29/04/2026
Bist du innerlich immernoch unruhig wenn du ins Bett gehen willst oder kannst du dich mit einem beruhigendem Seufzer einkuscheln und entspannt einschlafen?
Wenn nicht, kannst du folgendes für dich hinterfragen:
• Gibt es visuelle Unruhe? Zu viele Kontraste, Muster, Farben oder gar keine Farben, die meinem Auge missfallen? Sieh genau hin, dein Körper weiß es intuitiv
• Fühlt sich das wie ein Rückzugsort an oder einfach nur funktional?
• bleib ich hier im „Tagesmodus“ oder schaltet sich was um?
Jetzt der Fix:
• Nutze 1-2 gedämpfte Farben. Z.B. dunkles Beige. Nutze diese zu 80% im Raum, Abstufungen sind erlaubt - wie auf dem Bild.
• die anderen 20% könnte Altrosa sein. Nutze diese als Akzente.
• Achte dabei darauf, dass beide Farben dieselbe Farbtemperatur haben.
Also beide warm oder kühl. Dann harmoniert es.
Der Hintergrund:
Erst wenn dein Schlafzimmer dir dabei hilft, runterzufahren ist es gut gestaltet. Gute Farbgestaltung äußert sich eben nicht nur in Ästhetik, sondern in der Wirkung auf dich.