Chancho Verdo

07/05/2026

MERIENDA FIT todo en uno! Sin ensuciar ✨
(sin azúcar y sin harinas refinadas)

Vas a necesitar:

- Bananas 2
- Huevos 2
- Avena 1 tz
- Whey protein sabor vainilla 1 scoop (OPCIONAL)
- Leche descremad ao vegetal 1/2 t
- Miel 1 cda colmada
- Pasta de maní 2 cda
- Sal 1 pizca
- Chips de chocolate amargo 1/2 tz

*Cociné las bananas 5 minutos en mi Ari fryer y quedan increíblesbles 🤍

**Luego use un molde cuadrado de 22 cm y al horno 20/25 min

A disfrutar!

🔗 Tengo un ebook con más recetas fit, dulces y saladas para comer mejor con mis recetas creativas!

29/04/2026

POV: elllate hacer el asado braseado al Papillotte
En 📍 Fogón. Gorriti 3780
Experiencia de asado argentino en 9 pasos 🔥🍷

28/04/2026

27/04/2026

Mantequilla de maní casera amorchhh ✨ Vas a una dietética y le decís dame 450 gr de maní tostado sin cáscara, sin sal. Le pagas con 2 mil pe y listo!!
Llegas a tu casa y te haces tu propia mantequilla casera y en 5-10 min. 😌😌😌😌

25/04/2026

Si estás cansado de comer pechuga sin sabor… Mirá esto 👇

25/04/2026

23/04/2026

Keeee.. CHIPÁ KETO friendly de leche en polvo, sin harinas! 🌝 alto en proteínas, con solo 3 ingredientes

Vas a necesitar:
- Queso rallado 1 tz 🧀 (pategras, Mar del Plata o cualquier semiduro)
- Huevo 1 🥚
- Leche en polvo descremada 1 tz

- Sal 1 cda raza
- Polvo de hornear 1 cdita (opcional)

♨️ Horno precalentado 200 grados o en air fryer 12/15 minutos y listo!

*Le digo keto friendly por qué no llega a ser keto keto, jaja de todas formas es muy baja en carbos y alta en proteína. Para hacerla keto keto podes usar harina de almendras

📊 MACROS: Por porción (12 chipás)
Calorías: ~59 kcal
Proteínas: ~5 g
Grasas: ~2.8 g
Carbohidratos: ~3.5 g

22/04/2026

Si estás tratando de comer mejor, necesitás esto!

CHEESECAKE JAPONÉS FIT

Sin azúcar
Sin harinas
Alto en proteínas 💪
y con esa textura absurda 😮‍🔥

Si te gustan estas recetas, tengo un recetario con un montón más!

si lo querés, decime👇