Caps AD lll Tr

12/02/2026

23/01/2026

14/01/2026

Janeiro é branco porque a mente pede cuidado.

Estamos no mês do Janeiro Branco, a campanha de conscientização em saúde mental.
E, em 2026, a mensagem escolhida não poderia ser mais necessária:

Paz.
Equilíbrio.
Saúde Mental.

Vivemos em um mundo exausto.
Exausto de pressões, de urgências, de cobranças silenciosas e de abandono emocional.
Por isso, o Janeiro Branco nos convida a recuperar o centro, reconstruir vínculos e resgatar a serenidade que sustenta a vida.

Quando a mente encontra paz,
tudo ao redor respira melhor:
as relações, a família, o trabalho, o corpo e até a forma como ocupamos o mundo.

Em 2026, a campanha propõe um gesto simples e simbólico: os post-its.
Tradicionalmente usados para lembrar tarefas, prazos e obrigações,
eles ganham um novo significado.

O convite é claro:
transformar o “não posso esquecer”
em “não posso me abandonar”.

Cada post-it representa uma mudança de mentalidade:
menos excesso, mais equilíbrio.
menos tensão, mais paz.
menos automático, mais consciência.

Como psiquiatra especialista no cuidado da mulher, vejo diariamente o quanto pequenas pausas simbólicas podem ter um impacto profundo na saúde mental.
Mensagens simples, colocadas no cotidiano, podem aliviar, orientar e fortalecer.

Janeiro Branco não é sobre mais metas.
É sobre cuidar da mente antes que o corpo grite.
É sobre reconhecer limites.
É sobre se permitir parar, olhar para dentro e se escolher.

21/10/2025

Outubro é o mês de lembrar que cuidar de si é também um ato de amor com quem caminha ao nosso lado.
O autoexame é um gesto simples que pode fazer toda a diferença na detecção precoce do câncer de mama.

Hoje, Caps AD lll Tr reforça seu compromisso de acolher, apoiar e incentivar cada passo nessa jornada. Porque a prevenção é sempre o melhor caminho. 🩷

30/09/2025

💛 Setembro Amarelo é um convite para lembrarmos que a vida é o nosso maior bem. Cada pessoa carrega dentro de si uma força única e insubstituível. Valorizar a vida é acolher, cuidar e, principalmente, oferecer apoio a quem precisa. Nunca se esqueça: você importa, sua vida tem valor e o mundo é melhor com você nele. 🌻✨

17/09/2025

20/04/2025

14/04/2025

Feliz Páscoa! 🐰

07/04/2025

Feira de Artesanato com apoio da equipe - até 12h
Local: Praça São Sebastião

28/02/2025

💙 Muita diversão envolvida no Carnaval do CAPS!!!💙

16/02/2025

Endereço:
➡️Rua Quinze de Novembro, 661 - Centro - Três Rios
(Próximo a praça dos peixinhos)
🏠Tel: 2255-4539

12/02/2025