Khin HK cooking vlogs

05/09/2026

လုပ်စားဖြစ်ပါတယ်
#မြေပဲတိုဟူးနွေး
#ရှမ်းအရှေ့အစားအစာ

゚viralシ
စားမယ်၊ချက်မယ်

02/09/2026

ဒီလိုချက်စားရင်ငွေကုန်ကြေးကျ မများပဲ စားလို့လဲအရသာရှိ အကြိုက်လဲစားလို့ရတဲ့ အုန်းသီးအကြီး၂လုံး နဲ့ ကြိတ်
ခေါက်ဆွဲ ၂ပိဿာခွဲ ကုန်ပါတယ်
゚viralシ.
စားမယ်၊ချက်မယ်

30/08/2026

ဆီမပါပျားမပါ မြစ်ဆပ်ဆန်လှော်ဟင်းပါ ငပိထောင်းစပ်စပ် ဒါမှမဟုတ် ငရုပ်သီးထောင်းနဲ့ လိုက်ပေမယ့် ရှိတဲ့ငံပြာရည်ကြော်စပ်စပ် ငါး​ကြော်နဲ့ပဲစားလိုက်ပါတယရှင့်
#မြစ်တာလပေါ
#ရာသီစာဟင်း
゚viralシ

ချက်မယ်=စားမယ်

23/08/2026

ကြက်သွန်နီက​အပြင်နဲ့ အတွင်းနဲ့သိပ်မကွာတော့ city mart မှာ လိုသလောက် ပဲဝယ်တော့တယ် ကြက်သားဆိုလဲ လိုချင်တဲ့အသားလိုသလောက်ဝယ်လိုရတော့အဆင်ပြေ ကြက်ဥကအိမ်ဆိုင်နဲ့ mart
အသေးလေးတွေမှ တစ်လုံး၇၀၀ကျပ်
city mart. မှာ၁၀လုံး ၅ထောင်မပြည့်သေးလို့ တပတ်တခါဝယ်ဖြစ်နေသေးတယ်@အိမ်ရှင်မများ

21/08/2026

ကျမကတော့ ဒီနေ့မှာငါးလေးနဲ့ဟင်းရည်ချက်ထားပါတယ်ရှင်
ကဒက်ဥ အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့

၁) Energy ကို မြှင့်တင်ပေး ခြင်း၊
၂) ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ပျောက်စေခြင်း၊
၃) ရင်ကျပ်ပန်းနာကို သက်သာစေခြင်း၊
၄) ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းကို ပျောက်စေခြင်း၊
၅) သန်ကောင်တုတ်ကောင်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း၊
၆) ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပေးခြင်း၊
၇) ဝမ်းတွင်းအပူအပုပ်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း၊
၈) ဆီးကောင်းစေခြင်း၊
၉) အရိုးပွမှုကို ကာကွယ်ခြင်း၊
၁၀) သိုင်းရွိုက်ဟိုမုန်းရေချိန်ညှိပေးခြင်း၊
၁၁) သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ညှိပေးခြင်း၊
၁၂) သည်းခြေရောင်ရမ်းမှုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ခြင်း၊
၁၃) အူကျန်းမာရေးကို စောင့်ရှောက်ခြင်း၊
၁၄) အတွင်းကြေမှုများကို ပြန်ကောင်းစေခြင်း၊
၁၅) ကင်ဆာဆဲလ်များကို သတ်ပေးခြင်း၊
၁၆) စိတ်ခံစားမှု၊ မငြိမ်သက်မှုများကို ကောင်းစေခြင်း၊
၁၇) အစာကြေစေခြင်း၊
၁၈) နာတာရှည်ဝမ်းလျောမှုကို ပျောက်စေခြင်း၊
၁၉) သွေးဆုံးကိုင်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း၊
၂၀) အဆစ်ရောင်ကို သက်သာစေခြင်း၊
၂၁) ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို ထိန်းပေးခြင်း၊
၂၂) ဗိုက်ကြွက်သား လိပ်တက်ခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်း၊
၂၃) တစ်သျူးအသစ်များမွေးပေးခြင်း၊
၂၄) အဆစ်အမျက်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေခြင်း၊
၂၅) Cholesterol ရေချိန်ကို ညှိပေးခြင်း၊
၂၆) Antioxidantsကြွယ်ဝခြင်း၊
၂၇) အရွက်ရည်က မြွေကင်းအဆိပ်ကိုပင် ဖြေပေးနိုင်ခြင်း
စသည် ကောင်းကျိုးများစွာရရှိနိုင်ကြောင်း ဖော်ပြထားတာကို တွေ့ရပါတယ်

