06/10/2026
Outubro Rosa é sobre olhar para si mesma. 🎀
O mês existe para lembrar de uma coisa simples e difícil de fazer no meio da correria: conhecer o próprio corpo, manter a consulta em dia e fazer a mamografia quando o médico indicar. Descobrir cedo muda tudo.
E tem uma parte do cuidado que a gente costuma deixar por último: descansar.
Quem cuida da casa, dos filhos, do trabalho e de todo mundo geralmente é quem dorme pior. E dormir mal não é detalhe: é o que segura a energia, o humor e a saúde no resto do dia.
Cuidar de você é marcar o exame. E também é parar, deitar e descansar de verdade.
➡️ Compartilhe com aquela mulher que cuida de todo mundo e esquece de si mesma.