une nouvelle façon de redécouvrir les produits locaux 🥥🍠🥑 et la cuisine comorienne, tout en restant saine et gourmande.

Ce programme culinaire vous emmènera dans un voyage au cœur des saveurs de nos îles 🇰🇲, avec des conseils pratiques et des astuces pour cuisiner de manière à favoriser le bien-être au quotidien.

Le premier épisode arrive le 04/03/2026 ! 👀

Adresse

Comores
Moroni

Site Web

https://www.instagram.com/pihanasuiha.comores?igsh=MTNodXZjcGZxODZjeg%3D%3D

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