👨‍🍳❣ ပုစွန်ကိုဆေးကြောသန့်စင်ပါ.... ပုစွန် ကြက်သွန်ဖြူ ပုစွန်ငပိအနည်းငယ်(သို့) ငံပြာရည် ဆား ဟင်းခတ်မှုန့် ရေထည့်ပြီး ချက်ပါ။ ဟင်းအိုးဆူလာရင် ကတက်ဥ ​ထည့်ပါ ကတက်ဥကျက်ရင် ပင်စိမ်း ထည့်ပြီး စားလို့ ရပါပြီ။ ပုစွန် မသုံးပဲ ငါးမီးကင်နဲ့ချက်လည်း ရပါတယ်နော်။

❣👨‍🍳 ကတက်ဥ ဟင်းရည်အရသာက ချွဲချွဲလေးနဲ့ ချိုချိုလေး ပင်စိမ်းနံ့မွှေးမွှေးနဲ့ ရှယ်ထမင်းမြိုန်တယ်။

ငပိထောင်းစပ်စပ်လေးနဲ့တွဲစားရင် ရှယ်ကောင်း ဆေးဖက်ဝင်ပြီးချက်ရတာလွယ်ကူပါတယ်နော်။

ကျောက်ကပ်သမားအတွက် ဆေးကောင်းတခုပါနော်။

to original uploader #ကျန်မာရေး ゚viralシ. #ကဒက်ဥဟင်းရည် စားမယ်၊ချက်မယ်

18/08/2026

Thanks for being a top engager and making it onto my weekly engagement list! 🎉 Ma Mu, Mya Ohnmar, Honey Moe

16/08/2026

စားကြပါအုံး ရွှေထမင်း ငွေထမင်း တော်တော်များများလုပ်တတ်ကြတာမို့
#ရာကု #ရွှေထမင်းငွေထမင်း
゚viralシ.
စားမယ်၊ချက်မယ်

12/08/2026

မနက်ဖြန်ချက်စားမယ် ဘားအံကနေ ၃ရက်နေ့က ​ထည့်တာ တောင်ကြီးကို ၁၂ရက်နေ့ မှရတယ် ဒို့ညီနောင် ဂိတ်ပါ ဒီနေ့ သွားယူတာတောင် မရောက်သေးဘူးပဲပြောနေသေးတယ် ကိုယ်က မဖြစ်နိုင်ဘူး ရောက်လောက်ပြီဆိုပြီး ကိုယ်ဘာသာ
ဂျပ်ဖာတွေ အိတ်တွေ လှန်လှောကြည့်မှ တွေလို့ယူလာရတာ ကြားထဲ လူကိုယ်တိုင်ကောသွား ဖုန်းနဲ့ကောဆက်မေးတာလဲ မရောက်ဘူးချည်းပဲပြောတယ် အမှန်က၈ရက်နေ့ကတည်းက ရောက်တာတဲ့ တကယ်စိတ်ပျက်😖😖

10/08/2026

10/08/2026

တောင်ကြီးမှာနံနက်၁၀:၃၀လောက်အခြေအနေပါ မြူဆိုင်းဆိုင်းနဲ့ ချက်စားကြပြန်ပြီ #မြူဆိုင်း
#စားကြပါအုံးမုန့်ဟင်းခါး
Khin Hla Kyi