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Oft spüren wir ein Bedürfnis und wünschen uns, dass jemand anderes es erfüllt.Dass uns jemand Sicherheit gibt, uns Aufme...
01/11/2026

Oft spüren wir ein Bedürfnis und wünschen uns, dass jemand anderes es erfüllt.
Dass uns jemand Sicherheit gibt, uns Aufmerksamkeit schenkt, uns sieht, uns wertschätzt oder dafür sorgt, dass wir uns geliebt fühlen.

Und dabei vergessen wir manchmal, wie viel wir eigentlich selbst für uns tun können. 🤍
Wir müssen nicht immer darauf warten, dass jemand anderes uns das gibt, was wir gerade brauchen.

Selbstliebe bedeutet auch, Verantwortung für die eigenen Bedürfnisse zu übernehmen.

Und natürlich dürfen wir uns auch Nähe, Unterstützung und Wertschätzung von anderen wünschen. Das eine schließt das andere nicht aus.

Speichere dir diesen Beitrag ab für die Momente, in denen du dich selbst aus den Augen verlierst. 🫶🏼

Manchmal können wir nicht in Worte fassen, was wir fühlen, aber vielleicht in Farben 🩵☁️🩷Ich liebe es, wie beim Malen na...
22/10/2026

Manchmal können wir nicht in Worte fassen, was wir fühlen, aber vielleicht in Farben 🩵☁️🩷

Ich liebe es, wie beim Malen nach und nach etwas entsteht. Schicht für Schicht, Pinselstrich für Pinselstrich. Manchmal ganz intuitiv und manchmal voller Zweifel. Und manchmal weiß ich erst am Ende, was eigentlich entstehen will.

Für mich ist Malen so viel mehr als ein schönes Bild zu erschaffen. Es ist eine Möglichkeit, Gefühle auszudrücken, Dinge sichtbar zu machen, für die wir noch keine Worte haben.

Ich glaube, dass wir uns beim Malen selbst ein Stück näher kommen. Und manchmal entdecken wir dabei Seiten in uns, die lange verborgen waren, wie einen kleinen Schatz ✨️💖



KUNST · MALEN · ACRYLMALEREI · KREATIVITÄT · SELBSTLIEBE · KUNSTWERK

Bei aller Selbstliebe: Es ist okay. 🤍Es ist okay, zu wissen, was dir guttun würde, und es trotzdem manchmal nicht zu tun...
19/10/2026

Bei aller Selbstliebe: Es ist okay. 🤍

Es ist okay, zu wissen, was dir guttun würde, und es trotzdem manchmal nicht zu tun.

Du kennst die Liste. Du weißt, dass dir Bewegung helfen könnte oder dass du eigentlich früher schlafen wolltest.

Und dann kommt das Leben dazwischen oder die Müdigkeit oder du hast einfach keine Lust.

Bitte mach dir nicht auch noch Vorwürfe dafür.

Du musst nicht jede Erkenntnis sofort umsetzen. Nicht aus jeder guten Idee eine Aufgabe machen. Und nicht jeden Tag an dir arbeiten, um ein guter Mensch zu sein.

Du darfst auch einfach mal nicht können.

Selbstliebe zeigt sich nicht nur darin, was du für dich tust, sondern auch darin, wie du mit dir umgehst, wenn du es gerade nicht tust.

Vielleicht ist das heute genau die Erinnerung, die du brauchst. 🤍

Und wenn du mehr dazu lesen magst, schau gern in meinen neuen Blogartikel unter dem Link in der Bio.

18/10/2026

Ich finde, wir könnten alle ein bisschen mehr rosa gebrauchen. 🩷🎀

Rosa ist so viel mehr als nur eine Farbe. Es ist ein Gefühl. Eine Erinnerung daran, dass das Leben nicht immer laut und ernst sein muss.

Rosa steht für Zartheit, Wärme und Geborgenheit. Für Weichheit. Für die Erlaubnis, liebevoll mit sich selbst umzugehen und die Welt für einen Moment durch eine verträumte Brille zu betrachten. 😉

Rosa darf verspielt sein. Romantisch. Leicht. Und vielleicht ein bisschen kitschig, aber gerade deshalb so schön.

Also.. mehr rosa bitte. 🩷

... von Weite und von grenzenlosen Möglichkeiten.Stell dir vor, du könntest für einen Moment alles Schwere loslassen. Du...
17/10/2026

... von Weite und von grenzenlosen Möglichkeiten.

Stell dir vor, du könntest für einen Moment alles Schwere loslassen. Du müsstest nirgendwo hin, nichts erreichen und nichts festhalten.
..dich treiben lassen umd träumen, als wäre alles möglich.

Vielleicht darf sich das Leben manchmal genau so anfühlen. 🤍
Welches Gefühl schenkt dir dieses Bild?

You can have it all 💖Viele sagen, das wäre unrealistisch.Aber ich glaube, dass genau das möglich ist, woran wir glauben,...
08/10/2026

You can have it all 💖

Viele sagen, das wäre unrealistisch.

Aber ich glaube, dass genau das möglich ist, woran wir glauben, dass es möglich ist.

Vielleicht darf unser Leben größer sein, als wir bisher geglaubt haben. Vielleicht darf es leicht sein. Vielleicht darfst du dir erlauben, mehr zu wollen, ohne dich dafür zu rechtfertigen.

Ich glaube nicht daran, dass alles immer genau so kommt, wie wir es uns vorstellen. Aber ich glaube daran, dass so viel mehr möglich ist, wenn wir aufhören, uns selbst schon vorher zu begrenzen.

Du musst dich nämlich nicht kleiner machen, nur damit dein Leben realistisch bleibt 🤍

Du darfst 🩷
04/10/2026

Du darfst 🩷

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