Ralia home decor Arusha

08/05/2026

28/03/2026

Mwongozo wa Mlo Bora wa Wiki
JUMATATU
• Asubuhi: Uji wa mtama na ulezi na karanga zilizosagwa.
• Mchana: Ugali, maharage na mchuzi wa n**i.
• Jioni: Supu ya mbogamboga iliyochanganyika na mkate wa ngano.
JUMANNE
• Asubuhi: Mayai ya kuchemsha, viazi vitamu, Chai ya mdalasini.
• Mchana: Wali wa kahawia na samaki wa kuokwa wa Tilapia.
• Jioni: Ndizi mzuzu.
JUMATANO
• Asubuhi: Mtindi usio na sukari, & mbegu za maboga.
• Mchana: Makande (mahindi na maharage).
• Jioni: Kuku wa Kienyeji.
ALHAMISI
• Asubuhi: Mkate wa ngano nzima na siagi ya karanga & chungwa.
• Mchana: Wali wa kahawia, kachumbari ya (dengu).
• Jioni: Supu ya kuku na mbogamboga.
IJUMAA
• Asubuhi: Uji wenye virutubisho ‘lishe’.
• Mchana: Ugali wa kahawia na samaki na viazi vitamu (tembele).
• Jioni: Tambi za ngano nzima, mchuzi wa nyama ya kusaga na nyanya.
JUMAMOSI
• Asubuhi: Ndizi choma na samaki mkavu & chai ya kijani.
• Mchana: Wali wa n**i wa kahawia, maharage mekundu, mbogamboga mchanganyiko.
• Jioni: Mishikaki, saladi kubwa ya majani & muhogo.
JUMAPILI
• Asubuhi: Juisi ya matunda mchanganyiko (nanasi na papai).
• Mchana: Pilau maalum, ya viungo, kachumbari & embe bichi.
• Jioni:Supu ya mbogamboga

28/03/2026

Thank you very much 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

28/03/2026

Je, unajua kwanini mchele wa brown ni bora zaidi? 🤔 Unapata virutubisho vyote asilia vikiwemo Fiber na Vitamin ambavyo huondolewa kwenye mchele mweupe. Joila Brown Rice hukupa shibe ya muda mrefu na kusaidia kurekebisha kiwango cha sukari mwilini. Afya yako, fahari yetu! ❤️🌾 ”

27/03/2026

🕵️‍♀️ CHALLENGE: UNAITAMBUA JOILA HATA BILA JINA? 🕵️‍♂️Tuna chupa hapa ambazo zina bidhaa zake pendwa, lakini kwa bahati mbaya... LEBO HAKUNA! 😂 Rangi ni hiyohiyo, muonekano ni uleule. Je, unajua ni bidhaa gani hii kulingana na muonekano? 🔍🏆 JINSI YA KUSHIRIKI NA KUSHINDA1️⃣ Taja jina sahihi la bidhaa iliyopo kwenye chupa hizi mbili kwenye comment.
2️⃣ Tag marafiki zako wawili nao wajaribu bahati yao.
3️⃣ Hakikisha umetufollow.🎁 ZAWADI: Mshindi wa kwanza atajishindia mzigo kamili wa bidhaa za Joila BURE! (Tuna zawadi nyingine kwa waliopatia lakini hawakuwa wa kwanza).Let’s see nani ni shabiki namba moja wa Joila! Taja sasa... 👇”

25/03/2026

Upendo ni Tendo... na kwetu Joila, upendo wetu ni kwenu wateja wetu! ❤️🕊️
Tunapoelekea kwenye msimu wa Pasaka, tungependa kutumia nafasi hii kuwashukuru kwa dhati. Pasaka ni wakati wa matumaini mapya, na nyinyi mmekuwa chanzo cha matumaini na ukuaji wa brand yetu kila siku.
Tunawatakia maandalizi mema ya sikukuu yenye amani na utulivu. Asanteni kwa kuendelea kuchagua bidhaa bora.