04/09/2026
4 Saladas de Frutas Deliciosas
1.Morango, Banana, Uvas-passas e Nozes
Ingredientes:
morango,
banana,
uvas-passas,
nozes,
iogurte.
Modo de preparo:higienize e Corte os morangos e a banana em pedaços. Coloque em uma tigela com as uvas-passas e as nozes. Acrescente o iogurte e misture delicadamente até f**ar bem cremoso. Sirva gelado.
2. Manga, Nozes, Uvas-passas e Cenoura
Ingredientes:
manga
nozes
uvas-passas
cenoura
iogurte.
Modo de preparo:
Rale a cenoura e corte a manga em cubinhos. Misture com as uvas-passas e as nozes. Adicione o iogurte e mexa bem até formar um creme uniforme. Sirva bem geladinho. 🧊
3. Mamão, Abacaxi, Coco e Iogurte
Ingredientes:
mamão
abacaxi
coco
iogurte.
Modo de preparo:
Corte o mamão e o abacaxi em cubos. Coloque em um recipiente, adicione o iogurte e misture bem. Finalize com coco por cima para dar um toque especial. Sirva gelado.
4. Kiwi, Uvas, Coco e Iogurte
Ingredientes:
kiwi
uvas
coco
iogurte.
Modo de preparo:
Descasque e corte o kiwi em pedaços.
Lave bem as uvas e corte se necessário. Misture tudo com o iogurte, acrescente o coco e mexa suavemente. Sirva gelado e aproveite!
Boas receitas!!!