20/10/2026
مكسيكانو بطريقة لذيذة وسهلة وصحية:
اول شي منحط ملعقة صغيرة زبدة وملعقة صغيرة زيت زيتون ومنقلي فيو كيلو صدور دجاج
بعدا مننزل عليهون بصل وتوم
فليفلة ملونة
درة وفطر
بندورة مقطعة
للصوص:
ملعقة كبيرة دبس فليفلة حلوة او حارة
ملعقة كبيرة كاري
ملعقة صغيرة من بهارات توم وبصل وزنجبيل
ملعقة صغيرة بديل ماجي او اي بهارات دجاج بتحبوا
جنبو رز أبيض
صحني كان عبارة عن ٧ ملاعق دجاج و ٧ ملاعق رز مسلوق لكل يلي حابب يلتزم معي بلدايت ووجبات صحية وسهلة ولذيذة
وصحة وهنا ♥️
#طبخ #دايت #صحي #وصفات
