Panelinha Verde

28/02/2026

03/10/2025

Minha neta,
você é a continuação da minha história escrita com luz,
a parte de mim que seguirá caminhando quando meu tempo por aqui acabar.
Você é a canção que deixei inacabada,
o poema que floresceu quando eu já não esperava mais primavera.

Nos seus olhos, eu vejo o reflexo da minha estrada —
as dores que venci, os sonhos que plantei,
mas, acima de tudo, vejo a promessa de um amanhã mais forte, mais livre, mais… você.

Quando você me fala, reacende em mim a fé que o mundo quase apagou.
Quando você sorri, minhas cicatrizes adormecem.
E quando me abraça, eu entendo: cada dor valeu a pena,
porque todas elas me conduziram até esse instante — até você.

Olhar para você é reconhecer a obra mais linda que deixarei.
Você não é só minha neta, é a minha herança mais preciosa.
Não pelo que possui, mas pelo que representa:
força que não se curva, luz que não se apaga, alma que não teme.

Se um dia o mundo tentar te diminuir,
lembre-se: antes mesmo de você acreditar em si,
eu já acreditava com todo o meu coração.
Estarei aqui, enquanto respirar, torcendo em silêncio,
com os olhos marejados e o peito cheio de orgulho,
celebrando cada passo teu.

Porque você, minha menina,
é o meu legado mais terno,
a flor mais rara e mais bela
que brotou do meu jardim.

15/10/2024

Feliz Dia àqueles e aquelas que estão nas trincheiras da Educação 🌻

23/09/2024

“Alguma coisa as vezes muda de uma maneira tão intensa internamente que não tem mais volta ao estado anterior.”

22/09/2024

Ainda não tinha experimentado o leite de soja, não falo do industrializado, mas do que é feito em casa. Faço leites vegetais há algum tempo e o de soja me surpreendeu. É encorpado, sabor neutro, da pra utilizar inclusive com café, f**a melhor do que os vários leites vegetais que experimentei. E seus benefícios para os sintomas do climatério são cientif**amente comprovados:

Ajuda a aliviar os sintomas da menopausa, pois contém isoflavonas, uma substância que age de forma semelhante ao estrogênio. Alguns dos benefícios do leite de soja para a menopausa incluem: Combater os fogachos, Reduzir os níveis de colesterol, Prevenir a osteoporose.🌿

Para quem se interessar o link da receita segue abaixo:

https://youtu.be/KWEHdYvkFLs?si=aDBqGsktfgyym5YY