28/01/2026
Ciuperci Pleurotus cu cremă fină de avocado și mărar.🥑
Ciuperci Pleurotus rumenite delicat în ulei de măsline, cu note subtile de usturoi, așezate peste o cremă catifelată de avocado, iaurt grecesc, lămâie și mărar proaspăt.
Un preparat simplu, echilibrat și elegant, ideal pentru o cină ușoară, dar memorabilă.
✅️Pentru ciuperci:
300 g ciuperci Pleurotus
2 linguri ulei de măsline
2 căței de usturoi (tocați mărunt)
Sare, după gust
Pătrunjel (obtional)
✅️Pentru crema de avocado:🥑
1 avocado bine copt
1 lingură iaurt grecesc
Sare, după gust
Suc de lămâie (după preferință)
Mărar proaspăt
✅️Preparare:
Ciupercile se spală, se taie fâșii și se gătesc în ulei de măsline cu usturoi și sare până devin rumene.
Avocado se blendează cu iaurt, lămâie, sare și mărar până rezultă o cremă fină.
✅️Montare:
Crema de avocado pe farfurie, ciupercile deasupra, puțin mărar proaspăt. Simplu, sănătos și delicios
✨ Poftă bună!