14/07/2026
Uma taça de vinho antes de dormir pode até parecer relaxante, mas também pode prejudicar a qualidade do seu sono. 🍷💤
Entenda no vídeo como pequenos hábitos influenciam suas noites e descubra como o suporte certo também faz diferença para dormir melhor.
Drª Adriane Petruco
Especialista em Medicina do Sono e Pneumologia
CRM: 17.363