FEMP

01/03/2026

30/01/2026

Har du vært i en lignende situasjon?
Jeg legger igjen kontaktinformasjonen til klinikken som reddet meg. Der jobber det profesjonelle fagfolk som alltid vil hjelpe deg.
De har åpent fra kl. 09:00 til 20:00, også på lørdager.

Instagram:
Telefonnummer: 413 41 010

08/01/2026

Ingredienser (til 2 porsjoner)
• Gresskar — 300 g
• Melk — 400 ml
• Vann — 100 ml
• Grøtgryn (ris eller hirse) — 3–4 ss
• Sukker — etter smak
• Salt — en klype
• Smør — valgfritt

Tilberedning
1. Skrell gresskaret og skjær det i små terninger.
2. Ha gresskaret i en kjele, tilsett vann, kok opp og la det småkoke i 10–15 minutter til det er mykt.
3. Tilsett melk, salt, sukker og de skylte grynene. Rør godt.
4. La det småkoke på svak varme i 15–20 minutter, rør av og til, til grynene er ferdige.
5. Om ønskelig kan du mose gresskaret direkte i grøten med en stavmikser eller potetmoser.
6. Tilsett en liten bit smør, legg på lokk og la det trekke i 5 minutter.