01/11/2017
Proteção Solar: dicas que você precisa saber!
O sol é o principal responsável pelo envelhecimento cutâneo e pelo surgimento do câncer de pele. A proteção solar ainda é a melhor forma de prevenção. Evite exposições prolongadas e repetidas ao sol.
Queimaduras solares acumuladas no decorrer da vida predispõem ao câncer de pele.
O horário entre 10 e 16h tem grande incidência de radiação ultravioleta B. Portanto, nesses horários procure a sombra, abuse de proteção física como chapéus, roupas com proteção UV. O uso do filtro solar deve ser generoso, amplo espectro e com FPS >30. . Ele deve ser aplicado preferencialmente sem roupa, 20 a 30 minutos antes de sair ao sol. Lembrar, sempre, dos lábios, orelhas, dorso dos pés.
A proteção solar das crianças é muito importante. Sabe-se que 75% da radiação solar a que estamos expostos ocorre até os 20 anos mas as lesões irão surgir após os 40 anos.
O mormaço também queima! Até 80% de radiação atravessa as nuvens chegando à terra.
Se mesmo com todas essas dicas você não quer abrir mão do seu bronzeado lembre-se que o bronzeamento ocorre gradativamente. A pele leva de 48 a 72h para produzir e gerar melamina, o pigmento que dá cor a pele. Portanto, ficar muito no sol não vai acelerar esse processo. Pelo contrário vai ocasionar queimaduras que irão descascar e deixar manchas na pele.
