31/05/2026
Hausgemachtes Beef Jerky selber machen 🥩🔥
Zutaten:
500 g mageres Rindfleisch, zum Beispiel Rouladenfleisch oder Hüfte
80 ml Sojasauce
2 EL Worcestersauce
1 EL brauner Zucker
1 TL Knoblauchpulver
1 TL Zwiebelpulver
1 TL geräuchertes Paprikapulver
1 TL schwarzer Pfeffer
1/2 TL Chiliflocken, optional
1/2 TL Salz
Zubereitung:
Das Rindfleisch für 30 Minuten leicht anfrieren. So lässt es sich besser in dünne Streifen schneiden.
Fleisch in dünne Streifen schneiden.
Alle Zutaten für die Marinade in einer Schüssel mischen.
Fleischstreifen dazugeben und gut vermengen.
Abdecken und mindestens 6 Stunden, am besten über Nacht, im Kühlschrank marinieren.
Fleisch abtupfen und auf ein Gitter legen.
Im Dörrautomaten bei ca. 70 °C für 4 bis 6 Stunden trocknen.
Alternativ im Backofen bei 70 °C Umluft trocknen. Die Ofentür leicht offen lassen.
Das Beef Jerky ist fertig, wenn es trocken, biegsam und nicht mehr feucht ist.
Perfekt für alle, die Beef Jerky selber machen, proteinreiche Snacks, Low Carb Rezepte und herzhafte Snacks lieben. 😍