Lakeuden Elämysliikunta ry

05/10/2026

04/10/2026

Terveysmetsän ulkoiluhetki to 8.10 klo 12-14.
Kaikille avoin ja maksuton tapahtuma.

Tervetuloa viettämään rauhallista ja virkistävää ulkoiluhetkeä Terveysmetsään! Lähdetään yhdessä nauttimaan lähiluonnosta ja hakemaan hyvää oloa Seinäjoen terveysmetsästä.

Ulkoiluhetken aikana tutustumme luonnon hyvinvointivaikutuksiin, teemme helppoja luontohyvinvointia tukevia harjoitteita ja tutkimme yhdessä metsän pieniä yksityiskohtia. Asiantuntijoina toimivat FT Hannu Raitio ja LitL Katrin Tiittanen.

Tapahtumassa pääset kokemaan ja havainnoimaan lähiluontoa uudella tavalla sekä pohtimaan, miten luonnon hyvinvointivaikutuksia voidaan hyödyntää arjessa.

Pukeudu säänmukaisesti ja ulkoiluun sopivasti.
Ota kaveri mukaan ja vinkkaa muillekin!
https://elamysliikunta.fi/ulkoiluhetki-terveysmetsassa/

Monimuotoisen Terveysmetsä -hankkeen ulkoilu-tyäpaja: löydä hyvinvointi lähiluonnosta!

22/09/2026

Kyrkösjärven juoksukierroksen yhteydessä poikettiin myös Lakeuden Elämysliikunnan kahviolla. - Hyvät kaffet kruunasivat tapahtuman!

💬 ”Lakeuden Elämysliikunnan kahviosta saatiin hyvät kaffet!”

Tällainen palaute lämmittää! 😊 Kiitos kävijöille!

21/09/2026

Lakeuden Elämysliikunta ry:n Monimuotoinen Terveysmetsä -hanke oli mukana Seinäjoen Ideaparkissa la 26.9. Metsä tulee Seinäjoen Ideaparkiin tapahtumassa!.
Suomen metsäkeskuksen järjestämässä tapahtumassa oli metsäalan toimijoita monipuolisesti esillä.

Tapahtumassa Katrin Tiittanen, Monimuotoisen Terveysmetsän hankekoordinaattori, nousi lavalle kertomaan metsän hyvinvointivaikutuksista, luonnon saavutettavuudesta sekä digitaalisista luontoelämyksistä.

Puheenvuorossa avattiin, mitä Monimuotoinen Terveysmetsä tarkoittaa ja miten se eroaa tavallisesta lähimetsästä tai ulkoilualueesta. Esillä olivat myös metsän mahdolliset hyvinvointivaikutukset – jo lyhytkin oleskelu luonnossa voi tarjota hetken rauhoittumiselle, palautumiselle ja arjesta irrottautumiselle.

Keskustelimme myös siitä, miten metsäluontoa voidaan tuoda niiden ihmisten ulottuville, joille luontoon pääseminen on haastavaa. Esimerkiksi virtuaalitodellisuus, 360-kuvaus ja muut digitaaliset ratkaisut voivat avata mahdollisuuksia kokea luontoa myös silloin, kun metsään lähteminen ei ole mahdollista.

Pohdimme lisäksi, millainen merkitys lähimetsällä voi olla ihmisten arjessa – paikkana liikkua, rauhoittua, ihmetellä ja viettää aikaa yhdessä.

Tapahtumassa oli hienoa nähdä lasten luonnollinen uteliaisuus ja ihmettelyn hetket sekä perheiden yhteinen aika luonnon äärellä.

Kiitos kaikille vilkkaista keskusteluista, kohtaamisista ja virtuaalisten luontoelämysten jakamisesta.

Erityinen kiitos tapahtuman järjestäjille sekä kaikille osallistujille, jotka pysähtyivät keskustelemaan ja tutustumaan Monimuotoiseen Terveysmetsään!

16/09/2026

Oli hienoa olla mukana Soveltavan liikunnan Seurasäpinät -tapahtumassa Seinäjoen Urheilutalolla esittelemässä Kyrkösjärven–Jouppilanvuoren esteettömien elämysliikuntareittien mahdollisuuksia!

Iltapäivän aikana kävimme paljon hyviä keskusteluja niin ohjaajien (Valtti+, Valtti-ohjelman VertaisValttien) kuin uusien harrastusten pariin hakeutuvien osallistujien kanssa. Oli hienoa nähdä, kuinka innostuneesti eri lajeihin tutustuttiin ja kuinka paljon erilaisia liikuntamahdollisuuksia tapahtumassa oli tarjolla.

