11/05/2026
【我的五月健康約會:
愛自己的實踐日】
母親節這週大家應該都過得開心❤️
我也過得很充實,
這週做了一件對自己很重要的事。
送完孩子上學後,我來到了醫院,進行了兩年一次的乳房攝影檢查。
原本以為會是很枯燥、冷冰冰的過程,
沒想到醫院超貼心,送了一個漂亮的透明收納袋!
袋子上面的圖騰超可愛
還有「All The Best」的貼心話
讓我可以把換下來的衣物、首飾整齊地收好!
不用手忙腳亂,心情也跟著放鬆了不少。💖
(一定要給這個小袋子一個特寫!)😆
我們女人啊,常常忙著照顧爸媽、公婆、老公、小孩(當然還有毛寶貝們)
卻總是把「自己」放在最後。
慶祝節日是一時的,擁有健康的身體才是長久的。
身體健康,我們才能陪家人走得更遠、更久。
趁著五月愛意滿滿的氛圍,我也要跟大家嘮叨一下:
親愛的妳,如果妳已經到了該篩檢的年紀(政府補助 45歲以上,每兩年一次)或是有家族史的高風險者真的要勇敢跨出這一步。抹片也記得做喔!
檢查過程雖然會有一點點不適,但那份安心感絕對是無價的!
愛自己,就從好好照顧身體開始。💪
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