09/14/2026
Comment j’ai perdu 55 lb… mais surtout, comment j’ai retrouvé ma vitalité. ✨
En janvier 2023, je ne me reconnaissais plus.
Je ne me sentais plus élégante. Je me sentais gonflée, fatiguée, inconfortable dans mon corps… et ça affectait aussi la façon dont je me voyais.
Attacher mes souliers? Je devais parfois m’y reprendre plusieurs fois parce que je manquais de souffle.
Monter les escaliers de la maison était devenu difficile.
J’avais constamment les jambes lourdes.
Et l’énergie? Elle était loin d’être au rendez-vous.
À un moment donné, j’ai réalisé que je ne voulais plus simplement accepter de me sentir comme ça.
J’ai décidé de me choisir. ❤️
Il n’y a pas eu de pilule magique ni de transformation du jour au lendemain.
J’ai recommencé à bouger. À m’entraîner. À danser. 💃
J’ai changé tranquillement mon alimentation et appris à mieux manger, sans me priver.
J’ai pris davantage soin de mon corps, mais aussi de ma tête.
Grâce à l’inspiration de ma coach, j’ai découvert les produits Herbalife, qui se sont intégrés à ma routine et m’ont aidée notamment avec mon énergie et mon confort digestif. Avec l’accompagnement et les outils de ma plateforme Next Level, j’ai aussi appris qu’on pouvait obtenir des résultats sans être constamment « au régime ».
Petit à petit, les choses ont commencé à changer.
30 lb de perdues… puis 55 lb.
Mais aujourd’hui, ce dont je suis le plus fière, ce n’est même pas le chiffre sur la balance.
C’est de pouvoir monter mes escaliers sans y penser.
Attacher mes souliers sans manquer de souffle.
Danser pendant des heures.
M’entraîner à la maison.
Ne plus avoir constamment cette sensation de jambes lourdes.
C’est de me regarder dans le miroir et de me sentir à nouveau belle, élégante, forte et VIVANTE. ❤️
Aujourd’hui, je maintiens cette perte de 55 lb depuis presque 3 ans et, sincèrement, je me sens plus en forme qu’à 20 ans.
Je n’ai pas fait tout ça pour entrer dans une grandeur de vêtements.
Je l’ai fait pour MOI.
Pour ma santé.
Pour mon énergie.
Pour continuer à faire ce que j’aime.
Pour danser encore à 80 ans. 💃
Pour vieillir en santé.
Et surtout… pour ne plus jamais m’oublier.
Si toi aussi tu te reconnais dans la femme que j’étais en janvier 2023, sache qu’un changement n’a pas besoin d’être parfait pour commencer.
Il faut simplement, un jour, décider de se choisir. ❤️
Et toi… qu’est-ce qui changerait dans ta vie si tu décidais de te choisir aujourd’hui?
