15/08/2026
"খাবারকে আপনার ওষুধ হতে দিন, যেন ওষুধকে আপনার খাবার বানাতে না হয়"। সুষম খাবার মানে শুধু পেট ভরা নয় বরং নিজের শরীরকে ভালোবাসার এক নীরব প্রকাশ।
সুষম খাবার ভবিষ্যতের সুস্বাস্থ্যের জন্য একটি লাভজনক বিনিয়োগ।
শুভ রাত্রি।।