Kiitos kaikille aktiivisesta osallistumisesta ja mukavista kohtaamisista!

Suuri kiitos Seinäjoen kaupunki - Liikuntapalvelut ille, että saimme osallistua tähän hienoon tapahtumaan!

Lakeuden Elämysliikunta ry

14/09/2026

Joupiskan alueelle on saatu uusi esteetön MOBO-suunnistusrata! Rastien lähtöpiste sijaitsee ilmoitustaululla, aivan esteettömän Oravanpolun alussa. Tulostettavia karttoja saa myös Luontotalo Käpäliköstä.
Kartalla on hiekkapintainen esteetön reitti, jonka varrella on 10 rastia. Esteettömät rastit on merkitty ♿ tunnuksella rastinmääritteisiin.
On hienoa, että alueelle syntyy jälleen uusi matalan kynnyksen mahdollisuus liikkua luonnossa. Tämä palvelee myös esteettömyyttä ja tuo uusia käyttäjiä alueelle – varmasti myös meidän kauttamme.

MOBO on virolaisten keksimä ja kehittämä, maailmanlaajuisesti toimiva ja hyvin toteutettu kokonaisuus.

Ilmaisen älypuhelinsovelluksen kehitti virolainen Tarmo Klaar, ja maailman ensimmäinen MOBO-rata avattiin Virossa 1.1.2012. Suomeen laji rantautui pari vuotta myöhemmin, vuonna 2014. MOBO-sovelluksella on nykyisin noin 117 000 käyttäjää. Suomessa MOBO-suunnistusratoja on lähes 300 eri puolilla maata.

Hieno, että ♿ MOBO-rataan panostetaan myös Seinäjoella!
ks. https://elamysliikunta.fi/suunnistus/

Olemme yhteistyössä Suomen Suunnistusliiton ja Rasti-Jussien kanssa toteuttaneet Joupiskan maastoon uuden MOBO-suunnistusradan. Uuden radan lähtöpaikka on Käpälikön ilmoitustaululta, ja sen lähiympäristöön on sijoitettu 21 kiintorastia.

Alueen maasto on helppokulkuista metsää, jossa on pieniä kallioita. Kartalla on hiekkapintainen esteetön reitti, jonka varrella on 10 rastia. Esteettömät rastit on merkitty ♿ tunnuksella rastinmääritteisiin. Rata soveltuu hyvin myös koulujen sekä aloittelijoiden käyttöön.

MOBO on ilmainen älypuhelimeen ladattava mobiilisuunnistussovellus, josta löytyvät kaikki MOBO-suunnistusradat, niiden kartat rasteineen sekä kompassi. Maastossa rastikilvissä on QR-koodit, jotka voi leimata puhelimen kameran avulla, jolloin rasteilla käynneistä saa myös ajat.
Lataa sovellus https://mobo.suunnistus.fi

Lisätietoja tulostettavan kartan löydät nettisivuiltamme https://www.seinajoki.fi/joupiskan-mobo-suunnistusrata/

13/09/2026

09/09/2026

🏆 Lakeuden Elämysliikunta ry – Yhdenvertainen ja esteetön Suomi -palkinnon voittaja 2026! Nyt saa olla aidosti ja rehellisesti ylpeä! Tätä saa juhlia!

Invalidiliitto on myöntänyt Yhdenvertainen ja esteetön Suomi -palkinnon Lakeuden Elämysliikunta ry:lle pitkäjänteisestä työstä esteettömän ja yhdenvertaisen luontoliikunnan edistämiseksi.

Tämä palkinto kuuluu kaikille niille ihmisille, jotka ovat vuosien aikana tehneet kanssamme töitä yhdenvertaisemman ja saavutettavamman luonnon puolesta – vapaaehtoisille, yhteistyökumppaneille, järjestöille ja hankekumppaneille, rahoittajille: Etelä-Pohjanmaan elinvoimakeskus, Leader Liiveri sekä Seinäjoen kaupunki - City of Seinäjoki Seinäjoen kaupunki - Liikuntapalvelut

Erityinen tunnustus kuuluu myös Hannu Salolle, jonka työ esteettömän luonto- ja elämysliikunnan kehittämiseksi on jatkunut vuodesta 2005.

Lämmin kiitos Lakeuden Elämysliikunnan hallitukselle!

Kuvassa Hannu Salo Lakeuden Elämysliikunta ry:stä ja Kristiina Karhos Invalidiliiton liittohallituksesta.

