SuperFit by Fernanda Aguiar Zucolotto

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11/04/2026

Se você já sabe ou descobriu agora que tem Lipedema , veja quais as formas de tratar e a os alimentos que precisa evitar em sua rotina! E se você já algo que deu resultado pra você, compartilha aqui com a gente !

08/04/2026

Se você tem dificuldade para ir à academia assiste esse vídeo que eu vou te ensinar o truque que eu uso para enganar a minha mente que sempre dá certo!

A boa notícia que você tem hoje até o meio-dia pra garantir o seu ovos sem açúcar, sem lactose, sem glúten e com sem lei...
05/04/2026

A boa notícia que você tem hoje até o meio-dia pra garantir o seu ovos sem açúcar, sem lactose, sem glúten e com sem leite! É só clicar no link do perfil consultar os produtos a pronta entrega e ser muito feliz!!!!

04/04/2026

Se você sente algum desses sintomas, f**a nesse vídeo porque você pode ter essa doença e não sabe.

Dor nas pernas sem motivo aparente.
Sensibilidade ao toque.
Facilidade para f**ar roxa.
Pernas pesadas.
Inchaço que piora ao longo do dia.
Gordura acumulada de forma desproporcional, principalmente em pernas, quadris e culotes.
Parte de baixo do corpo muito maior do que a parte de cima.
Dificuldade de emagrecer nas pernas, mesmo perdendo peso em outras regiões.
Pele irregular, ondulada ou com aspecto de nódulos.
Desconforto constante nas pernas.

Muita gente acha que isso é só retenção, celulite ou “corpo normal”, mas nem sempre é. Por isso vale a pena entender melhor os sinais e buscar avaliação correta

31/03/2026

Ovos de Páscoa feitos com chocolate nobre 70 por cento cacau, sem adição de açúcar, sem lactose, com opções sem leite animal e todos os livres de glúten! Último dia pra você fazer seu pedido clique no link do perfil, no botão consultar produtos à pronta entrega e reserve o seu!

30/03/2026

Para garantir o seu ovo de Páscoa zero açúcar, zero lactose, sem glúten em corrupções sem leite clique no líquido perfil na opção consultar produtos a pronta entrega❤️ ultimas unidades !

30/03/2026

Você faz esforço, tenta se controlar, tenta comer melhor, mas o seu corpo continua respondendo mal. Talvez o problema não seja falta de disciplina. Isso já aconteceu comigo e veja no vídeo o que pode estar acontecendo também com você! Aproveita e me fala se você tem algum desses sintomas.

29/03/2026

Últimos dias pra você garantir o seu ovo de Páscoa feito com chocolate nobre 70 por cento cacau, sem adição de açúcar, sem glúten e sem lactose, também temos opções sem derivados do leite. Clique no link do perfil consulte os produtos à pronta entrega para receber nosso cardápio❤️

28/03/2026

Toda vez que eu passo alguns dias fora da rotina isso acontece comigo, será que também acontece com você? Entenda o porquê!

27/03/2026

Chegou a hora de garantir o seu ovo de Páscoa saudável com o melhor sabor e o preço mais barato da cidade, pode comparar! Clique no link do perfil, consulte os produtos a pronta entrega e receba o cardápio completo, encomenda somente até 30/3!

25/03/2026

Eu faço assim porque o calor do café ajuda a liberar melhor algumas substâncias da canela, do gengibre e do guaraná. Depois eu bato com um pouquinho de óleo de coco porque algumas substâncias, principalmente as da cúrcuma, são melhor aproveitadas quando têm uma gordura junto. E a pimenta-preta ainda ajuda o organismo a absorver melhor a cúrcuma. Experimenta!

25/03/2026

É interessante você fazer uso desses compostos antioxidantes porque, com você mulher, acontece a mesma coisa que acontece comigo: o seu corpo produz radicais livres todos os dias. Isso é natural. O problema começa quando eles f**am em excesso, e aí esse excesso gera o chamado estresse oxidativo, que nada mais é do que um desgaste maior das suas células. Na prática, isso pode pesar no seu corpo de várias formas: mais cansaço, mais inflamação, mais dificuldade de recuperação, pele com aspecto mais envelhecido, cabelo mais fraco, metabolismo mais lento e aquela sensação de que o corpo não responde como antes.

E depois dos 35 isso começa a fazer ainda mais diferença, porque a mulher já entra numa fase em que hormônios, sono, energia, composição corporal e inflamação f**am mais sensíveis.
Eu, particularmente, gosto porque sinto que é uma forma de entregar mais proteção para o meu corpo num período em que já sofremos mais impacto de estresse, rotina corrida, alterações hormonais e sobrecarga. Então, quando eu faço essa mistura, é pensando em cuidar do meu corpo de forma mais inteligente, ajudar no equilíbrio, dar suporte ao metabolismo e contribuir para que ele enfrente melhor esse desgaste do dia a dia.

No vídeo proximo que já está no feed eu vou te mostrar como eu faço essa mistura e por que ela se tornou uma dessas pequenas estratégias que eu gosto de incluir na minha rotina de autocuidado.

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