15/06/2026
Wir haben grad mal wieder die Handwerker im Haus, die unseren Wasserschaden im Keller der Trocknung etwas näher bringen. Und das Kochen samt Bildern gerät wieder in den Hintergrund. Aber man, was sind das für Maschinen, diese Kerle. Räumen seit heute Morgen um acht den Keller komplett leer. Ich zeig Euch, was so die letzten Tage auf den Tisch gekommen ist.
Das waren
Orange Chicken mit Gurkensalat
Rumfort Gnocchi
Tomaten-Spargel-Risotto mit Steinbeißer
Die Gnocchi waren gekauft und aus einer kleinen Pastamanufaktur in Meckenheim, hier um die Ecke. Es gibt nur sehr wenig fertige Zutaten, die ich verwende. Da kann ich sicher sein, dass die Qualität passt und Chemie nicht eingesetzt wird.
Das meiste war improvisiert und damit hatte ich eher nur bedingt ein Rezept, bis auf das Orange Chicken.
Orange Chicken mit Reis, Brokkoli und asiatischem Gurkensalat
250 g Basmatireis
Salz
3-4 Hähnchenbrüste
1 Brokkoli ca 500 g
Salz, Pfeffer
2 EL Rapsöl
300 ml frischer Orangensaft
1 Bio-Orange
3 Knobizehen
Frischer Ingwer nach Geschmack
Agavendicksaft, Honig oder Rohrohrzucker nach Geschmack
8 EL helle Sojasoße
1 -2 EL Speisestärke
evtl. Wasser
Salz, Pfeffer
Chili
Sesam
Reis
Reis wunschgemäß zubereiten. Ich habe Basmati genommen, diesen in gekochtes Salzwasser geben und bei geschlossenem Deckel auf niedrigster Stufe 13 Minuten gar ziehen lassen. Anschließend abgegossen und auf der noch warmen Platte 3 Minuten ausdampfen lassen.
Fleisch, Brokkoli und Sauce
Fleisch wunschgroß schneiden. Brokkoli in Röschen teilen. Strunk schälen und würfeln. Fleisch mit Salz und Öl vermengen.
Brokkoli in Salzwasser 5 Minuten blanchieren. Fleisch scharf anbraten und mit Pfeffer würzen. Beides zur Seite stellen.
Für die Sauce die Orangenschale reiben und das Fruchtfleisch filetieren. Knobi fein würfeln. Ingwer fein reiben. Orangensaft, Sojasauce und Stärke vermengen.
In der Hähnchenpfanne Knobi, Chili und Ingwer anschwitzen. Orangensaft-Stärke Mischung angießen und aufkochen. Knapp 10 Min. bei kleiner Hitze simmern lassen. Kurz vor Ende Brokkoli und Fleisch zugeben. Mit Orangenabrieb, Agavendicksaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Orangenfilets unterheben.
Japanischer Gurkensalat
4 Minigurken
2 Chili
1 EL Agavendicksaft
2 EL Reisessig
1 EL helles Sesamöl
1 EL geröstete Sesamsamen.
Salz
Gurken wunschgroß schneiden. Chili entkernen und in feine Streifen schneiden. Aus den restlichen Zutaten eine Marinade herstellen und die Gurken mit dem Chili darin ca 1 Stunde marinieren.
Fertigstellung
Orange Chicken mit dem Reis anrichten und mit fein geschnittener Frühlingszwiebeln und Sesam bestreuen. Den Salat separat dazu reichen.