Teksti: Katrin Tiittanen
Hallituksen sihteeri
Lakeuden Elämysliikunta ry

Lue Invalidiliiton uutinen palkinnosta:
Yhdenvertainen ja esteetön Suomi -palkinto Lakeuden Elämysliikunnalle
Invalidiliitto on myöntänyt Yhdenvertainen ja esteetön Suomi -palkinnon Lakeuden Elämysliikunta ry:lle pitkäjänteisestä työstä esteettömän ja yhdenvertaisen luontoliikunnan edistämiseksi. Kunniamaininnan saivat WAM nykytaiteen museo Turussa ja Serlachius-taidekohde Mäntässä.

Lakeuden Elämysliikunta ry:llä on vuosikymmenten kokemus esteettömien ja saavutettavien luontoympäristöjen, reitistöjen ja palvelujen kehittämisestä. Yhdistys on ollut mukana lähes 50
hankkeessa, joissa esteettömyys, saavutettavuus ja yhdenvertainen osallisuus ovat olleet keskeisiä teemoja.

Toiminnan kantavana ajatuksena on, että luonto kuuluu kaikille. Esteettömyys nähdään laajasti mahdollisuutena päästä luontoon, osallistua, kokea elämyksiä ja nauttia luonnon hyvinvointivaikutuksista riippumatta ihmisen toimintakyvystä, iästä, elämäntilanteesta tai taustasta.

– Lakeuden Elämysliikunta osoittaa, että esteettömyydessä ei ole kyse vain yksittäisistä teknisistä ratkaisuista, vaan yhdenvertaisista mahdollisuuksista osallistua, liikkua ja kokea.

Yhdistyksen pitkäjänteinen työ näyttää erinomaista esimerkkiä siitä, miten luontoa voidaan tehdä aidosti saavutettavaksi kaikille, kertoo Invalidiliiton esteettömyysasiantuntija Johanna Hätönen.

Yhdistyksen toiminnan keskeisenä rakentajana on ollut toiminnanjohtaja ja projektipäällikkö Hannu Salo, joka on vuodesta 2005 edistänyt esteettömän luonto- ja elämysliikunnan kehittymistä. Työtä on tehty laajassa yhteistyössä järjestöjen, oppilaitosten, julkisten toimijoiden, hankekumppaneiden
ja vapaaehtoisten kanssa.

Kunniamaininnat WAMille ja Serlachius-taidekohteelle
Invalidiliitto on lisäksi myöntänyt kunniamaininnat kahdelle taidemuseolle, jotka ovat esimerkillisesti kehittäneet sekä fyysistä esteettömyyttä että yhdenvertaista vierailukokemusta.
WAM nykytaiteen museon pian valmistuvassa peruskorjauksessa esteettömyys on huomioitu kokonaisvaltaisesti. Vuonna 1967 valmistuneen museorakennuksen esteettömän kulun haasteita
on ratkaistu muun muassa uusilla hissiyhteyksillä.

Fyysisten ratkaisujen lisäksi museo on kehittänyt yleisö- ja asiakastyön saavutettavuutta. Turussa sijaitseva WAM on myös ollut mukana purkamassa vammaistaiteilijoihin kohdistuvaa asenteellista esteellisyyttä.

Serlachius-taidekohteessa Mäntässä on puolestaan huomioitu esteettömyys ja saavutettavuus eri aikakausina rakennetuissa, rakennustaiteellisesti arvokkaissa tiloissaan sekä vierailupalveluissaan.

Vierailija saa jo etukäteen yksityiskohtaista tietoa kohteen esteettömyydestä. Näkö- ja kuulovammaisille kävijöille on tarjolla muun muassa taideteosten kuvailutulkkauksia ja viittomakielisiä esittelyjä. Serlachiuksessa toimii myös nimetty esteettömyysyhteyshenkilö.

Palkinto kannustaa kaikille sopivan ympäristön rakentamiseen
Invalidiliitto jakaa Yhdenvertainen ja esteetön Suomi -palkinnon tunnustuksena toiminnalle, kohteelle, henkilölle tai ryhmälle, joka edistää laajaa näkemystä esteettömyydestä ja kaikille yhdenvertaisesti sopivaa suunnittelua.

Kahden vuoden välein jaettavalla palkinnolla nostetaan
esiin esimerkkejä, jotka ovat merkittävällä tavalla edistäneet esteettömän rakennetun ympäristön syntymistä ja tuoneet uusia näkökulmia esteettömyyteen ja yhdenvertaisuuteen.

Yhdenvertainen ja esteetön Suomi -palkinto julkistettiin 9. syyskuuta Hyvä ikä -messuilla Helsingissä.