03/11/2026
🍂 **ET SI NOVEMBRE ÉTAIT LE MOIS OÙ VOUS PENSIEZ ENFIN À VOUS ?**
Il y a des périodes où l'on donne beaucoup. Aux autres, au travail, à la famille… Jusqu'à oublier de s'accorder un véritable moment pour soi.
Et parfois, une simple pause peut devenir le début d'un nouveau regard sur ce que l'on vit. ✨
Chez **Joyaux d’Âmes**, nous avons le plaisir d'accueillir **Caroline Dupuis, de L. A. en soi**, pour plusieurs rencontres autour de la sophrologie, de l'écoute de soi et de nos émotions.
🌿 **Au programme : des séances de sophrologie collective**
• Vendredi 6 novembre à 12h15 — Retrouver de l'énergie
• Vendredi 13 novembre à 12h15 — Relâcher les tensions
• Mercredi 18 novembre à 17h30 et jeudi 19 novembre à 14h — S'apporter douceur et réconfort
• Vendredi 27 novembre à 12h15 — Favoriser un sommeil plus récupérateur
💗 **Et deux ateliers collectifs émotionnels**
• Samedi 7 novembre à 14h — S'écouter, se parler avec bienveillance
• Samedi 28 novembre à 14h — Prendre un temps pour faire le point : introspection
Ces rencontres sont des invitations à ralentir, à mieux comprendre ses ressentis et à retrouver une relation plus douce avec soi-même.
🎁 **La petite attention de novembre**
Caroline vous propose 5 € de réduction sur ses séances collectives du mois :
🌿 Sophrologie : **20 € au lieu de 25 €** — 1 heure
💗 Atelier émotionnel : **30 € au lieu de 35 €** — 1h30
Les rencontres se déroulent en petits groupes de 6 personnes maximum, dans notre espace au cœur d'Amiens.
📍 **Joyaux d’Âmes — 25 rue de Beauvais, 80000 Amiens**
📩 **Une date vous attire ?** Écrivez-nous « CAROLINE » en message privé en précisant la séance choisie. Nous vous transmettrons les informations pour vous inscrire auprès d'elle.
Parce que prendre soin de soi ne devrait pas être une récompense que l'on attend d'avoir méritée. 🤍