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Está publicación va para mi comunidad amada 🤍Cosas están pasando en mi vida, estas últimas semanas fueron de las más her...
12/10/2026

Está publicación va para mi comunidad amada 🤍

Cosas están pasando en mi vida, estas últimas semanas fueron de las más hermosas y movilizantes hasta ahora, pronto les contaré todo, mientras lo proceso y vivo el presente.

Mi vida está a punto de cambiar y dejo esta publicación para en unos años verla y recordarme como me sentía hoy.

Al fin encontré esa paz que siempre busqué, (en mi último video de YouTube te cuento todo)

En esta publicación vas a ver muchísimas cosas materiales (cosas del mundo diría la palabra), que fueron una “manifestación” hablando en términos de metafísica, siempre quise tener fuerza, generar masa muscular, tener mi propio set up, tener tiempo para leer sin sentir culpa de no estar haciendo algo “productivo”, que Ale cociné para mí y mi familia, tener tiempo para mi, compartir pasiones con mi pareja, cumplir metas profesionales y materiales, tener mi vestidor, tener una hermosa y sana relación con mis hermanas, y la última foto es un lujo: así empecé grabando contenido, con un balde y un aro de luz que salió 2 mangos 😂

Al lograr todo esto , y muchísimas otras cosas más que no vienen al caso, y no muestro esto para “aparentar” ni nada de eso, incluso para muchas personas que tienen mucho más que esto, lo que muestro no es nada, sino para que entiendas que podes lograr todo en tu vida, tanto metas físicas, materiales, personales, profesionales, la que sea, pero sino tenes a Dios y Jesús en tu corazón (esto no va de religión), ese “vacío” nunca se va a llenar.

Para Dios, todos somos iguales
05/10/2026

Para Dios, todos somos iguales

28/09/2026

Tengo en mi galería una cantidad de videos de mis entrenamientos, quiero irlos subiendo hasta ponerme al día de subir casi todo, o por lo menos lo más zafable, cuando termino comienzo a subir el entrenamiento el mismo día que lo hago, les copa?

Acá hice un mix de ese día, entrenamiento, 10.000 pasos, y grabación de contenido a full (el 20% de mi día es eso)

Jueves de tirón 💪🏻Esta semana me costó todo el doble, no te voy a negar, pero cumplirme me hace seguir avanzando, al fin...
24/09/2026

Jueves de tirón 💪🏻

Esta semana me costó todo el doble, no te voy a negar, pero cumplirme me hace seguir avanzando, al finalizar el día me voy a dormir en paz 🩷

Les dejo mi rutina de hoy en la última imagen (sin los pesos), como les digo siempre, inspírate pero no te copies, cada quien tiene sus tiempos y sus objetivos

Cosas incómodas que deberías hacer para un crecimiento personal extremo, lo probas y me contas :)
23/09/2026

Cosas incómodas que deberías hacer para un crecimiento personal extremo, lo probas y me contas :)

Esto no va de religión, ni de dogmas, ni iglesia, ni doctrinas, (respeto a todos), pero hablo desde mi experienciaSubí v...
20/09/2026

Esto no va de religión, ni de dogmas, ni iglesia, ni doctrinas, (respeto a todos), pero hablo desde mi experiencia

Subí varios videos hablando de esto, historias y sobre todo video en YouTube, pero también decidí hacer este post, porque mi vida cambió tanto desde que puse a Dios primero, que tengo el deseo genuino de repartir su palabra, para que vos también puedas experimentar esta paz y esta relación tan hermosa

Durante toda mi vida fui a una escuela católica, y la verdad es que nunca conecte con la iglesia, ni rezar, pero siempre tuve presente a Dios desde un lado más universal y espiritual, seguro te pase. Hasta que descubrí que es aún más profundo que eso, desde que empecé a implementar todas estas cosas mi vida dio un giro 360, para mí y para mi familia, espero te sirva 🩷

Un rejunte de momentos registrados de lo que viene siendo mi vida 🩷Miley sacó un álbum nuevo yeaaaahSe están gestando mu...
18/09/2026

Un rejunte de momentos registrados de lo que viene siendo mi vida 🩷

Miley sacó un álbum nuevo yeaaaah

Se están gestando muchas cosas distintas y que me entusiasman mucho!

No te olvides de subscribirte a mi canal de YouTube! Subo 3 videos a la semana con contenido de valor que te puede ayudar a sentirte mejor 🫶🏻

Martes de empujeRompí mi récord 🥹 Dips 2 con 20 kg voy a shorá y después sigo con 3x4 con 10kgQue es este carrusel una m...
17/09/2026

Martes de empuje
Rompí mi récord 🥹
Dips 2 con 20 kg voy a shorá y después sigo con 3x4 con 10kg

Que es este carrusel una mezcla de mi día, el matecito, los 10.000 pasos re cagá de frio, 6am arriba y afirmaciones, video de YouTube subido, y video próximo grabado, cafecito con Ale y momentazo Biblia 🫶🏻

16/09/2026

Jueves de tirón 💪🏻

Como les dije en las historias, les comparto mi entrenamiento (jamás por ego, le pido a Dios todos los días que destruya mi ego), sino para mostrarte que vos también podes lograrlo, soy una persona normal que un día se propuso mejorar y cumplirse, y acá está la evidencia de la constancia, hay días que no tengo ganas, días que me siento cansada, o días que no me siento bien, pero voy igual, y ese es el mensaje con estos videos, cumplite, nadie lo va a hacer por vos

Tampoco les comparto la rutina completa porque como les digo, a cada persona le sirve lo que le sirve, pero podes preguntarme o inspirarte por supuesto como yo también lo hago con otras personas que entrenan. Algunos días mi pre entreno son 3 galletas pero la mayoría son 4 porque necesito mucho combustible para entrenar así 🫶🏻

Y el último video es de los 10.000 pasos, a veces hace frío, hay viento y nebilina pero ahí estamos 💪🏻

12/09/2026

Les dejo un regalo en el último video, desliza👉🏻

Jueves de tirón:
Es una rutina de cuerpo completo con una división por patrones de movimiento/énfasis.
Les dejo una parte de mi rutina, como siempre les digo, cada persona necesita su propia planificación de alimentación y de entrenamiento, por eso no les paso la rutina completa exactamente, pero si en partes porque todo suma para motivarnos entre todos💪🏻

Para que veas que ya iba como 6 meses entrenando sin falta y todavía no me salía ni una dominada, no es magia, es constancia, disciplina, no ponerse excusas y creerse que vas a ser capaz! Pensamientos de yo si puedo (frustración obvio que va a haber, es el proceso), no creas que la gente tiene resultados porque nació así o es magia, hay mucho hábito detrás y si te lo propones vos podes lograrlo!

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