The little things by Elvire Aluvera

The little things by Elvire Aluvera Des recettes gourmandes , simple et santé. Pour un quotidien simplifié « l’art de bien manger ».

Août aura été un mois riche. Riche en moments, en mouvements, en émotions… et surtout en vie. 🤍Notre premier bébé de la ...
09/01/2026

Août aura été un mois riche. Riche en moments, en mouvements, en émotions… et surtout en vie. 🤍

Notre premier bébé de la famille a eu 18 ans. Une étape qui nous rappelle, à sa manière, à quel point le temps passe vite et combien les années sont précieuses.

Il y a eu la rentrée scolaire, avec toute la préparation, l’organisation et cette petite course contre le temps que la rentrée apporte chaque année. 🎒

Et puis, il y a eu moi.
J’ai couru. J’ai pédalé avec ma fille. J’ai marché t**d, parfois juste pour prendre l’air et me retrouver un peu. J’ai bougé mon corps, mais surtout, j’ai pris le temps d’habiter mes journées.

Nous avons fait des choses simples qui nous rendent heureux. Des moments qui ne feront peut-être pas les manchettes, mais qui construisent doucement les souvenirs d’une famille.

Août m’a rappelé que la richesse d’une vie ne se mesure pas seulement à ce qu’on accomplit, mais aussi à ce qu’on ressent, à ceux avec qui on partage nos journées et aux petits bonheurs qu’on choisit de remarquer.

Un mois bien rempli… mais surtout, un mois bien vécu. ✨

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Une semaine de course dans ma vie de maman qui s’est lancé le défi de courir son premier demi-marathon en octobre. 🏃🏾‍♀️...
08/28/2026

Une semaine de course dans ma vie de maman qui s’est lancé le défi de courir son premier demi-marathon en octobre. 🏃🏾‍♀️🤍

Entre les enfants, le travail, la maison, la fatigue… il faut parfois créer l’espace pour soi au milieu de tout le reste.

Je cours pour relever ce défi, bien sûr. Mais surtout pour me rappeler qu’au milieu de mes rôles de maman, de femme et de tout ce que la vie demande, j’ai encore le droit d’avoir des rêves qui sont juste à moi.

Un kilomètre à la fois. Sans chercher la perfection. Juste continuer. ✨

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Cette rentrée, je veux tout faire… mais différemment.Moins remplir mes journées.Mieux les habiter.Planifier, non pas pou...
08/25/2026

Cette rentrée, je veux tout faire… mais différemment.

Moins remplir mes journées.
Mieux les habiter.

Planifier, non pas pour caser davantage de choses, mais pour créer de l’espace. Du temps pour mes enfants, pour moi, pour un repas sans courir, un café tranquille, une marche, une conversation qui ne se termine pas parce qu’il faut déjà passer à la suite.

Je ne veux pas nécessairement faire moins.
Je veux faire avec plus d’intention.

Parce qu’on peut avoir beaucoup à porter et choisir malgré tout de ne pas vivre dans l’urgence.

Cette rentrée, je veux organiser ma vie pour qu’elle contienne aussi du temps pour la vivre.

Tout faire, peut-être.
Mais différemment.
Avec plus de présence et moins de précipitation. 🤍

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Quand la montre décide de prendre une pause…J’attendais mon petit « Félicitations, 10 km complétés »… mais il ne venait ...
08/14/2026

Quand la montre décide de prendre une pause…
J’attendais mon petit « Félicitations, 10 km complétés »… mais il ne venait pas 😂

Ma montre s’était mise sur pause à 6 km et n’a jamais redémarré. Heureusement que je connaissais mon parcours et que je savais que j’avais bien fait mes 10 km avec mon GPS du téléphone.

on s’y abandonne peut-être un peu trop, à nos montres et à nos statistiques. Parfois, il faut simplement faire confiance à son corps, à ses jambes et à ce qu’on sait avoir accompli. ❤️

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Nous avons terminé la semaine avec un magnifique coucher de soleil… 🌅✨Une belle façon de fermer la semaine et de commenc...
08/10/2026

Nous avons terminé la semaine avec un magnifique coucher de soleil… 🌅✨
Une belle façon de fermer la semaine et de commencer celle-ci avec gratitude.

Bon début de semaine à vous 🤎

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