Mind T Akhi

20/06/2026

স্কিন এর যত্নে Moisturizer এর প্রয়োজনীয়তা 💖💖💖

20/06/2026

⚠️⚠️অয়েলি স্কিন এ ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে নেই??? 🙄🙄

এই কথা হয়তো আমরা সবাই শুনেছি। তবে আজকে আমি অন্য কথা বলব। গ্রীষ্ম হোক বা বর্ষা হোক সবসময় আমাদের জন্য একটা মাইল মশ্চারাইজার মাস্ট 💖💖💖

⚠️⚠️যাদের oily skin এবং skin barrier damaged তারা যদি মশ্চারাইজার না ইউজ করে তাহলে ত্বক যে শুষ্ক থাকে সেটা fill up করার জন্য আরও বেশি তেল produce করে যার জন্য আমাদের ব্রণের সমস্যা আরও তিনগুণ বেড়ে যায় ⚠️⚠️

⚠️⚠️skin type বুঝে সব season এ মশ্চারাইজার ব্যবহার আমাদের সবাইকেই করতে হবে। যাদের ত্বক বেশি অয়েলি তারা হালকা ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারে ⚠️⚠️

আবার যাদের ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক এবং রুক্ষ তারা
ভারি মশ্চারাইজার গুলো বারবার প্রয়োগ করতে পারে 💖💖💖

মূল কথা হলো আমাদের স্কিন টাইপ যেমনি হোক না কেন আমাদের সকলকেই ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে 💖💖💖💖

19/06/2026

⚠️⚠️⚠️⚠️দীর্ঘদিন ধরে acne and pimple এর সমস্যা নিয়ে ভুগছেন?? আপনার ত্বকের অবস্থাও কি ঠিক আমার মত??🥰🥰🥰
তাহলে ভয় পাবেন না আশাহত ও হবেন না।জীবনে কোন সমস্যায় পার্মানেন্ট না। আমি যদি আমার স্কিনকে ঠিক করে এই অবস্থায় আনতে পারি তাহলে আপনি অবশ্যই পারবেন। শুধু দরকার একটু ধৈর্য আর consistency 💖💖💖স্কিন ঠিক করার টিপ পেতে পেজটি ফলো করে সাথেই থাকবেন 💖💖💖

19/06/2026

⚠️⚠️আমার মতো "Damaged skin barrier"যদি আপনার ও থাকে তাহলে এই পেজ টি আপনার জন্য❤️❤️এখানে আমি দেখাবো কিভাবে আমি আমার স্কিন এত বাজে অবস্থা থেকে বর্তমানের অবস্থায় ফিরিয়ে নিয়ে আসলাম 💖💖টিপস গুলো পেতে পেজটি ফলো করে পেজের সাথেই থাকুন 💖💖💖

19/06/2026

🙄🙄স্কিন এ হাজার টা ভালো আর দামী products ইউস করেও কোনো লাভ হচ্ছেনা??😔😔মুখ ধুয়ে moisturizer লাগানোর পরেও স্কিন dry and dehydrated লাগে??আগে কখনো acne r breakout না হইলেও ইদানীং একিই যায়গায় pimple উঠে??🙄🙄🙄Okay Pause...
এই সমস্যা নিয়ে আমরা ইদানিং অনেকেই ভুগছি।আপনি হইতো বুঝতেই পারছেন না আপনার সাথে এমন কেন হচ্ছে।তবে আসল কারন টা হতে পারে আপনার স্কিন এর "Barrier Damaged".আমাদের স্কিন এর সাথে আমরা অলওয়েজ ই experiment করতে পছন্দ করি। আর মার্কেটে একটার পর আরেকটা নতুন products তো আসতেই থাকে। একবার এটা try করি তো আরেকবার সেটা।

দামী products মানেই যে সেটা আমার স্কিন এ suit করবে বিষয় টা এমন না কিন্তু। বিভিন্ন ad আর Influencer এর কথা শুনে আমরা procucts কিনে তো ফেলি তবে সেটা অধিকাংশ সময় আমাদের ভালো করার চেয়ে খারাপ করে বেশি কারন আমরা হইতো আমাদের স্কিন টাইপ ই জানিনা।

স্কিন টাইপ নিয়ে আরেকদিন বিস্তারিত লিখবো। আরেকজনের স্কিন এ যেটা কাজ করছে আপনার স্কিন এ সেটা ওইভাবেই কাজ না ও করতে পারে তাই সবার আগে নিজের স্কিন টাইপ জানুন এবং তারপর সেই অনুযায়ী minimal skincare শুরু করা উচিত।

19/06/2026

স্কিনকেয়ার একটা রুটিন। পড়াশোনায় যেমন রুটিন ফলো না করলে একটা ফলাফল দেখা যায় না তেমন ই যদি নিয়ম মেনে স্কিনকেয়ার না করা হয় তাহলে একটা ভালো ফলাফল আমরা পাবো না।আজকে কথা বলবো একটা moisturizer নিয়ে যা skin barrier repair করতে অনেক হেল্প করে সাথে স্কিন এর moisture lock করে স্কিন কে আগের অবস্থায় নিয়ে যেতে অনেক বেশি হেল্প করে।

আমরা যদি আমাদের স্কিন কে একটা দেওয়ালের সাথে তুলনা করি তাহলে তাহলে আমাদের skin হলো তার plaster.আমার মতে স্কিন কে ব্রাইট করার চেয়ে আমাদের ফোকাস হওয়া উচিত যে কিভাবে আমরা স্কিন কে healthy and glowing রাখতে পারবো। যখন স্কিন এর ব্যারিয়ার হেলথি থাকবে তখন স্কিন নিজে থেকেই glow করতে বাধ্য।

আমার স্কিন ব্যারিয়ার ড্যামেজ হওয়ার পর স্কিন অনেজ কালচে+ডাল হয়ে গেছিল।তখন না বুঝে অনেক brightening product ইউস করেছি glow ফিরিয়ে আনার জন্য।কিন্তু সেটা ভালো করার বদলে আরো খারাপ করেছিল। তারপর যখন আস্তে আস্তে বুঝা শিখলাম স্কিনকেয়ার নিয়ে ঘাটাঘাটি করলাম তখন মনে হইলো এতদিন যা যা করছি সব ই ভুল ছিলো। আমার স্কিন এত খারাপ হইলো কিভাবে সেই টপিক নিয়ে পরবর্তী কোন ভিডিও তে বিস্তারিত বলবো। আজকে "Cerave Moisturizing lotion" নিয়ে ভিডিও আপলোড হবে ঠিক রাত ১১ টাই।❤️❤️❤️

19/06/2026

Good Morning Everyone 🥰🥰🥰🥰

18/06/2026

18/06/2026

Good Morning 💖💖💖