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09/11/2025

Nicht nur im Herbst ist der Kürbis eine leckere BEreicherung des Speiseplans. Diese würzige Kürbissuppe wärmt den Magen und die Seele.

Würziges BBQ-Hähnchen mit Parmesan-Knoblauch-Kartoffeln in cremiger Sauce.Schnelle und Proteinreiche Mahlzeit.
09/11/2025

Würziges BBQ-Hähnchen mit Parmesan-Knoblauch-Kartoffeln in cremiger Sauce.
Schnelle und Proteinreiche Mahlzeit.

Ein leckeres Rezept für Meal-Prep und kalorienarme und eiweißreiche Ernährung… Würzige BBQ-Marinade trifft auf cremige Parmesan-Sauce.

Herbstliche Kürbissuppe mit Räucherlachs und Dill.Ideal für die kalte Jahreszeit und gut vorzubereiten.
09/11/2025

Herbstliche Kürbissuppe mit Räucherlachs und Dill.
Ideal für die kalte Jahreszeit und gut vorzubereiten.

Nicht nur im Herbst ist der Kürbis eine leckere BEreicherung des Speiseplans. Diese würzige Kürbissuppe wärmt den Magen und die Seele.

Einfach nur Mjam.
26/10/2025

Einfach nur Mjam.

Die Kartoffeln schälen, in mundgerechte Stücke schneiden und in Salzwasser 8 Minuten kochen lassen. Den Blumenkohl (TK - frischen Blumenkohl ca. 12 Minuten köchen lassen) ebenfalls in Salzwasser ca. 8 Minuten kochen. Das Hähnchenbrustfilet plattieren. Sind sie etwas dicker, in der Mitte fast dur...

Fruchtig-herzhafter Eintopf für jeden Tag. Ideal zum Vorbereiten. Schmeckt wie bei Oma ( oder besser?). Probiert es aus.
26/10/2025

Fruchtig-herzhafter Eintopf für jeden Tag. Ideal zum Vorbereiten. Schmeckt wie bei Oma ( oder besser?). Probiert es aus.

Ein herzhaftes Mittagessen, das man gut vorbereiten kann. Schmeckt wie bei Oma.

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