Oshin Lutina

Oshin Lutina "Te acompaño a vivir bien desde adentro y afuera: salud que se aprende, comida que nutre, imagen que empodera."

01/06/2026

🌽 REVUELTO DE HUEVOS CON CHOCLO 🍗

✨ Empieza tu día con un desayuno lleno de sabor y proteína 🤤💪

Un delicioso revuelto de huevo con choclo y pollo, una combinación nutritiva, casera y perfecta para mantenerte con energía durante toda la mañana 💛🌿

Cada bocado aporta proteínas de calidad y ese sabor reconfortante que convierte un desayuno sencillo en algo especial ✨
Porque cuidar tu alimentación también puede ser delicioso 😍☕

INGREDIENTES:

✅ 1 Choclo
✅ 4 Huevos
✅ Pollo desmenuzado

01/06/2026

JUGO DE PAPAYA 🥛

✨ Refresca tu día con un delicioso jugo de papaya con almendras, una combinación nutritiva, cremosa y llena de energía natural 💛🤤

La dulzura de la papaya junto con los beneficios de las almendras crean una bebida perfecta para empezar la mañana o recargar tu cuerpo de forma saludable 🌿💪

✨ Rico en nutrientes, fácil de preparar y con un sabor que te encantará desde el primer sorbo.
Porque cuidarte también puede ser delicioso 💖🥤

INGREDIENTES:

✅ 1/2 De papaya
✅ 2 Cucharas de azúcar
✅ Almendras

31/05/2026

🍳 OMELETTE DE ESPINACA 🥬

✨ Un delicioso omelette de espinaca, preparado con ingredientes frescos y mucho sabor 💚🤤

Esponjoso, nutritivo y perfecto para comenzar el día con energía o disfrutar de una comida ligera y saludable 🌿💪
La combinación del huevo con la espinaca crea un plato lleno de proteínas, vitaminas y un sabor irresistible ✨

💖 Comer saludable nunca había sido tan delicioso. Cada bocado es una mezcla perfecta de frescura, nutrición y sabor casero.

INGREDIENTES:

✅ 3 huevos
✅ Espinaca
✅ 1 Cucharadita de chia
✅ 1 Cucharadita de linaza
✅ 1 Cucharadita de sesamo
✅ 1 Cucharadita de orégano

31/05/2026

⏰💛 4 de la mañana y preparando con amor un desayuno saludable para la mujer más valiente de mi vida: mi mamá 🥹✨
Porque detrás de una madre trabajadora hay esfuerzo, sacrificio y un amor infinito que nunca se rinde 💖
Hoy quise consentirla con un desayuno lleno de energía, salud y muchísimo cariño 🌿🍳🍌

💛✨

31/05/2026

🍚ARROZ CON ESPINACA 🥬

🌾 ✨ ¿Buscas una forma deliciosa de variar el menú de la semana? El arroz con espinaca es una opción saludable, nutritiva y llena de sabor 💚🤤
Una combinación perfecta para disfrutar de un almuerzo diferente, ligero y lleno de energía 🌿💪
Además de aportar color a tu plato, la espinaca complementa perfectamente el arroz, creando una comida casera, equilibrada y muy deliciosa ✨
💖 Porque comer saludable también puede ser rico, sencillo y lleno de sabor.

INGREDIENTES:

✅ 3 Tazas de arroz
✅ 1 zanahoria pequeña
✅ 2 cebolla
✅ 3 Papas horlandeza
✅ Medio pollo
✅ Caldo de gallina (opcional)
✅ Vainitas
✅ Espinaca
✅ 3 Dientes de ajo
✅ Comino

15/05/2026

💛🍋 Nada mejor que un delicioso pay de limón recién hecho para alegrar el día ✨
Su textura suave, cremosa y refrescante lo convierte en el postre perfecto para compartir o disfrutar con un café 🤤☕

15/05/2026

🍋✨ Pay de limón casero recién hecho, fresco, cremoso y con ese sabor irresistible que enamora desde la primera cucharada 🤤💖
El equilibrio perfecto entre lo dulce y lo cítrico en un postre hecho con mucho amor ☕💕

14/05/2026

GALLETAS DE QUINUA

🍪✨ Galletas de quinua deliciosas, suaves y con ese sabor casero que enamora desde la primera mordida 🤤💖

Perfectas para acompañar un café, compartir en familia o disfrutar como un antojito especial ☕💕
Hechas con amor y con el toque único de lo artesanal 🌿✨

📍Disponibles en Cafetería Oshin – Santa Cruz, Bolivia

INGREDIENTES:
✅ 2 Tazas de harina de trigo
✅ 3 Tazas de harina de quinua
✅ 1 Taza de azúcar
✅ 3 cucharadas de mantequilla
✅ 3 Huevos
✅ 4 cucharitas de polvo d hornear
✅ 2 Cucharas de esencia de vainilla
✅ Leche

GALLETAS DE QUINUA 🍪 🍪✨ Galletas de quinua recién horneadas, con ese sabor casero que se siente en cada mordida 🤤💛Crujie...
07/05/2026

GALLETAS DE QUINUA 🍪

🍪✨ Galletas de quinua recién horneadas, con ese sabor casero que se siente en cada mordida 🤤💛
Crujientes, deliciosas y hechas con ingredientes que llenan de energía y bienestar 🌿
Perfectas para acompañar un café, compartir en familia o disfrutar en cualquier momento del día ☕✨

07/05/2026

CHICHARON DE LLAMA

🥘🇧🇴 El auténtico sabor de Oruro en cada bocado 🤤✨Hoy disfrutamos de un delicioso chicharrón de llama, un plato típico boliviano lleno de tradición, aroma y muchísimo sabor 💛

Crujiente, jugoso y preparado con ese toque casero que nos conecta con nuestras raíces 🔥Se puede acompañar con mote, papa y llajua… una verdadera joya de la gastronomía boliviana 🌶️🥔

INGREDIENTES:

✅ Carne de llama
✅ Papá hervida
✅ Sal a gusto
✅ Agua

✨ Un plato tradicional que conquista corazones y representa el sabor único de Bolivia.

Dirección

Santa Cruz De La Sierra

Página web

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